超大杯

yangecindy

守护我们的内心世界以及我们的灵魂质地

  1. 16 MAY

    EP27.从与求助的对抗与和解中---学习解决之道

    【Show Notes】 在本期播客中，最初我们以为找了一片安静的场地，但在录制过程中，会有车流经过的声音，在剪辑过程中，还会意外发现除了车流声，还有鸟儿清脆的声音，也需这就是宇宙发来的信号，也希望大家谅解这期背景“白噪音”…… 在这期节目中，从与求助的对抗与和解出发，聊到我们在这个过程中的心理变化，以及解决之道，会发现我们有“不习惯接受帮助”、信任缺失、时间管理困境的心理机制与自我价值的捆绑。 也许是我们和大多数东亚小孩一样，存在脆弱暴露的恐惧，或者依赖失衡焦虑，甚至存在完美主义与自我价值的偏差，在东方文化的“耻感”教育中，习惯了“自强”叙事，在“人情债”的压力中，选择零负债策略以避免关系失衡，但我们应该接纳自己的局限性，换个思路，也许求助是智慧而非弱点，求助能力是生命力的一种延伸，正如沙漠胡杨通过根系相连抵御风沙，我们同样需要在与人的链接中，获得收获，这也许是对“独立”概念的重新定义——真正的强大，在于懂得何时借力，何时给予…… 我们互不相欠，否则我们因何怀缅…… 00:05:35:羞耻于求救，不习惯向他人求助 00:11:10:为何我感到冷漠而无法建立亲密关系？ 00:16:46:寻找帮助与拒绝的平衡 00:27:55:销售很牛 00:33:31:社交障碍与自我接纳 00:39:08:功利性思维 00:44:44:努力尝试，尽管无解也要坚持--西西弗斯 00:50:13:敢于承担责任，迎接成熟 00:55:53:试着去改变！ 【收听指南】 请将环境噪音作为白噪音，也许你会听到鸟儿清脆的声音【延伸推荐】 书籍： 《西西弗神话》：推巨石上山，日复每日 《三体》：黑暗森林法则、猜疑链【联系我们】 邮箱📮：yangecindy@163.com 您的支持，是我们的动力！希望您有所收获！

    1h 7m

  2. 10 APR

    EP26.《太白金星有点烦》仙界社畜图鉴

    【Show Notes】 《太白金星有点烦》这部马伯庸老师用来修复《西游记》卡bug的小说，马亲王发现，《西游记》中天庭与灵山合作取经的设定存在逻辑矛盾——明明是佛教项目，为何天庭神仙频频插手？他通过太白金星的视角，将取经包装成“跨部门合作项目”，天庭负责执行，灵山提供资源，暗合儒家“中庸”、道家“长生”与佛家“因果”的碰撞。 《太白金星有点烦》以“天庭项目经理”李长庚的视角，将西天取经重构为一场职场KPI大考。神仙们不仅要策划八十一难，还要应付报销、人事斗争和领导甩锅，堪称“仙界社畜图鉴”；神仙们不再是超然存在，而是深陷报销流程、PPT汇报和领导批示的“打工人”，比如“三打白骨精”实为外包团队充KPI，白骨精“定制化服务”一人分饰三角只为省钱，甚至要给太白金星回扣； 太白金星深陷KPI压力，策划八十一难需平衡天庭与灵山的利益，如“大闹天宫”真相实为高层博弈的黑锅，神仙职场也需要生存法则，从“因果”到“社畜哲学”，直到在孙悟空孙大圣的点拨下，太白金星参透“超脱因果，太上忘情”，既“沾因果而不染，修自身而不争”。 悟空，大圣，孙行者，在《西游记》原著中，孙悟空，管理能力MAX，社交天花板，卷王属性拉满，当弼马温也能让躺平同事崩溃，将天庭的马都喂养的很好，但是，当一个很躺的部门，来了一个很卷的领导，自然引得同事不满，悟空大闹天宫实为职场反抗，取经后成“合规工具人”，在《太白金星有点烦》这部小说中，孙悟空肉身成佛、灵魂与六耳猕猴合一，也算是了结顶替六耳在拜师求艺的因果。 唐僧，镀金项目中的“关系户”，金蝉子转世实为灵山“内定”，拒绝轻松成佛，选择人间弘法。 《太白金星有点烦》充满了对现实的映射，每个成年人都应该重读西游： 职场真相：“单纯干活不累，累的是提防自己人”——神仙斗争与凡人办公室政治无异。 财务人共鸣：李长庚的报销地狱（发票不全、流程繁琐），让现实财务从业者直呼“真实”​ 根脚与缘法：神仙升职靠背景，孙悟空成佛因玉帝需要替罪羊。 职场黑锅学：大闹天宫真相--二郎神闯祸，悟空背锅。​ 天庭摸鱼代表：织女未时下班刷朋友圈，凡间一年等一回。 “人参果营销学”：镇元子从产品包装到借势唐僧团队的事件营销，堪称仙界4A公司。“超脱因果，不是不沾因果，而是只存己念；太上忘情，不是无情无欲，而是唯修自身。” 00:02:00:《太白金星有点烦》：马伯庸小说中的神仙斗争 00:10:22:神仙、妖怪的职场阴阳谋：《西游记》中的职场智慧 00:25:57:孙悟空、六耳猕猴和通天猿猴 00:31:09:女性角色：织女、白骨精与嫦娥 00:36:21:孙悟空的性格与各项能力：管理、社交、组织等等等等 00:41:32:孙悟空形象演变：从热闹猴到工具属性（眼神无光）的转变 00:46:44:《西游记》中的孙悟空 00:51:52:孙悟空大闹天宫，八戒调戏嫦娥，沙僧吃人，唐僧解救渡众人。 00:57:08:智慧与善意 我们在职场中，如何“修成金仙”？ 【收听指南】 原著党必读：马伯庸对《西游记》的“职场化解构”与黑色幽默； 打工人必看：从太白金星到孙悟空，总有一个角色让你照见自己； 文化爱好者深挖：儒家、道家、佛家思想在职场逻辑中的碰撞。【延伸推荐】 书籍： 《西游记》 《长安的荔枝》 《长安十二时辰》影视： 《大话西游》 《大圣归来》舞台剧： 《太白金星有点烦》，刘天池导演，卡司有：教主刘旸、祖峰等。【联系我们】 邮箱📮：yangecindy@163.com 您的支持，是我们的动力！

    1h 3m

  3. 10 APR

    EP25.旅行体验蒙太奇

    【Show Notes】 本期节目像一场「旅行蒙太奇」，我们聊了各自的旅行体验与偏好，无论是海边还是山川，无论是市井还是旷野，那些我们旅行中经历的快乐与崩溃瞬间，都是美好的旅行记忆，汤老师在欧洲列车上遇到的喝红酒的老爷爷，佳佳在巴厘岛Rock Bar海边的记忆，绍兴老街的黄酒棒冰，那些「海边的长距离跑步训练」、「没选的塞班岛」、「没和张潇雨老师合照的遗憾」，以及「深夜机场的囧境」，最终都成了人生旷野的路标，那些在特定地点与时间遇到的，特定的人物与事件，大概就是我们常说的「宇宙发来的信号」尽管勇敢的相信自己的内心就好…… 00:02:00:家庭旅行 00:05:51:海边与老街 00:11:43:过年与家人旅行 00:17:34:为什么没去塞班？30岁不是要来一场跳伞纪念一下？选择巴厘岛 00:23:27:住宿要求高，喜欢深入当地体验 00:46:56:探寻美食与慢节奏的旅行 00:52:49:旅行分享：好物必备，让旅行更美好的小贴士！ 00:58:42:飞行中的舒适秘籍 01:04:34:如何应对航班取消和延时：旅行中的安全意识与应对策略 「人间值得」清单 海边悠闲的躺一天 朋友集体旅行的嘈杂与吵闹 牛肉面 冰棍 猪扒包 气氛逐渐奇怪……hhhhh「血泪教训」清单 出门在外或许要准备两双鞋 机场交了费的小票记得不要弄丢 两个人出门走路要看路 不要轻易去跳岛 不要轻信网红打卡照如果你有那些值得留恋与吐槽的信息，欢迎留言与联系我们： 【联系我们】 邮箱📮：yangecindy@163.com 您的支持，是我们的动力！ 【下期预告】 我们来好好聊聊《太白金星有点烦》这本书！

    1h 10m

  4. 4 MAR

    EP24.《东城梦魇（下）》--悬疑剧的生活叙事

    【Show Notes】 延续上一期内容，《东城梦魇》悬疑剧的生活叙事，以悬疑为骨架，以生活为叙事，真实感至上，剧中充满了立体的角色与人物，没有纯粹的天使与恶魔，人性在极端压力下的崩塌与重建，这种平静化的叙事，让我们仿佛能够窥见真实的小镇生态； 案件串联起个体的心理疗愈，有人批评结局过于“保守”，但梅尔与小镇居民的和解，恰恰暗示了创伤的治愈需回归社群与日常； 《东城梦魇》这部悬疑剧的终极目标不是让观众猜凶，而是借案件叩问生活本身； 【收听提示】 搭配一杯红酒，体验东城的余温； 追完7集后，来重温本期内容； 你认为《东城梦魇》的结局是“和解”还是“妥协”？欢迎在评论区分享你的观点！00:04:02:《东城梦魇》：挖掘人性的悬疑罪案剧 00:07:15:生活的琐碎与悬疑的交织 00:10:53:人物立体，角色饱满，充满复杂性 00:14:31:揭秘社会问题 00:21:48:Mare of Easttown，Nightmare 00:25:27:梦魇，梦与魇 00:29:04:无法用好看来简单形容这部剧 00:39:59:强烈推荐这部 治愈心灵的电视剧，值得拥有这种感觉！ 【延伸推荐】： 电影： 《自闭历程》 《遇见你之前》【联系我们】 邮箱📮：yangecindy@163.com 您的支持，是我们的动力！

    44 min

  5. 23 FEB

    EP23.《东城梦魇（上）》--治愈系悬疑剧

    【Show Notes】《东城梦魇（Mare of Easttown）》这部悬疑剧，从未解的少女失踪案，到新发生的少女谋杀案，一点一点撕开小镇表面的平静，渐渐暴露了被遗忘的伤痛；小镇阴冷的天气、破旧的房屋以及闭塞的人际关系，无一不在展现东城这座小镇的衰败与创伤；在东城，有着不完美的真实感，这里没有超级英雄，这里有普通人的挣扎，这里处处充满着微小的善意； 女主角Mare，是一名刑警，一名破碎的警探，还是一位伤痕累累的母亲，她既是小镇的“救世主”，也是舆论的靶子：办案不力、媒体指责、居民私怨交织；凯特·温斯莱特“去光环化”的表演，凌乱的发型、厚重的夹克、疲惫的眼神，塑造了一个真实的中年女性形象，打破传统“英雄警探”的刻板印象。 这是一部女性群像剧，剧中男性角色普遍失职（例如暴力父亲、出轨丈夫、懦弱情人），女性角色则成为家庭与社区责任的唯一承担者，处处充满了被“母职”绑架的女性们，少女Erin的谋杀案，串联起教会、家族、邻里的隐秘关系，揭示了小镇盘根错节的社会网络，不断在拷问着亲情与正义的边界； 剧中通过母女、朋友、同事的关系网，诠释了“人因羁绊而存在”，大概“接受伤痛”才是救赎起点，即便衰败如东城，仍有人在裂缝中寻找光芒--或许是Mare的坚韧，或许是人们未被磨灭的求生欲望…… 《东城梦魇》每个情节都被完美安放，每个内容都有存在的意义，这是一部将悬疑揉进生活的剧本，用阴郁的基调包裹了最温暖的内核，承认伤痛，走出梦魇。 【收听提示】： 搭配一杯黑咖啡或威士忌，体验东城的冷冽与余温； 和朋友在周末的夜晚，感受Mare的魅力；（本期内容有部分剧透，但我们强烈推荐您收听） 00:06:04:小镇疑案 00:12:14:《东城梦魇》：第一集开始就让人陷入疑问 00:24:34:深度探索人性 00:43:01:Mare的亲人 00:55:19:勇敢与害怕：人性的复杂 01:07:37:信任与爱 【联系我们】 邮箱📮：yangecindy@163.com 您的支持，是我们的动力！

    1h 14m

  6. 27 JAN

    EP22.《漂白》好看吗？

    【Show Notes】 这一期播客中，我们讨论了近期大热的悬疑刑侦剧《漂白》。这部改编自真实案件，围绕4人犯罪团伙和警察以及受害者的故事展开。剧中各种细节的确有些地方很吸引人，但也存在一些逻辑上的漏洞，整部剧的铺陈，显得有些寡淡与疑问重重。我们还提及了另一部悬疑剧《东城梦魇》，并强烈、强烈、强烈推荐给大家，也请大家期待我们接下来关于《东城梦魇》的内容输出！ 这次录制，由于临近春假假期，事务繁忙，我们相继看了这部剧，有想要表达的内容，所以，临时采取线上录制的模式，各中瑕疵，请大家谅解！ 接下来的内容，我们会尽全力将内容、音质及多样化尽数展现给大家，也请大家多多关注我们的超大杯！ 00:02:00:《漂白》：一部引发热议的刑侦剧 00:04:02:《东城梦魇》：非常推荐！ 00:08:01:逻辑链条有欠缺 00:24:11:4人团伙 00:36:18:王千源、郭京飞等演员演技炸裂！刑侦剧拍摄技法是该剧为数不多的好评 【本期推荐】 《东城梦魇》强烈推荐大家去看看这部剧，由凯特温斯莱特主演，讲述一座所有人认识所有人的小城的悬疑案件故事，将悬疑揉进生活，非常推荐！ 【合作联系】 yangecindy@163.com

    49 min

  7. 25 JAN

    EP21.每天面临很多选择---吃吃吃、买买买

    【Show Notes】 从平凡琐事，到大事节点，我们几乎每日都面临不同的选择，比如： 今天吃什么？要不要点外卖?点什么外卖？ 今天买什么？还要买什么？过年买什么？ 今天练什么？今天穿什么？今天很满意的穿搭明天可否再穿一遍？ 等等等等； 这一期，我们浅浅从吃吃吃、买买买这个每日基础需求，聊了我们每日所面临的太多选择，并借鉴不同的经验，也分享了各种不同的解决方法，如果你也有选择方面的纠结，不如就来听听这期节目吧！ 祥龙摆尾辞旧岁，金蛇纳福启新程！在这辞旧迎新之际，超大杯祝大家： 蛇全蛇美，蛇行大运，金蛇接财，巳巳如意！ 00:06:09:每天吃什么？ 00:24:38:消费心理 00:36:58:你的消费需求：质量、品牌、价格、跟风还是其他？ 00:49:17:选择满足需求的最佳产品：放弃完美执念，看重核心效果 00:55:27:热衷于逛商场、综合体 01:07:47:你的常用购物平台 【合作联系】 yangecindy@163.com

    1h 14m

  8. 22 JAN

    EP20.《国色芳华》--匠人与投资人

    【Show Notes】 太阳强烈，水波温柔，我们每个人，都混迹在人世间，穿过自己与别人的生活，穿过对自己的坦诚，用自己的视角，了解生活，穷尽自我。 “当我真正开始爱自己” “wait and hope” 尽管宇宙充满混乱，但我们始终拥有选择。 希望我们每个人都能在无数的选择中，走向自己！ 在这一期播客中，我们聊了一部最近大热的古装剧《国色芳华》。剧中讲述了一个女匠人和投资人的成长故事，反映了古代社会中女性的困境和奋斗。你是否也被这部剧吸引了？欢迎收听我们的详细讨论。应汤老师要求，结尾有repo！ 00:02:00:轻松追剧，《国色芳华》 00:12:28:古代女性对自己的规训 00:31:13:影视行业寒冬下的创作困境 00:43:44:《国色芳华》：精致考究的妆造与置景美学 00:56:16:苏轼《定风波》 01:02:33:莫听穿林打叶声 01:08:47:学会爱自己 【本期推荐】 《国色芳华》电视剧 《定风波》--苏轼（值得细细品味）

    1h 15m
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    © yangecindy@小宇宙App
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