EP.36 【最強睡眠法】怎麼樣可以睡一個好覺?日常生活中可以怎麼樣促進分泌幫助睡眠的血清素呢?睡眠負債會怎麼樣影響我們的人生?睡眠最大的敵人是?

閱讀日本

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckshkpdhy0ium0a72q7817r8y/comments

謝謝您的收聽,請記得訂閱,也請記得不吝給我五星評價喔!
也歡迎留言告訴我您的想法~

★有什麼想問心怡的嗎?

提問&合作信箱
hikky_wang@hotmail.com

▋小狸日語官網:https://www.hikky.com.tw/
▋小狸日語 IG :https://www.instagram.com/japanese.hikky/
▋小狸日語線上日語FB粉專:https://www.facebook.com/hikky.com.tw/

___________

★講者:王心怡(Hikky Wang)
▋Podcast 節目【閱讀日本】主講人:https://reurl.cc/7j49YD
▋Podcast 節目【小狸日語觀念文法書】】主講人:https://reurl.cc/LX5jga
▋暢銷書籍『日語50音完全自學手冊』作者 https://reurl.cc/rL1Yb1
▋暢銷書籍『小狸日語觀念文法書』作者 https://reurl.cc/KMvlke
▋線上日語講師
▋企業日語培訓講師
▋FB粉專『閱讀日本/小狸線上日語教室』版主




Powered by Firstory Hosting

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大