Ep31 『 身體的立體結構網路 』

身體的疼痛未必是疾病或發炎引起，很多時候是全身肌肉張力亂掉失衡了，甚至結構錯亂了，所以大腦會收到疼痛訊號來提醒你，你對待它的方式需要調整，疼痛是身體給你的重要警訊，是保護機制，我們絕對不應該忽視，那麼常見的失衡有哪些，練習瑜伽時我們又該注意什麼呢？！一起來聽聽吧！！ 聽眾來信、回饋建議、合作或好書推薦： 郵箱：vickyli0723@gmail.com 臉書：Goddess Yoga Academy https://www.facebook.com/goddessyogatw IG：goddess_yoga_academy https://www.instagram.com/goddess_yoga_tw/ 官方 Line : @goddessyogaacademy