Ep15. 產後跟想像的居然不一樣?!

「當媽，怎麼了」是由慢活夫妻Dewi以及Claire共同經營的Podcast節目，我們會在節目中分享從懷孕到育兒的真實經歷，並探討成為媽媽後的心態轉變，包含那些未曾預料到的挑戰和喜悅，以及在育兒過程中如何尋找自我、面對自我、打破刻板印象。希望能鼓勵每位媽媽一起勇敢面對自己的育兒路。

在這集我們一起探討產後的媽媽們身體和心理會遇到什麼樣的變化? 而我們可以怎麼面對和調適呢?

• 本集精彩內容：

1. 產後媽媽們腹直肌會有哪些變化，以及該如何應對呢?
2. Dewi和Claire分享自己懷孕期間胖了幾公斤? 以及在產後他們的體重是如何變化?
3. 產後媽媽們除了身體變化之外，進而影響到心理的變化，又可以如何調適?
4. 為什麼會在產後掉髮? 產後掉髮會發生在什麼時候?
5. 產後恢復月經的時候，居然會大血崩?!

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