營養師懂吃懂吃

EP0| 吃貨營養師陪你享受人生、享受美食

很多人看到營養師的分享,第一個反應就是:「天啊這標準太高了吧!」、「這樣吃我的人生還有什麼趣味?」但是看到高敏敏營養師的照片、貼文,好像吃很好捏~原來我們也是可以一邊享受美食,一邊品味人生,而且還能兼顧健康的。

一起來聽吃貨營養師高敏敏三餐怎麼吃、如何吃大餐卻不會胖的祕訣!

精彩段落(其他也很精彩):

✔ 有聽錯嗎?敏敏錄完音要去吃麻辣鴛鴦鍋!!!(03'35")

✔ 每天怎麼攝取熱量才能吃大餐又不會胖?(04'19")

✔ 敏敏皮膚怎麼可以這麼好?一招受用終生,到老皮膚都水噹噹!(07'20")

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