EP169 不再焦慮，超越自卑！解密“過度在意” 的三大通病，讓別人「眼光」成為你的助力，成為更好的自己！ft. 朴世光諮商心理師 #誰能不在意別人的眼光#完美主義#原生家庭#個人成長#自信

【本集內容】
🔑本集Keyman作者光臨—朴世光諮商心理師。韓裔台籍諮商心理師，現任「暖心全人諮商中心」所長，從事輔導和心理諮商工作，至今逾二十年。《誰能不在意別人的眼光？》作者。
🔑你覺得社會成就高的人就不在意別人的眼光嗎？
🔑在意別人的眼光分成兩種：正向在意、負向在意。
🔑在意他人眼光可以是社交智慧。
🔑透過這「三大通病」，檢視自己是否有過度在意別人的眼光。
🔑以兩性相處舉例分享「想達成理想形象」的通病。
🔑以職場中與上司互動舉例分享「想達成理想形象」的通病。
🔑每個人都有自卑感，都無法不在意別人的眼光。自卑心理的表現與內心機制。
🔑自卑情節和自戀情節的人的不同之處。
🔑在意別人眼光的三大通病，來自於五種家庭類型。
🔑出生於悲情家庭的人是老闆最想聘用的員工。
🔑朴世光心理師：還在意別人眼光的你並不孤單，希望這本書能陪伴你。

【Keyman介紹】
朴世光諮商心理師
韓裔台籍諮商心理師
現任「暖心全人諮商中心」所長
從事輔導和心理諮商工作，至今逾二十年。

【參考資料】
✏️《誰能不在意別人的眼光？—通過「眼光」這一關，成為更好的自己》朴世光 著👉🏻博客來介紹

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