EP15 病毒又進化了嗎！營養師Leo：教你避免陷入輕症陷阱！

今年年中出現新冠新高峰 … 大家是否也在憂心自己的免疫力是否足夠！
本集由聖蓮生技 【伸筋草關護錠】贊助播出

【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。

本集營養師Leo要來教大家自主提升抵抗力。病毒在變，對策要有 !
輕鬆從飲食、作息著手，做對的補充，可以提升免疫力，掌握健康關鍵。
EP15病毒又進化了嗎！營養師Leo：教你避免陷入輕症陷阱！
本集大綱：
輕症隱藏風險
提升免疫力的核心策略
多吃維生素C真的有用?
保健食品什麼時候吃
病後養護的重要

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伸筋草含石松生物鹼天然物、芥藍菜有機硫化物、
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