EP71｜聊療轉變！生命中充滿轉變的挑戰

本週要來聊聊轉變這件事！可謂「改變是唯一的不變」這句大家應該都聽到膩的話，但隨著年紀的增長、經歷不同生命階段確實常被轉變追著跑啊😓
兩位知己從畢業🎓這種生命階段的轉變聊到被迫面臨的轉變例如親人離世💔或被劈腿⛓️‍💥等不同樣態的人生轉變，雖然令人心碎與疲憊，但每個階段都是人生的課題！面對親人離世的哀悼歷程、如何在生活中找到與逝者的連結；面對被劈腿這種破事，除了可以潑對方麻辣鍋🔥或熱美式☕️之外（開開玩笑）更重要的是要愛惜自己呢～或者可以檢視自己挑選伴侶是否有些潛在模式？讓自己總是挑選到不適合的對象？
Abby認為生命階段是流動的，我們一定會不斷地改變，擁有不同的視角去看待世界，也會用不同方式去感受世界。生命是用來感受的，不是用來想的！隨著生命經驗的累積以及我們擁有的感官都是帶領我們感知世界的方法，我們會不斷從生命中受傷、成長，最重要的是我們要去意識到生命的轉變！
Jennifer則認為轉變之所以讓人卻步是因為轉變代表著與過去的自己say goodbye這會讓人很傷心，我好不容易找到了一個自處的方式，結果我又需要和這樣的自己說再見，重新探索自己。但誰叫人生就是這麼難呢～～我們要相信痛苦過後會得到禮物的！
最後歡迎聽眾朋友們留言與我們分享你生命中的轉變是什麼呢？這些轉變帶來了什麼痛苦與禮物？

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