EP8. 我好像得了恐慌症!! 允許自己有負面情緒的權力....

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前陣子我的狀態不太好
但我自己沒有察覺

我是一個戰鬥力百分百的人
做任何事都很積極樂觀～
但也就是因為這樣，迎來的挑戰事特別多
也常常會遇到許多鳥事來干擾我
所以常常在忙碌中不自覺的把壓力給承擔下來
我忘記一件事
每個人都有負面情緒的時候
我忘記允許自己宣洩情緒的時候～
所以身體開始出現警訊！！
這一集分享我近期的狀況～
休息過後的我好很多
感覺好像要好好謝謝確診這件事
讓我有機會可以好好休息

未來每個禮拜ㄧ晚上20:00都會上線
和大家聊聊天

近期有體悟，一件讓妳很煩躁很討厭的事發生
不一定是不好的事
或許它是上帝安排的另一個轉折點
當我們這樣想時，面對它們就不會心煩意亂了！
要相信宇宙的力量
今天是美好的一天，
會為你帶來所有美好的事物的

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