異溫層 Podcast

雕大 & 房房

「異溫層」是一個異溫輕鬆幽默的閒聊台，是一個擺脫萎靡無力、追求心盛(Flourishing)的Podcast！ 當理性派的財經部落客IEO雕大，遇上感性的外商藥廠社畜房房，兩個截然不同的靈魂，用輕鬆對談補充五種心盛維生素： 🌱 感知學習 (Learning) 保持開放與好奇 🤝 歸屬連結 (Belonging) 創造真誠連結 🌟 靈性超越 (Transcendence) 提升心靈層次 💪 找出使命 (Mission) 實踐獨特使命 🎈 無壓玩樂 (Play) 享受生活樂趣 透過書本智慧、專家洞見、真實體驗，在異溫層，我們用嚴肅的熱情，一起突破舒適圈，邁向更flourishing的人生！ 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： ieo@ieobserve.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP.82｜走向中年之路，何時能做真實自己？

    3 DAYS AGO

    EP.82｜走向中年之路，何時能做真實自己？

    你對「中年危機」的想像是什麼？髮際線後退、體力變差還是身材發福？ 其實中年危機更多的是心態上的轉變，很多人誤以為中年危機是40歲以後的事，但其實只要你開始追尋人生的意義、或是覺得活得「不自己」時，你的中年之路就已經開始。 異溫層房房和雕大，在看了《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在煉金之旅 》後，深度探討中年危機的成因，為何童年經驗必然的形塑我們的成年人格？以及該如何從對外投射轉變至對內找尋？ 中年危機不是崩潰，而是一個邀請。邀請你開始過——屬於自己的第二次生命。 ------ 現在你需要知道的不只是身高體重BMI，你需要知道身體組成 - 【XOFIT八極體脂計 - 最美最有CP值的智慧體脂計 】 特色一次告訴你： 💪在家就能測身體組成 - 上拉式把手精準測量，黃金標準DEXA≥0.93，數據可靠 🧐53項身體數據 - 各個部位的骨骼肌量、脂肪量、以及內臟脂肪等專業數據一機搞定 🇹🇼 台灣品牌 - 數據存放在有資安保護的亞馬遜雲端+持續更新APP功能 👫關心遠方家人 - APP社群功能，讓你隨時掌握家人健康趨勢 💡超美外觀 - 暖黃色漸變 × 鋼化玻璃，放在家中就是藝術品 📱 智慧整合 - 支援蘋果健康、Google Fit同步 🔋 Type-C充電 - 告別換電池煩惱 異溫層專屬折扣！早買早優惠！ ⏰9/9-9/12 輸入折扣碼：fun730現折730元 ⏰9/13-22 輸入折扣碼：fun500現折500元 立即購買 👉 https://www.yoho.tw/pages/xofitfun -- Hosting provided by SoundOn

    40 min
  2. EP.81｜後真相時代的普通人生存指南 feat. 《真相製造》作者劉致昕

    1 SEPT

    EP.81｜後真相時代的普通人生存指南 feat. 《真相製造》作者劉致昕

    接續上集聊資訊戰與認知作戰入侵，面對後真相時代的挑戰，與其期待別人為我們把關，不如學會自己辨別真假。 劉致昕強調，事實查核的終極目標不是成為權威，而是讓每個人都具備基本的媒體識讀能力。 他也分享了實用的個人對策：從檢視資訊來源、主動接觸不同觀點，到最根本的解方，如何讓自己在資訊的洪流中保持清醒。 這不只是媒體工作者的課題，更是每個現代人必備的生存技能。 【 異溫層 Ｘ ＨＹＧＧＥ ＨＵＧ 開 團 限 定】09 月團購！ 👉🏻優惠連結🔗 https://gbf.tw/snw5t 👉🏻瑜伽、皮拉提斯、健身、有氧運動、日常生活的穿搭一站購足 Hygge Hug 呼嗝哈格 | 最美最舒適的運動服飾 📌限時優惠9/3 18:00 -9/12 23:59 截止 📌優惠內容： ✅團購價為官網價9折 ✅不同的滿額級距還有「現金現折」、外加贈送吸色片與無痕內褲等好禮！（詳細內容請進入連結查看） ✅滿$2000即免運 -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  3. EP.80｜資訊戰已無形入侵？認知作戰的演化 feat. 《真相製造》作者劉致昕

    25 AUG

    EP.80｜資訊戰已無形入侵？認知作戰的演化 feat. 《真相製造》作者劉致昕

    假訊息如何操縱輿論、影響選舉，甚至改變我們對世界的認知？ 本集異溫層邀請到資深調查記者、《真相製造》作者劉致昕，聊聊從歐洲難民潮、ISIS的宣傳，到俄羅斯介入選舉，再到AI時代的網軍與資訊泡沫。資訊戰早已不只是科技問題，而是結合心理、商業與政治的跨國產業。 👉 一起理解「沒有硝煙的戰爭」如何滲透我們的生活與思考。 劉致昕也有主持一個 Podcast節目 《不好意思請問一下》 -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  4. EP.79｜你睡得好嗎？睡眠的迷思破解

    18 AUG

    EP.79｜你睡得好嗎？睡眠的迷思破解

    本集節目由【zZSLEEPER 忘憂枕】再次贊助播出📢 你覺得自己睡得好嗎？這集房房和雕大要來跟大家分享關於「睡覺」這件事，看似家常便飯、其實充滿各種迷思與爭議！ 究竟是7-9小時的「長睡派」好，還是4-6小時的「短睡派」更有效率？作息一定要規律嗎？睡覺一定要睡11-3點，因為這是肝臟排毒時間？ 這集不只會破解你對睡眠的各種迷思，我們最後還會告訴你幾個讓你一夜好眠的實用小技巧。如果你沒真的了解過「睡眠」、或是常常覺得睡不飽、睡不好，這集將帶給你全新的啟發！ zZSLEEPER 忘憂枕 專屬優惠： 異溫層聽眾52折優惠 FB/Line/手機登入享折扣 https://s.add.one/827lef -- Hosting provided by SoundOn

    51 min
  5. EP.78｜不運動就能瘦？猛健樂爆紅的效應

    11 AUG

    EP.78｜不運動就能瘦？猛健樂爆紅的效應

    為什麼減肥藥「猛健樂」會在台灣的社群突然爆紅？它真的能讓人「不運動也瘦」嗎？減重效果能維持多久？會不會反彈？ 藥物組成從單一激素到雙重激素，未來甚至還有三重激素；施打頻率從每日打、每週打，甚至未來可能的半年打一針，減肥市場的版圖又會如何改變？ 這集異溫層，房房與雕大不只聊減肥藥的科學與產業，更延伸到它對個人生活、醫療市場，甚至對整個社會文化的潛在的深遠影響。 （本集有一個口誤，提到Saxenda善纖達的口服是Rybelsus 瑞倍適，正確為Ozempic 胰妥讚的口服是Rybelsus瑞倍適。） 【異溫層 x 雪坊優格｜夏季芒果季團購】 🥭 氣候異常！芒果收成不易，限量搶購中 🍓 新品：輕盈草莓優格飲｜香氣濃郁、檢驗合格 🧊 荔枝冰回歸｜手工去殼去籽、滿滿果肉 ✅ 無塵室製作｜純正鮮乳｜SGS認證｜無添加色素香料 ⏰ 8/13-8/19 限時一週 🔗 立即訂購：https://gbf.tw/8998a 芒果商品數量有限，售完為止！ -- Hosting provided by SoundOn

    49 min
  6. EP.77｜揮霍狂 or 吝嗇鬼，改變用錢觀念的金錢心理學

    4 AUG

    EP.77｜揮霍狂 or 吝嗇鬼，改變用錢觀念的金錢心理學

    你是「吝嗇鬼」、「揮霍者」還是「和諧消費者」？這集異溫層要探討《吝嗇鬼與揮霍者》中揭示的金錢心理學。 為什麼有些人花錢總感覺特別痛苦？為什麼個人金錢觀會影響到人際關係甚至伴侶相處？原來「管他的效應」對某些人影響這麼大？ 無論你是偏向吝嗇或揮霍，在這一集裡面都能夠找到一些改善自己不安或是備受壓力的解方。 -- Hosting provided by SoundOn

    40 min
  7. EP.76｜好心為何變壞事？反直覺的行為賽局

    28 JUL

    EP.76｜好心為何變壞事？反直覺的行為賽局

    本集節目由【Roichen優雅椅&正脊坐墊】再次贊助播出📢 你以為自己在做理性選擇，其實早已陷入一場無聲的賽局。 👉🏻每個人想避開塞車，結果哪裡都塞 👉🏻誰都不讓步，最後全卡死 👉🏻說喜歡多元，卻只靠近像自己的人 個人理性 ≠ 集體智慧 善意選擇 ≠ 最佳結果 這集異溫層Podcast，房房與雕大讀謝林經典作《自由選擇背後的行為賽局》（Micromotives and Macrobehavior），討論： ❓同溫層其實是自己的選擇？ ❓沉默為何導致集體災難？ ❓環境政策、辦公室文化背後的賽局邏輯？ 這些行為背後的賽局，值得我們每個身在局裡的人多想一步。 ————————————————— 🪑Roichen優雅椅 坐墊+工作椅的形式呈現，獨家6度傾斜底座+升降設計+靜音輪，改正彎腰駝背！ 市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊：它牌只有分大人和小孩的尺寸，但其實男女體型骨盆角度不同，需要專屬尺寸設計。 獨家支撐設計：坐墊不易滑動，即使不搭配椅子，課可直接在地面或平面使用，當作和室椅都可以。 🍳 Roichen鍋具全天然陶瓷塗層製成：不含PFAS、PFOA、PFOS、鐵氟龍等有毒物質。 本次優惠懶人包❗️ ．Roichen優雅椅67折優惠 ．Roichen正脊坐墊52折優惠 ．加碼Roichen陶瓷不沾鍋20公分深炒鍋 33折優惠 【異溫層Podcast】粉絲52折專屬優惠連結🔗 https://s.add.one/7vx9lz （品牌限定優惠、請使用 Fb、Line、手機號碼登入，才可看到專屬優惠價，用手機號碼索取認證碼登入最快速喔！） -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  8. EP.75｜ 我們與機器人，會有光明的未來嗎？

    21 JUL

    EP.75｜ 我們與機器人，會有光明的未來嗎？

    「魔法只是尚未實現的科技」 在AI爆發式成長的現在，機器人正悄悄走入我們的物理日常。從鋼鐵人般的外骨骼、噴射背包到膠囊機器人，這些我們曾經以為的「魔法」正在變成現實。 這集異溫層的雕大與房房，從新書《我們與機器人的光明未來:建造更美好的世界》出發，專注討論「機器人」背後的技術突破、倫理爭議與人類焦慮。 你還在擔心被AI取代嗎？該擔心的是我們繼續用舊版的思維打新世界的仗。 -- Hosting provided by SoundOn

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「異溫層」是一個異溫輕鬆幽默的閒聊台，是一個擺脫萎靡無力、追求心盛(Flourishing)的Podcast！ 當理性派的財經部落客IEO雕大，遇上感性的外商藥廠社畜房房，兩個截然不同的靈魂，用輕鬆對談補充五種心盛維生素： 🌱 感知學習 (Learning) 保持開放與好奇 🤝 歸屬連結 (Belonging) 創造真誠連結 🌟 靈性超越 (Transcendence) 提升心靈層次 💪 找出使命 (Mission) 實踐獨特使命 🎈 無壓玩樂 (Play) 享受生活樂趣 透過書本智慧、專家洞見、真實體驗，在異溫層，我們用嚴肅的熱情，一起突破舒適圈，邁向更flourishing的人生！ 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： ieo@ieobserve.com -- Hosting provided by SoundOn

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    2024 - 2025
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