EP02｜【Health】咖啡提神又燃脂？小心喝錯咖啡，越喝越肥、越喝越累！

你今天喝咖啡了嗎？

咖啡已經變成現代人的精神糧食，許多人每天早上都要喝一杯咖啡提神，不過，要是喝錯咖啡，不僅讓你一個月內增胖1至2公斤；在錯的時間喝咖啡，也會導致越喝越累。

一起來聽吃貨營養師高敏敏分享，怎摸喝咖啡才能提神又燃脂？

精彩段落（其他也很精彩）：

✔ 喝咖啡也是要挑時間的？喝錯時間反而開胃讓你更想吃甜點！（01'45"）

✔ 看看你一個月喝下去多少大卡？各式咖啡熱量排行榜（08'21"）

✔ 孕婦到底能不能喝咖啡？（12'50"）

- - - - - -

🎧SoundOn APP下載🎧

http://www.soundon.fm/download

- - - - - -

📣訂閱SoundOn

Facebook► https://reurl.cc/1QxXzQ

Instagram► https://reurl.cc/XX6Z3j

贊助連結► https://bit.ly/3qA55Ru