EP4 常常覺得很寂寞，沒有人陪就不知所措？其實寂寞有解方，讓「獨處」成為你的生命良藥

其實我們會感到寂寞，並不是沒有人陪伴，而是我們的心感到不安，好像要有人在，才不孤單？

在現今社會，我們同時扮演著多重角色，可能是別人的媽媽、太太、女兒、老闆、客戶、主管、同事等，但都沒有一個時間，讓我們好好做「自己」？

適時地讓自己「獨處」，你會發現不一樣的心境，更是走向成熟的開始！

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