10分療癒

城旭遠
  • 4.9 (18)
  • MENTAL HEALTH
  • EVERY TWO WEEKS

一集10分鐘 簡單測出本之運勢，給你的一段心靈話語輕鬆聊天 讓我在晴天陰天雨天，療癒你的一整天 有心事可以來 FB&IG 找我，順便關注我 來信私訊不會不回，一定會回☝️ 還沒回就是還在思考😉 Facebook www.facebook.com/mr.hsu2.0 Instagram www.instagram.com/mr.hsu2.0 ❤️歡迎來談合作～ cbeseb@gmail.com 💌心事沒人說來這裡～ mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 29/09/2024

    EP119 敞開心胸・正向思考・做生命的主人・多聽多看・實踐渴望・

    “ 結果一不小心就多休了二週 ” “ 真是不好意思啊 •̀.̫•́✧ 這週的近況更新得有點兒忘我 想直接進入大眾運勢占卜的朋 麻煩快轉到 04:35 切入正題！ 感恩的心，感謝有你 ꉂ(ˊᗜˋ*) 本週想跟你說： 只需要全然相信自己、過好生活，因為你認真過，努力過，嘗試過，你就是最棒的你了。 旭遠新作品需要您支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 聽完分享出去，旭遠做節目會更有動力：） ☺喜歡這集可以贊助我：） https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962 ☺留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 喜歡的話幫分享～ 記得留下五星好評喔！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信說說你的心情 歡迎各種合作呀！ 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    18 min

  2. 01/09/2024

    【休息二週公告】好朋友聊聊天：）

    這是一集休息公告 結果錄完休息公告才發現忘記講 這次會休息二週喔喔喔喔喔喔！ 旭遠新作品需要您支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 聽完分享出去，旭遠做節目會更有動力：） ☺喜歡這集可以贊助我：） https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962 ☺留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 喜歡的話幫分享～ 記得留下五星好評喔！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信說說你的心情 歡迎各種合作呀！ 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    6 min

  3. 25/08/2024

    EP118 麻煩動起來・接受不足的自己・擺脫舊思維・保持樂觀

    本週想對你說： 挫折和脆弱不是錯誤，別再把它們看作缺點了，懷疑自己的一切就表示該覺察內在，接受長得不太一樣的面向，沒什麼好逃避的。 該放慢腳步了，走太快反而容易迷路。你不需要一直堅強，總是扛著所有壓力太累人，偶爾空出放鬆的時間是無礙的，學會停下來其實也是一種進步。 旭遠新作品需要您支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 聽完分享出去，旭遠做節目會更有動力：） ☺喜歡這集可以贊助我：） https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962 ☺留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 喜歡的話幫分享～ 記得留下五星好評喔！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信說說你的心情 歡迎各種合作呀！ 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    13 min

  4. 18/08/2024

    EP117 抓緊機會・儘量放空・沈浸在愛中・拿捏收放的平衡

    本週想對你說： 降低期待感，快樂感自然會提升，這並非不看好和不努力，而是知道努力的上限在哪，該停下就不勉強，一味追求極致不會有好結果。 明天會不會好不知道，至少此刻心裡要是好的，如果是開心的，怎樣的路都適合你，換個視角，世界就很不一樣。 旭遠新作品需要您的支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 聽完分享出去，旭遠做節目會更有動力：） ☺喜歡這集可以贊助我：） https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962 ☺留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 喜歡的話幫分享～ 記得留下五星好評喔！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信說說你的心情 歡迎各種合作呀！ 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    14 min

  5. 11/08/2024

    EP116 嘴巴閉閉避免造口業・孤軍奮戰挑戰頗多・上司緣貴人運爆棚・高產能高效率ㄉ你快樂嗎？

    本週想對你說： 越複雜的事拆解方法越簡單，想法越順遂日子就過得多順遂，這不是催眠自己，是吸引力法則，抱持正面的心態，發展就會越正面。 不要放棄你的目標，實踐的過程雖然既辛苦又挫折，正因為你永不放棄的念頭，做的每個選擇都在為目標塑成，哪怕進展微乎其微，那也是激勵你堅持下去的原因。 贏家不只是贏得勝利的人，堅持不放棄的人同樣是贏家。 旭遠新作品需要您支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 聽完分享出去，旭遠做節目會更有動力：） ☺喜歡這集可以贊助我：） https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962 ☺留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 喜歡的話幫分享～ 記得留下五星好評喔！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信說說你的心情 歡迎各種合作呀！ 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    15 min

  6. 04/08/2024

    EP115 溝通運勢旺旺旺・給過勞的人・你很好・厭倦就休息

    本週想跟你說： 活著本身是種信仰，走在堅持的路上，未必獲得理解和支持，可能跌個上百回，一旦心堅定，志不滅，哪怕只剩月光作伴，試錯了也輝煌，憑藉微弱希望就值得放膽地闖。 氣壓低的時候就想想未來，去理解這條賽道上你不是陪襯綠葉，全心投入的人就是主角。 旭遠新作品需要您支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    12 min

  7. 21/07/2024

    EP114 失去是一種放下・恭喜獲得事業的認可・說話小心傷到人・你甘願摸摸鼻子做下去嗎

    本週想對你說： 不要怕傷痕累累，傷口是捍衛的痕跡；不要怕迷失，迷失因為你還願意探索未知提升自我。 儘管不是萬能的人，在為自己而活的此刻，你已經是很了不起的人了。 旭遠新作品需要您支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 聽完分享出去，旭遠做節目會更有動力：） ☺喜歡這集可以贊助我：） https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962 ☺留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 喜歡的話幫分享～ 記得留下五星好評喔！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信說說你的心情 歡迎各種合作呀！ 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    12 min

  8. 14/07/2024

    EP113 短暫抽離不是逃避・內化情緒轉成力量・重點在怎麼解決・勇敢向外發展

    本週想對你說： 好的時候不得意，壞的時候不喪氣，認真照顧自己，用心迎接每次機遇，日子會安排適合的出路。 也許生活沒有高光高浪好奔馳飛翔， 但細水長流何嘗不是天堂。 旭遠新作品需要您支持！📖 博客來購書 🛒 https://reurl.cc/0v6M6b 誠品書店購書 🛒 https://reurl.cc/z1rnA7 momo購書 🛒 https://reurl.cc/9v1MGX 金石堂購書 🛒 https://reurl.cc/dne4Xy 讀冊購書 🛒 https://reurl.cc/3X3qeO 讀書共和國購書 🛒 https://reurl.cc/ezLg5Q 關注旭遠社群 instagram☀️ www.instagram.com/mr.hsu2.0 Facebook☀️ www.facebook.com/mr.hsu2.0 聽完分享出去，旭遠做節目會更有動力：） ☺喜歡這集可以贊助我：） https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962 ☺留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cldiym3wf0m9601tjakl4d962/comments - 來接收今天份的療癒吧 或許能幫助到你 喜歡的話幫分享～ 記得留下五星好評喔！ 歡迎到我的社群聊天 或者...寫信說說你的心情 歡迎各種合作呀！ 🙌合作找大磊 cbeseb@gmail.com 📮心事找旭遠 mr.hsu.listen@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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    城旭遠
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    2023 - 2024
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