蓮想美好生活

聖蓮生物科技股份有限公司

歡迎來到「蓮想美好生活」，這裡是我們一起探索環境友善生活方式的溫馨角落。 每一集節目，我們都會邀請各領域的專家和實踐者，分享他們的經驗和智慧。無論您是素食老手、環保地球人，還是剛開始關注這些議題的新手，在這裡都能找到屬於自己的收穫。 讓我們一起學習、成長，用每一個善念和行動，為這個世界帶來美好的改變。 記得訂閱我們的頻道，開啟您的綠色改變之旅！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 27 AUG

    EP16 益生菌/乳酸菌大哉問！營養師Leo教你破除錯誤迷思

    大家都知道吃益生菌很好，但你對益生菌的了解夠清楚嗎？！ 本集由聖蓮生技 【複合本草乳酸菌】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 本集營養師Leo要來教大家分辨益生菌 / 乳酸菌，菌數不是吃越高越好，菌種的挑選也很關鍵， 一起分享這集給全家大小一起了解吧。 EP15益生菌/乳酸菌大哉問！營養師Leo教你破除錯誤迷思 本集大綱： 乳酸菌 / 益生菌 怎麼分？ 自然產跟益生菌的關聯 益生元的重要性 益生菌到底要吃幾億？ 營養師教你看菌株 ---------------- 【複合本草乳酸菌】 吃中草藥長大的乳酸菌，經由中藥進行提煉 可以轉化成更好吸收的小分子而且更好保存菌株活性 一包就有5大乳酸菌 200億菌數 兩歲以上即可補充 推薦給全家人的四季基礎保養！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:9/30止) https://stlotus.cc/2xTtj 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  2. 13 AUG

    EP15 病毒又進化了嗎！營養師Leo：教你避免陷入輕症陷阱！

    今年年中出現新冠新高峰 … 大家是否也在憂心自己的免疫力是否足夠！ 本集由聖蓮生技 【伸筋草關護錠】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 本集營養師Leo要來教大家自主提升抵抗力。病毒在變，對策要有 ! 輕鬆從飲食、作息著手，做對的補充，可以提升免疫力，掌握健康關鍵。 EP15病毒又進化了嗎！營養師Leo：教你避免陷入輕症陷阱！ 本集大綱： 輕症隱藏風險 提升免疫力的核心策略 多吃維生素C真的有用? 保健食品什麼時候吃 病後養護的重要 ---------------- 【伸筋草關護錠】 伸筋草含石松生物鹼天然物、芥藍菜有機硫化物、 山竹果山酮素、95%高純度玻尿酸等草本五大靈活複方 奶素者也能安心補給！ 每日兩錠維持靈活更年輕！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:8/31止) https://stlotus.cc/XokXp 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

    31 min

  3. 9 JUL

    EP14 入夏高溫飆38度，中醫博士告訴你保養關鍵！

    EP14 入夏高溫飆38度，中醫博士告訴你保養關鍵！ 希望颱風過後大家都一切平安 ! 本集由聖蓮生技 【月光好眠 米胚芽EX】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 入夏以來，氣溫不斷升高，多喝水有多重要我們請中醫博士來告訴你！聽完本集讓你學會夏季保養，也歡迎推薦給身邊所有人 ! 本集大綱： 人體也跟植物一樣怕水分蒸發 冷熱平衡很重要 夏季注意心臟保養 注意順暢問題 博士推薦怎麼吃 ---------------- 【月光好眠 米胚芽EX】 純植萃的睡眠膠囊 含珍貴芝麻素跟米胚芽gaba、酸棗仁、南瓜籽、遠志等獨家草本成分 86%體驗者有感幫助入睡 營養師有感推薦 素食者也可以吃喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST100】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:7/31止) https://stlotus.cc/GChDl 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  4. 23 APR

    EP13 環境毒素怎麼防？生醫博士教你生活小智慧

    本集由聖蓮生技 【禦霾2.5漢方清潤茶】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 環境毒素無處不在，從塑膠餐盒到空氣裡的化學物質，都可能悄悄危害健康！ 想知道怎麼防護？生醫博士楊丞琳來告訴你喔 ! 這集幫你搞懂如何減少毒素接觸，保護自己跟家人！快來聽，學會簡單又有效的生活小改變，讓健康從日常開始！ EP13環境毒素怎麼防？生醫博士教你生活小智慧 本集大綱： 環境毒素是什麼？從哪來？ 毒素真的無所不在 連電子發票都要小心 怎麼簡單防毒？超實用招數！ 多吃這些提升防禦值 ---------------- 【禦霾2.5漢方清潤茶】 黃金三效漢方精純濃度萃取 配方升級加入薄荷腦更潤喉！ 獨家LACURE技術專利，每天2杯喝出清新舒暢！ 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:4/31止) https://stlotus.cc/IhNQ6 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  5. 10 APR

    EP12 閨密特輯 生醫博士來聊聊「更年期」

    本集適合分享給你所有的女性朋友！ 本集由聖蓮生技 【養護舒月飲】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 好多粉絲敲碗的主題，大家對於心理生理都有好多疑問，生醫博士來聊聊！ 本來會跟大家聊大概幾歲就可以開始保養了， 越早開始接受這個自然發展，可以越變越美喔 ! EP12閨密特輯 生醫博士來聊聊「更年期」 本集大綱： 原來35才想保養有點晚了 博士告訴你怎麼保養 多關心真的很有用 好油脂好處多 多分享多愛心 ---------------- 【養護舒月飲】 溫和草本複方，經期前後調理生理機能 呵護女性每月舒適，維持月月平衡！ 每日一杯養護舒月飲寵愛自己吧 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:4/31止) https://stlotus.cc/IhNQ6 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  6. 26 MAR

    EP11 春天忽冷忽熱 好不「肝」願嗎？ 中醫博士告訴你怎麼保養

    最近天氣忽冷忽熱，請大家都要注意健康！ 本集由聖蓮生技 【四季熱熱飲】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 這次又請來了中醫博士，春天讓你也受不了了嗎？ 感冒、過敏通通來，博士來告訴你怎麼保養自己，春天養好健康很重要！ EP11春天忽冷忽熱 好不「肝」願嗎？ 中醫博士告訴你怎麼保養 本集大綱： 古人說的「春燥」，什麼意思 春天要多注意這個器官？ 春天宜多吃苦與甘 合谷穴、足三里，多按就對了 吃十字花科找回青春美麗 ---------------- 【四季熱熱飲】 季節變換家中必備飲品 紫蘇、百合、桑葉、生薑等精華複方 維持好體質 健康不NG！ 一天一杯 春天保養好健康 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:4/31止) https://stlotus.cc/Wr8qB 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  7. 12 FEB

    EP10 【蓮想讀好書03】蔬果就是我的菜！韓國營養師教你吃出健康人生

    本集由聖蓮生技 【養參元氣錠】贊助播出 大家好，【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道， 【蓮想讀好書】是本頻道的新單元，會由Lauren來帶大家認識關於健康營養的好書！ 🔖新單元第三集要介紹的書是： 📙《蔬食是一切的答案》顛覆素食印象的美味食譜！一天增加一點蔬果，就能改變99%的皮膚與體況問題 作者： 洪性蘭 (홍성란) ---------------- 【養參元氣錠】 全家人的養身秘寶 每日400mg高含量的五味子 一天的精氣神一次補足 一次6錠，養生安全無負擔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:即日起~2/28) https://stlotus.cc/JRNLg 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  8. 29 JAN

    EP9 【初一特輯】營養師教你2:1:1 過年體重不破功！

    大年初一，祝大家金蛇開運 蛇麼都順 本集由聖蓮生技 【月光好眠 米胚芽EX】贊助播出 【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。 初一愉快，想問大家是不是跟小編一樣已經開始後悔自己吃太多， 本集邀請營養師 Leo來跟聽眾們分享過年時節還是能健康吃不怕肥， 還有消夜怎麼選傷害值最低！！ EP9【初一特輯】營養師教你2:1:1 過年體重不破功！ 本集大綱： 碳水最後吃 ! 碳水最後吃 ! 碳水最後吃 ! 羹湯、勾芡，被忽略的魔王 營養師教你消夜這樣點 年後減肥要小心 大家新年快樂啦 ---------------- 【月光好眠 米胚芽EX】 純植萃的睡眠膠囊 含珍貴芝麻素跟米胚芽gaba、酸棗仁、南瓜籽、遠志等獨家草本成分 86%體驗者有感幫助入睡 營養師有感推薦 素食者也可以吃喔 ! 蓮想美好生活的聽眾專屬優惠 ☆結帳輸入【ST2025】 ☆就可以再折100元哦 (優惠時間:1/31止) https://stlotus.cc/GChDl 聖蓮生技Line客服 https://lihi2.com/l8YIP ---------------- ◎可以在哪裡收聽 蓮想美好生活？ SoundOn 聲浪、Spotify、Apple podcast、聖蓮YT -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
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