布姐的沙發

布姐｜中年轉型 x 自我成長
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《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  1. 12 HR AGO

    EP333｜「我想知道自己行不行」這種探索精神讓她打開人生另一扇窗 feat. 《安安台北小日常》安安

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 工程師的假象快樂：安安曾經熱愛加班，後來發現那只是「自我感動式的成就感」。 覺察與轉向：安安透過與自己的深度對話，意識到加班無效後開始改變生活方式。 從興趣變接案：她從拍片的興趣出發，開始接案以了解市場需求。 建立副業心態：透過接案認識客戶需求，進一步為自己打基礎。 YouTube 頻道誕生：開始拍攝房屋裝潢影片，頻道逐漸成長。 內容與技能同步演化：生活變化帶動頻道主題進化，從裝潢到便當、跑步、軟裝設計。 經驗中的自我承認：她坦承組樂團失敗、軟裝案無法持續等經驗，過程中學習放下與面對。 拍片是唯一持續的事：安安發現拍影片能持續給予她成就感與喜悅。 為了目標，拒絕業配：在10萬訂閱前她拒絕所有合作案，只為了忠於自己想做的內容。 幻想 vs 現實落差：達到目標（10萬訂閱獎牌）後，感受到現實的平靜，體悟人應該忠於內在的成就感。 來賓 張安安   一個努力上班也努力下班的人，經營了一個播放著日常生活並有著27萬訂閱人次的頻道，這個頻道叫做《安安台北小日常》。著有《1個人的下班料理》食譜書。   ♪ YouTube頻道｜27萬．安安台北小日常Ann in Taipei 安安台北小日常 Ann in Taipei ♪ Instagram｜5.6萬．安安台北小日常Ann in Taipei www.instagram.com/taipei_serenade ♪ Facebook粉絲專頁｜4萬．安安小日常Ann in Taipei www.facebook.com/Ann.in.Taipei ♪ Facebook社團｜65萬．佈置藏在生活裡 www.facebook.com/groups/282078109564569/ 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    25 min

  2. 2 DAYS AGO

    EP332｜母女對談 ❷ 當年沒人教的事 - 女兒的經驗整理計畫

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 來賓 我大女鵝 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    20 min

  3. 3 DAYS AGO

    EP331｜母女對談 ❶ - 討好型人格的自我覺察與轉變，從在乎眼光到釋懷

    猴子也會性交易嗎？排骨酥湯能看懂資產配置？總覺得台灣是淺碟市場，大戶壓著打散戶？「TarahLink泰衡投資好平衡」讓你聽懂市場背後的眉角。聽懂大戶設的局，我們不只能贏在起跑點，更要笑著到終點！ https://fstry.pse.is/7wy2mm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 高中生活的自我覺察：在規律與責任中找成就感。 從挫折到成長：社團、排球、嘻哈的青春歷程。 討好型人格的轉變：在乎同儕到學會放手。 親子關係的陪伴與距離：用便當和行動傳遞愛。 備考心態的反思：當沒有後路時，才會真正全力以赴。 責任感驅動：承諾是一種前進的力量。 來賓 我女兒：） 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    29 min

  4. 4 DAYS AGO

    EP330｜＃布姐輕鬆聊：吸引機會的7個睡前習慣《人生升級的夜間習慣》

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 1️⃣ 儀式感的重要性：透過小儀式讓生活更穩定、有序、有效率。 2️⃣ 七個提升睡眠品質的處方被提出，實用且容易執行。 3️⃣ 處方1：睡前決定「明天會是美好的一天」，透過意向訓練調整心情。 4️⃣ 處方2：提前感謝明天將見面的人，讓未來互動更美好。 5️⃣ 處方3：使用暖色系燈光，打造放鬆的睡眠環境。 6️⃣ 處方4：睡前進行深呼吸，幫助啟動副交感神經、降低焦慮。 7️⃣ 處方5：躺下時做三分鐘冥想，幫助大腦減速、進入放鬆狀態。 8️⃣ 處方6：全黑睡眠環境有助於身心完全放鬆。 9️⃣ 處方7：入眠前帶著「今天也活得很好」的感恩之心。 🔟 這些小方法幫助我們以更好的狀態進入隔天，成為吸引機會的夜間習慣。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    15 min

  5. 17 JUL

    EP329｜＃布姐輕鬆聊：別被問題騙了！學習把自己變得比問題大《有錢人想的跟你不一樣》

    免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 有錢人：看自己比問題還大；窮人：看自己比問題還小 遇到問題時，專注在目標和解決方法，而不是抱怨和逃避 面對挑戰時，轉念：「我不夠強，代表我還有成長的空間」 小行動：深呼吸，提醒自己「我可以比問題還大」 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    3 min

  6. 16 JUL

    EP328｜用音樂喚醒你的感官 - 經典愛情《梁山伯與祝英台》黃梅交響詩 feat.富瑜文教基金會執行長 朱玉昌Jerry

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 基金會宗旨：推廣不分年齡層的「終身音樂教育」。音樂教育方式：透過音樂演出與課程（弦樂、管樂、鍵盤、打擊樂）讓大眾感受音樂。創意音樂會：結合武俠元素與古典音樂的創新演出。AI 音樂會：台灣舉辦全球第一場完整 AI 音樂會（如貝多芬第十號交響曲）。音樂無界：基金會推廣古典、現代、流行、科技跨界音樂。新作品亮點：《梁山伯與祝英台》交響樂形式改編，以西方交響樂重現華人經典愛情 IP。觀眾體驗主張：進音樂廳不用預設知識，放下解釋，用耳朵和內心感受故事。AI 與影像輔助：用 AI 影像串聯故事，讓年輕世代也能共鳴。 來賓 富瑜文教基金會執行長朱玉昌Jerry  《梁山伯與祝英台》黃梅交響詩 https://www.opentix.life/event/1915317192545685505 富瑜文教基金會致力音樂教育推廣，從古典到科技，以差異化樹立優勢形象，迄今陸續策畫製作台灣第一齣AI親子音樂劇場《時空玫瑰》，全球首場集結AI古典音樂大師作品的專場音樂會《時空邂逅》，將西方音樂大師作品與東方武俠作出完美結合，以及挑戰音樂家高難度演奏技巧的富瑜室內樂集《俠韻繫丹心》等，佳評如潮下，為台灣「音樂」環境開闢嶄新視野，並創造全新的表演邊界。   👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    17 min

  7. 14 JUL

    EP327｜ 創業孤獨怎麼辦？她用「願意的力量」走出低潮 feat.《極簡創業實驗室》Yi 姐 (Yi-Ning)

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： YiNing創業六年，從不同定位（正能量語錄、工程師職涯、指甲教練）摸索，最終聚焦於「極簡創業」。她的內容幫助許多人降低創業焦慮，並陪伴他們走過孤獨與不被理解的階段。服務的主要客群是知識型工作者，如老師、教練、顧問。她運用技術背景，幫助創業者透過自動化簡化工作流程。分享自動化案例：收款確認自動化，一鍵處理學員匯款後的作業流程。認為「流程梳理」比單純用工具更重要，流程先簡化再用工具事半功倍。使用 AI 作為「行銷助理」與「文案師」，但仍需自己提供真實故事與判斷。她感謝 AI 團隊加速了產出效率，讓內容創作從 0 到 1 更快。如果重新開始，會更早經營自媒體，因為品牌與信任需要長時間累積。最後送給聽眾「願意的力量」：保持願意嘗試、願意學習的心態，是走下去的重要支持。 來賓《極簡創業實驗室》Podcast主持人Yi 姐 (Yi-Ning) FB: 極簡創業實驗室  https://www.facebook.com/yi.startup.dev/ Podcast 極簡創業實驗室  https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%A5%B5%E7%B0%A1%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4/id1711277345 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    21 min

  8. 13 JUL

    EP326｜金錢焦慮、低潮：轉職創業的矽谷工程師如何找回創業能量 feat.《極簡創業實驗室》Yi 姐 (Yi-Ning)

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表： （2025.07 第二階段開始） https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： YiNing從矽谷軟體工程師轉型為自由工作者與內容創作者。她早期曾在大型連鎖醫院擔任工程師，工作中接觸醫療用戶，讓她喜歡理解使用者需求。加入矽谷新創公司，受鼓勵發展 side project，並受到年輕創辦人的啟發而萌生創業念頭。意識到「厲害的人也需要準備」，因此建立自信開始創業。離職後首次創業做了一個露營地預約 APP，但失敗收場，體會到行銷與商業模式的重要性。經歷創業焦慮，透過接案維持收入，並靠人脈獲得機會。體認「人生需要 pivot」，接受不斷調整與探索。接案之餘，建立 Instagram 帳號分享正面語言，意外吸引追蹤者並累積社群。逐漸發展出「人人都是創業家」理念，推廣極簡創業概念。低潮時透過冥想、正向肯定語（affirmation）及分享，逐步走出焦慮，並找到屬於自己的定位。 來賓 《極簡創業實驗室》Podcast主持人Yi 姐 (Yi-Ning) FB: 極簡創業實驗室  https://www.facebook.com/yi.startup.dev/ Podcast 極簡創業實驗室  https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%A5%B5%E7%B0%A1%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4/id1711277345 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

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