Ep115: The Hidden Power of Habits | 好习惯的力量

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我们常以为，伟大的成就需要巨大的努力。但实际上，塑造我们人生轨迹的，往往是那些小而重复的行为——习惯。习惯像是无声的建筑师，悄悄决定着我们的每一个选择。我们经常在不知不觉中被它们驱动。理解习惯如何形成，以及如何改变它们，不仅是有趣的话题，更是实现自我成长的关键。

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每日听读编辑部