EP.95 我把臉書刪掉了！BYE！「社群媒體排毒」真的做得到嗎？

你也有FoMO錯失恐慌症 (Fear of missing out)嗎？好像一天不滑社群媒體都回全身不自在，深怕和別人脫節，或變成社交圈的邊緣人。你是不是也跟我一樣掉入社群成癮的陷阱無法脫身？如果你也因為社群媒體而讓生活變得焦躁、資訊過量，不妨也一起來「社群媒體排毒」(Social Media Detox)吧！

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★關於「幸福餐桌」主持人Hannah：

嗨！我是哈娜，土生土長台北妞，英國研究所畢業，婚後和老公「丁先生」、兩隻可愛的貓咪「斑斑＋Uni」，一家四口定居在美國德州達拉斯。熱愛下廚、手作、繪本、居家佈置。雖然總對外宣稱自己是全職Housewife，實則是位興趣廣泛的文藝復興人、閒不下來的斜槓太太：是廚師、老師、Podcast主持人、美食YouTuber、代禱戰士。平時喜歡做上一桌好菜和朋友們聊天吃飯。希望藉由這個無國界的【幸福餐桌】能陪伴更多世界各地的朋友們一起細細品味生命故事 ，找出記憶中的幸福滋味！