EP06。為什麼要睡覺(2/4) | 為什麼我們該睡覺‪?‬ 顧眠。好生活

本次推薦的助眠音樂 (來自Spotify)

本集、下一集，往後的每一集，都是由"Gütnap - 顧眠" 萬年贊助 :)

- 好康來報 -

十月份正在規劃親子組合~ 請關注我們的粉絲專頁，謝謝!! 請訂閱+分享~~ 謝謝!! 

【第二部的書章內容】

第6章    你媽媽和莎士比亞早就知道 睡眠提升大腦的學習力 

第7章    超越金氏世界紀錄的極限 睡眠剝奪對腦的可怕影響 

第8章    癌症、心臟病，以及壽命變短 睡眠不足對身體的各種危害



第二部的部分，應該是這本書的精華重點部分，也是透過睡眠更加了解大腦運作機制的解密!!

有句話說的好，愈是平凡的存在，愈是在最重要的時刻，更顯重要性!! 

就如同一直愛著我們的親人好友，因為這樣平凡的愛一直存在，才更值得我們珍視～～



第三部　我們來談談作夢吧＾＾