EP69｜錯過，真的那麼可怕嗎？其實你沒錯過最重要的！從FOMO到JOMO

總覺得錯過什麼就會落後人群一步？帶你從焦慮的FOMO，走向自在的JOMO。從「錯過的恐懼」走向「錯過的快樂」，一起體會「錯過」其實可以很美好。
 
製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
主持人：金明瑋
錄製：施佩玲
 
原文載自2025.08宇宙光雜誌 /
*從FOMO到JOMO： 在人生的空白處，學會真正的豐盛 （作者 / 徐麗慧 / 宇宙光雜誌編輯）
*你FOMO嗎？揭開錯失焦慮的情緒機制與文化現象（作者 / 徐泰國 / 曾在大學擔任專職心理師，及心理諮商中心主管，擅長以專業的觀點分析來談者的情緒，闡明問題癥結，是優質、專業的心靈捕手。）

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