EP099 我是被神明認證的內耗仔？破解內耗的自救指南

本集分享我的「內耗仔日記」，從一次採訪巧遇通靈朋友「地球媽媽」的趣事出發，探討什麼是內耗、為何我們容易陷入內耗，以及它對生活和行動力的影響，最重要的是幫助大家減少內耗的練習，活出更有智慧的自己。

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