10 分鐘

EP4斷食的種類跟注意事‪項‬ Tasha健康管理

    • 營養健康

誰不該進行斷食法？
1.體重過輕、營養不良的人
2.十八歲以下
3.懷孕或是正在哺乳的婦女
因為這些時候你的身體需要大量營養素，非常不適合

如果有這些狀況，也不建議進行斷時，除非在專業的醫療專家監督下...
1.痛風
2.正在服藥
3.第一型或第二型糖尿病
4.胃病


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  • Tasha

誰不該進行斷食法？
1.體重過輕、營養不良的人
2.十八歲以下
3.懷孕或是正在哺乳的婦女
因為這些時候你的身體需要大量營養素，非常不適合

如果有這些狀況，也不建議進行斷時，除非在專業的醫療專家監督下...
1.痛風
2.正在服藥
3.第一型或第二型糖尿病
4.胃病


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