米莉粉特別訂製

OT莉莉陪你長大
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米莉粉特別訂製

職能治療師媽媽OT莉莉&Ｍichelle 【有重點整理的——練肖話】 －第一季－ 聊聊讓人煩惱的——孩童情緒問題 串聯片段知識，整理早療各專業常見問題集 從此面對情緒問題不再害怕！

  1. 23 JUN • 米莉粉特別訂製 ONLY

    EP09- 諮商心理師怎麼樣幫忙爸媽- Feat. 諮商心理師 海蒂老師(下)

    你是否曾為了孩子的情緒、行為，感到無比焦慮與無力？ 本集節目，我們從心理諮商現場常見的父母困境出發，聊聊「課題分離」這件事。 當父母太過專注於「控制」孩子，很容易忽略了真正該被照顧的，是自己的內在需求與情緒。 我們邀請來賓深入解析阿德勒心理學中的「課題分離」概念，提醒每一位父母「唯有先理解自己的匱乏與期待，才能真正放下焦慮、不再把期望加諸孩子身上。」 孩子總會長大、總會與你不同，這是他們健康發展的必經之路。 願我們都能學會先成為快樂的大人，才能用更自由、溫柔的方式陪孩子成長。 本集亮點： 🎯「孩子不是你的人生延伸」：課題分離的實際意義 🎯父母焦慮從哪來？自我需求與匱乏的深層理解 🎯孩子有權不一樣，父母該如何練習放手 🎯接納自己，才能學會真正接納孩子 【更多關於諮商心理師海蒂老師】 https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3/?locale=zh_TW - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱 🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。 🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！ ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！ ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥 ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥 ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情 ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！ ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！ ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！ ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？ 👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇 清楚 OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

    32 min

  2. 14 JUN • 米莉粉特別訂製 ONLY

    EP08- 諮商心理師怎麼樣幫忙爸媽- Feat. 諮商心理師 海蒂老師(中)

    你曾懷疑過自己「夠資格去諮商」嗎？ 其實，心理諮商就像一場與生活教練的對話，不需要等到「非求助不可」的時刻才能開始。 本集從心理諮商的時機與常見迷思出發，帶你重新理解什麼是「適合」諮商的狀態。我們也聊到阿德勒心理學中，如何面對自卑感對人際與親子關係的影響。 🎯 父母不是完美導師，而是一起練習成長的旅伴 🎯 理解孩子的獨特性，也接納自己有時的不安 🎯 諮商不神秘，心理師是你生活裡的陪跑員 【更多關於諮商心理師海蒂老師】 https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3/?locale=zh_TW - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱 🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。 🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！ ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！ ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥 ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z ---------------------- OT莉莉團購Line社群： 📣 O-IN 團購群｜精選團購優惠 & 許願池 🎉 💡 想搶第一手團購好康？這裡有最優惠的團購資訊，還能讓小編幫你爭取福利！ 📌 這是專門為團購設立的社群，讓你買得精明、買得划算！ 🔥 O-IN 團購群 5 大特色 🔥 ✅ 每月精選 2-5 檔團購，嚴選不濫情 ✅ 團購品項多元，從親子好物到生活用品通通有！ ✅ 許願池開放！想買什麼？讓小編幫你談最優惠價！ ✅ 廠商小編進群，直接回覆你的問題，不怕找不到人！ ✅ 氣氛超歡樂，和大家一起交流、挖寶、團購更好玩！ 📌 如何加入 O-IN 團購群？ 👉 點擊這裡立即加入：https://reurl.cc/g4q2pX 📌 **⚠️ 進群前請輸入「通關密語」，否則無法通過審核！**👇 清楚 OT莉莉群 📣 輸入正確的通關密語，小編才會讓你進群喔！

    25 min

  3. 28 MAY • 米莉粉特別訂製 ONLY

    EP07- 諮商心理師怎麼樣幫忙爸媽- Feat. 諮商心理師 海蒂老師(上)

    「爸媽也值得被照顧 。」 在育兒的路上，我們總習慣把焦點放在孩子身上，卻忘了照顧那個疲憊的自己。 本集特別邀請諮商心理師海蒂老師，聊聊爸媽也需要「心理支持」的那些時刻。 當教養變成壓力源 當夫妻關係讓人喘不過氣 當我們想為家庭更好，卻不知從何做起…… 心理師的角色，不只是聽你說，更是幫你梳理情緒、重建信任的夥伴。 如果你也曾在夜深人靜時問自己：「我真的做得夠好了嗎？」 那你一定不能錯過這一集！ 一起聽聽海蒂老師怎麼說，讓我們學會「求助」也能是育兒的一部分。 【更多關於諮商心理師海蒂老師】 https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3/?locale=zh_TW

    47 min

  4. 12 MAY • 米莉粉特別訂製 ONLY

    EP06- 回到我和我自己的各種角色，我會想要有怎麼樣的優先排序？

    當父母的同時，也能擁有自我嗎？ 你是否也曾在哄睡孩子的夜裡，偷偷滑手機，看見同齡人飛往世界各地、在職場大放異彩，心中湧起一絲羨慕與自我懷疑？ 本集節目邀請幾位經歷相似掙扎的父母，真誠分享在多重角色之間尋找平衡的心路歷程。從職能治療的視角，談談如何面對「我到底是誰？」的焦慮，如何在育兒、工作、照顧長輩等責任中不迷失自我。 職能治療的角度來看，一個人身上有多重角色，需要檢視並調整每個角色的優先順序，不需急於給自己答案，可以慢慢調整，找到自己能夠接受且舒服的生活節奏。 如果你也曾疲憊地問過自己：「我還能是誰？」這一集，或許能給你一點溫柔的提醒與支持。 ------------- 【OT莉莉雙軌實戰陪跑課】 #最後5個名額 #早鳥優惠只到四月底 這不是一堂「老師講、你聽」的課。 而是一個從 「認識自己 ➡️ 被觀察 ➡️ 實際演練 ➡️ 調整策略 ➡️ 建立支持系統」的完整過程。 這堂課的每一步，都是為了讓你走出「知道做不到」的教養僵局。 🌈 課程五大亮點： 1｜課前探索問卷 + 教養風格自評 先幫你釐清自己的教養樣貌，並為後續實體課與線上課做出「精準起跑」。 2｜實體親子互動觀察課 在Weplay童心園親子館中，由三位資深醫學中心職能治療師觀察你與孩子真實互動（含靜態與動態活動），找出你未察覺的教養盲點與優勢。 3｜跑前聚焦報告（客製化分析） 結合問卷與觀察，針對你家的互動型態與個別特質，提出精準分析與行動提醒，協助你在接下來的線上課中聚焦重點、明確調整。 4｜線上團體課程：三大主題 × 多招破解 ✍️生活職能 × 孩子不配合、日常卡關怎麼辦？ ✍️學習職能 × 拖拉、坐不住、不想做功課怎麼調？ ✍️情緒調節 × 情緒爆炸、不講理、親子對立如何拆雷？ 每堂課提供6-10個能馬上帶回家實用的策略，讓你當晚就能嘗試、下週就能回報成果。 5｜每週Line群諮詢＋OT莉莉親自回應 每週固定開放家長提問，我會根據你家的情況整理回應，讓你知道該怎麼調整，而不是困在資訊焦慮裡。 🌟 延伸亮點加碼： ✅ 期末個別回饋＋實體結業課程 課後將回顧整體表現，給你針對下一階段生活的具體調整建議。還有專業攝影師拍攝的親子互動紀錄，留下屬於你們家的教養里程碑。 ✅ 同村共養支持社群 你不是一個人！這堂課也會幫你串起一群價值觀相近的家長社群，讓你在課後持續擁有支持、交流、陪伴的空間。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 課程適合這樣的你： ✅想認識自己教養風格，找出育兒卡關點 ✅想學具體可操作的教養招式，不再只停留在理論 ✅需要一套有系統、有支持、有回饋的學習架構 ✅不想再孤軍奮戰，想建立「有人陪你長大的」教養社群 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 報名資訊:【只剩最後 5 個名額】 4/30 前報名享「限時優惠價 NT$12,800」（原價 NT$16,800） 報名連結：https://otlilly.kaik.to/qgrji 想了解更多？點我看說明會介紹影片 https://youtu.be/JMLLiAQRI1E?si=lg-vvbmlxtelP1ZZ 這不是一門教你當完美爸媽的課， 而是一套讓你真正找到屬於自己家庭節奏與力量的陪跑系統。 我是職能治療師OT莉莉，陳姸伶，做為一位擁有15年台大醫院臨床經驗的職能治療師，我認為： 真正的改變，不是聽懂一套理論，而是有機會練習、被看見、被引導。 這是一堂，結合實體評估＋線上團練的「家庭教養陪跑課」。 這是一堂讓你從頭到尾都被看見、被支持的陪跑系統。 有任何問題，請隨時Line我們！ ✍️ OT莉莉官方Line客服： https://lin.ee/JejT7q2 #父母陪跑課 #雙軌實戰陪跑課 #OT莉莉 #陪你長大 #親子互動評估 #職能治療師 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments OT莉莉教養Line社群： 父母樹洞｜3,000+ 家長一起討論育兒煩惱 🔹 「原來不只我家小孩這樣！」每天在這裡找到共鳴。 🔹 有問題？社群家長 + 小編 + OT莉莉 陪你解答！ ✅ 不管是情緒問題、生活習慣、學習發展，這裡都有人懂！ ✅ 互相分享育兒經驗，不再單打獨鬥 ✅ 第一手優惠資訊 & 限時活動，社群成員優先通知 👉 立即加入「父母樹洞」社群：https://reurl.cc/x9pa8Z

    33 min

  5. 27 APR • 米莉粉特別訂製 ONLY

    EP05- 孩子的表現，真的不是你的成績單 （這不是安慰自己的話，而是真的影響深遠，非常重要的教養原則）

    我是不是，沒有花時間，幫孩子選到最好的學校，最好的才藝教室？ 我是不是，沒有犧牲更多自己的休息，家裡的經濟資源，換得孩子更多學習的機會？ 「別人好，不代表我不好。」 只是我們家，著重的面向不一樣。 我們在意的，Free-play的時間，閱讀的時間，睡得飽，情緒調節的能力，可能和其他人的家不一樣。 我們可能很少奇蹟美照的瞬間。 每一個孩子的特質都不一樣，速度不一樣，花朵會盛開的時間，也不一樣。 我們有教，有陪著孩子努力的過程，我們就要肯定自己，我們可能需要慢慢走，但我們的終點會是很豐盛的。 ------------- 【OT莉莉雙軌實戰陪跑課】 #最後5個名額 #早鳥優惠只到四月底 這不是一堂「老師講、你聽」的課。 而是一個從 「認識自己 ➡️ 被觀察 ➡️ 實際演練 ➡️ 調整策略 ➡️ 建立支持系統」的完整過程。 這堂課的每一步，都是為了讓你走出「知道做不到」的教養僵局。 🌈 課程五大亮點： 1｜課前探索問卷 + 教養風格自評 先幫你釐清自己的教養樣貌，並為後續實體課與線上課做出「精準起跑」。 2｜實體親子互動觀察課 在Weplay童心園親子館中，由三位資深醫學中心職能治療師觀察你與孩子真實互動（含靜態與動態活動），找出你未察覺的教養盲點與優勢。 3｜跑前聚焦報告（客製化分析） 結合問卷與觀察，針對你家的互動型態與個別特質，提出精準分析與行動提醒，協助你在接下來的線上課中聚焦重點、明確調整。 4｜線上團體課程：三大主題 × 多招破解 ✍️生活職能 × 孩子不配合、日常卡關怎麼辦？ ✍️學習職能 × 拖拉、坐不住、不想做功課怎麼調？ ✍️情緒調節 × 情緒爆炸、不講理、親子對立如何拆雷？ 每堂課提供6-10個能馬上帶回家實用的策略，讓你當晚就能嘗試、下週就能回報成果。 5｜每週Line群諮詢＋OT莉莉親自回應 每週固定開放家長提問，我會根據你家的情況整理回應，讓你知道該怎麼調整，而不是困在資訊焦慮裡。 🌟 延伸亮點加碼： ✅ 期末個別回饋＋實體結業課程 課後將回顧整體表現，給你針對下一階段生活的具體調整建議。還有專業攝影師拍攝的親子互動紀錄，留下屬於你們家的教養里程碑。 ✅ 同村共養支持社群 你不是一個人！這堂課也會幫你串起一群價值觀相近的家長社群，讓你在課後持續擁有支持、交流、陪伴的空間。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 課程適合這樣的你： ✅想認識自己教養風格，找出育兒卡關點 ✅想學具體可操作的教養招式，不再只停留在理論 ✅需要一套有系統、有支持、有回饋的學習架構 ✅不想再孤軍奮戰，想建立「有人陪你長大的」教養社群 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 報名資訊:【只剩最後 5 個名額】 4/30 前報名享「限時優惠價 NT$12,800」（原價 NT$16,800） 報名連結：https://otlilly.kaik.to/qgrji 想了解更多？點我看說明會介紹影片 https://youtu.be/JMLLiAQRI1E?si=lg-vvbmlxtelP1ZZ 這不是一門教你當完美爸媽的課， 而是一套讓你真正找到屬於自己家庭節奏與力量的陪跑系統。 我是職能治療師OT莉莉，陳姸伶，做為一位擁有15年台大醫院臨床經驗的職能治療師，我認為： 真正的改變，不是聽懂一套理論，而是有機會練習、被看見、被引導。 這是一堂，結合實體評估＋線上團練的「家庭教養陪跑課」。 這是一堂讓你從頭到尾都被看見、被支持的陪跑系統。 有任何問題，請隨時Line我們！ ✍️ OT莉莉官方Line客服： https://lin.ee/JejT7q2 #父母陪跑課 #雙軌實戰陪跑課 #OT莉莉 #陪你長大 #親子互動評估 #職能治療師

    36 min

  6. 15 APR • 米莉粉特別訂製 ONLY

    EP04- 育兒每秒都在做決定，每秒都在自我懷疑？不過，科學實證，減少自我懷疑，非常重要！本集還有實證有效方法！

    ✅ 「魔鏡啊魔鏡，我今天真的很棒，我很努力了」科學實證有效！ ✅ 肯定自己，不是鬆懈，也不是自得意滿。是給自己的努力一個好好的回應 ✅ 來聽OT莉莉和Michelle, 都有好多懷疑人生的時刻，我們是怎麼走過來的 陪跑課這一個模式，真的是我從業15年來，凝聚出最可以實際陪伴父母走過育兒教養的一個理想模式了。 用心陪伴孩子的家長都知道，就算帶孩子去參與療育課程，或是各式各樣的課程，受限健保體制，或是商業模式，即便職能治療師有心，但也抵抗不住每次健保規定的治療時限，沒有辦法好好地了解更多的專業建議。 但是治療師每週只有1個小時和小孩相處啊，但是父母是幾乎24小時陪伴孩子的啊！！ 怎麼樣讓治療級的教養建議可以陪伴著父母前行？讓爸爸媽媽們可以掌握方法客製化自己家的教養策略，並且有醫學中心資歷的職能治療專家與你一起討論。 職能治療這個專業，一直都是在真實生活當中以人為本的進行治療與調整。 我關心的，永遠都是：「你，過得好不好？」 請讓我陪伴你一起走過一段育兒路。 ------ 職能治療師OT莉莉 【家庭生活＆教養｜雙軌實戰陪跑課-台北場】 4/20 21:00-22:30線上說明會報名連結： 👉https://reurl.cc/mx044M ⚠️點擊連結看更多詳細資訊 請不要錯過線上說明會 讓您更了解陪跑課是否適合自己！ ------ 願參與完4/20這場線上說明會 你們也會跟實體說明會的大家一樣 帶著心滿意足的笑容回家❤️ 擁有安適的家庭生活，每天都可以笑得那麼美。 -------- ✍️ OT莉莉官方Line客服： https://lin.ee/JejT7q2 領取續訂禮券，報名課程，都可以來這裡詢問喔！有專人客服一對一回答你！

    30 min

  7. 26 MAR • 米莉粉特別訂製 ONLY

    插播！第一季增補兩集！EP02（下）還沒講完的故事 Part 1- Michelle 與 Alex 帶孩子求助兒童心智科-現場還原- 巨大的改變

    感謝粉絲反應！當初第一季我們竟然漏掉EP02 (下）故事後半段！ 這是Part 1 先補上傳給大家！ 這集聊到很多常見問題， ➡️ 有嚴重到要去看兒童心智科嗎？➡️ 該不該吃藥？ 一定要吃藥嗎？➡️ 是不是要吃一輩子？➡️ 吃藥是不是食慾就會不好？ ✅我們夫妻帶孩子去就診的真實現場，內心話。 ✅我們當然也有很多求診前的內心戲。你有想過的，我們也都懷疑過。 ✅這集來聊，醫生實際會給哪些建議，該不該吃藥，跟醫生，學校老師，三方配合的方式。 職能治療師OT莉莉【家庭生活＆教養「線上團練＋實體評估」｜雙軌實戰陪跑課】 4/12 台北場- 課程說明會 暨 粉絲見面會 報名連結： 👉https://reurl.cc/QY9mjb 友善提醒： 1. 本場活動為免費活動，但因活動場地限制， 限額40位，除報名者本人出席外，請勿臨時加人，懇請理解。 2. 本次活動對象為「家長」，現場活動設計以及餐食皆依據活動對象準備，並且說明會過程中需要有一定的專注程度，建議家長單獨前往與會較合適。 3. 如有任何問題，請隨時聯繫我們官方Line，有專人與您討論： OT莉莉 官方 Line 客服 https://lin.ee/JejT7q2

    24 min

  8. 26 MAR • 米莉粉特別訂製 ONLY

    訂閱第一季EP02（下）還沒講完的故事 Part 2 - 莉莉教我的事：連結醫學領域的正確觀念，我們也能建立特殊氣質孩子的正向循環，米笑與先生的心路歷程

    ✅ 一個家穩定下來，我們才有餘裕享受孩子的獨特 ✅ 每一個特質都有美好的地方，但更重要的是，幫助孩子，有能力與自己的特質共處，孩子才能快樂地閃耀 ✅ 別因為一個特別的孩子，忘了照顧另一個穩定的孩子。平衡家人彼此的生活，也很重要 讓莉莉帶著你，找到屬於你的家最適合的做法！ 職能治療師OT莉莉【家庭生活＆教養「線上團練＋實體評估」｜雙軌實戰陪跑課】 4/12 台北場- 課程說明會 暨 粉絲見面會 報名連結： 👉https://reurl.cc/QY9mjb 友善提醒： 1. 本場活動為免費活動，但因活動場地限制， 限額40位，除報名者本人出席外，請勿臨時加人，懇請理解。 2. 本次活動對象為「家長」，現場活動設計以及餐食皆依據活動對象準備，並且說明會過程中需要有一定的專注程度，建議家長單獨前往與會較合適。 3. 如有任何問題，請隨時聯繫我們官方Line，有專人與您討論： OT莉莉 官方 Line 客服 https://lin.ee/JejT7q2 ----------

    26 min
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Information

  • Channel
    OT莉莉陪你長大
  • Creator
    職能治療師OT莉莉
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    42
  • Copyright
    © 職能治療師OT莉莉
  • Provider
    otlilly

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