保持通話 Lifting Chaos

家瑜＆芷妮
保持通話 Lifting Chaos

《保持通話》始於一個公開的寫信計畫。我們兩個女的，以一年的時間，12 個主題，24 封信，書寫與我們切身相關的主題。現在我們將延伸彼此的情感與思緒，從文字到聲音，在生活中展開即時的對話。 從日常生活到流行文化，我們無所不聊。我們將以女性的視角切開世界，用聲音分享切面的風景，我們與彼此對話，也與平台前的你對話。 我們相信對話可以作為一種關懷，邀請你我與生命保持通話。 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📬 追蹤《保持通話》Instagram 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh 喜歡我們節目的話，你可以： 1️⃣ 在 Apple Podcast 或 Spotify 留言五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ 請協助節目讓更多人聽見，轉發並標記 @lifting_chaos 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽，與他們保持通話 -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP13 為什麼男子氣概教他們「愛要用搞笑掩飾」？揭秘直男友誼！ft. 新世紀直男戰士

    6月23日

    EP13 為什麼男子氣概教他們「愛要用搞笑掩飾」？揭秘直男友誼！ft. 新世紀直男戰士

    街訪節目中，談論「友誼衰退」這個詞， 發現不少男生說自己其實沒什麼朋友，最好的朋友就是女朋友？！ 這一集，我們沒有從理論出發， 而是邀請了《新世紀直男戰士》的柏文與孝成來聊聊—— 在「直男」之間，友誼到底長什麼樣？ 是兄弟，一定要義氣相挺、共度難關！ 吵架不用講明白，只要記得拍拍屁股？ 我們常說「友誼就是友誼」， 但其實我們對「怎麼當一個朋友」的想像，很多時候也跟性別有關。 這些潛在的性別劇本，有時也會影響我們怎麼交朋友， 彼此的身體和心理距離可以靠多近， 我們能訴說多少自己？能袒露多少愛意🥰 ✨ 本集亮點 ▶ 1:06 男生真的沒朋友嗎？男孩如何建立深刻有意義的關係？🥰 ▶ 2:12 友情起手式：0～10 分，你會把對方當成幾分的朋友？ ▶ 12:13 如果性別轉換的話，你會願意跟對方交往嗎？ ▶ 29:45 男性友誼的配方：用笑料轉化悲傷，用玩笑削弱羞恥感 ▶ 33:21 走不走，走！來不來？來！男性友誼，先到再說 ▶ 37:50 直男的肢體距離，再多就要跨越道德界線？ ▶ 40:24 友誼裏的性別：男性友誼勇渡難關，女性的友誼，在日常中堆疊親密 ▶ 41:10 性別腳本，也影響著我們如何當一個好朋友 ▶ 44:02 少了性緣腦的支配，男性與男性的友情更自由？ ▶ 52:53 直男吵架：打屁股就能和好，一拍泯恩仇 ▶ 58:39 女性友誼：聊開的勇氣才是感情的黏著劑？吵完更爽感情更好 ▶ 01:03:42 女性友誼迷思：一定要有「最好」的閨蜜？重點是害怕拋棄 ▶ 01:07:00 男人的偶包裡，裝的都是男子氣概 ▶ 01:10:17 長出情緒語言，才能更掌握情緒成熟度 ▶ 01:12:15 好朋友大告白！朗讀給彼此一封關於「友誼」的信 讀書會、Podcast 和電子信都在這，快來逛逛 👉 https://bit.ly/3G8jiRR 先不說這些了， Instagram 發摟了沒？👉 https://bit.ly/49YXdQh 📮生命對話練習讀書會，秋季開放報名中 👉https://bit.ly/3ZuyWwA 我們以書為媒介，結合心理書寫與生命對話，打開內在對話的可能。 這是一個用書寫個人故事，彼此連結的支持空間， 無論你是書寫初心者，或早已習慣用文字認識自己， 都期待你能在這裡找到陪伴與啟發，讓我們支持你的探索。 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會脈動，我們無所不聊！ 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 19 分鐘
  2. EP12 我想換一個媽媽，真的很過分嗎？讀懂《進烤箱的好日子》裡的童年鬼故事

    6月5日

    EP12 我想換一個媽媽，真的很過分嗎？讀懂《進烤箱的好日子》裡的童年鬼故事

    📮生命對話練習讀書會，秋季開放報名中 👉 https://bit.ly/3ZuyWwA 我們以書為媒介，結合心理書寫與生命對話，打開內在創作的可能。 這是一個支持彼此書寫與連結的創作空間，無論你是初試書寫，或早已習慣用文字認識自己，期待你能在這裡找到陪伴與啟發，讓我們支持你的熱情。 📢 嗚嗚嗚小聲公告！芷妮有點感冒沙啞，聲音品質請大家多多包涵（或是加油打鼓） 這集我們要來聊一本超有趣的台灣小說：《進烤箱的好日子》！ 作者李佳穎被譽為「最好笑的女生」不是沒有原因—— 她用回憶錄假扮小說、用小說偷渡女性成長史， 寫下我們熟悉卻又難以說出口的少女心事。 從童年、外貌焦慮，到月經血流成河的青春災難——這本小說像一張顯影紙，照出我輩女孩的集體敘事。透過書寫自己的故事，我們重新回頭理解：我們怎麼一步步變成今天的自己？我們記得與遺忘的事物，如何形塑了我們？而那些記憶是「真的」嗎？ ✨ 本集亮點 ▶ 2:04 剖開《進烤箱的好日子》：用回憶錄假扮小說，用小說打開女性成長史 ▶ 5:28 紀錄是對上帝的褻瀆？為什麼有「不朽」的念頭就得進烤箱？ ▶ 8:51 到底是從哪一刻開始，我不再覺得自己是快樂的？ ▶ 10:21 說自己的故事，是為了明白我們如何抵達此刻 ▶ 17:00 幽默是一種「大人的技巧」，為什麼這些爛事會讓人笑出來？！ ▶ 24:17 你人生最早的記憶是什麼？關於童年你最想寫哪一個故事？ ▶ 37:53 母親有他的理想女兒，我們也有我們的理想母親嗎？ ▶ 47:50 女孩獨有的成熟「儀式」：你還記得來生理期的故事？ ▶ 01:01:07 女人的外貌，是全民公共藝術裝置，——誰都想來評論幾句！！ ▶ 01:03:58 媽媽傳承的「女性生存策略」：可愛是一種選擇，真正的可愛則是背叛 ▶ 01:07:58 追殺的終點：你曾經想和爸媽核對記憶嗎？如果不去核對，我們如何理解父母？ ▶ 01:09:57 當書寫成為救贖，透過寫下故事，練習拯救自己 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會脈動。 所有能為生命帶來愛與自由的事物。 兩週一次的節目，希望為我們平凡又混亂的現實，注入一絲幽默與詩意。 這裡，是我們給生活的情書。 ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc 📬 追蹤《保持通話》IG 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 13 分鐘
  3. EP11 初夏氛圍檢查：你也是恐情嗎？我就是那個給出鑰匙的藍鬍子！

    5月21日

    EP11 初夏氛圍檢查：你也是恐情嗎？我就是那個給出鑰匙的藍鬍子！

    先不說這些了， Instagram 發摟了沒？👉 https://bit.ly/49YXdQh 當對中華文化的迷戀，變成一種有點尷尬的存在， 家瑜除了多聽幾首「唐宋搖滾」，好像也莫可奈何。 從霸道總裁的腳本裡覺醒的芷妮，放棄了豢養男友的夢， 因為放棄了愛情裡的控制慾，或許才能長出真正的安全感。 在 AI 日漸強大的時代，與其問「AI 還可以取代什麼？」 不如想一想，有什麼是做為人類絕對不想放棄的， 比如說——判斷 9.8 和 9.11 誰比較大？ \ 秋季讀書會開放報名中，讀書會全新選書公開 / ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📮 訂閱《保持通話》電子報，參與兩個女子往返對話：https://bit.ly/3NYVPDc 📩 𝑨𝒓𝒄𝒉𝒊𝒗𝒆 𝒐𝒇 𝑵𝒐𝒘 寫下我們的「當代故事備忘錄」！歡迎分享關於「女孩真好」、「男孩真好」和「友誼真好」的小故事：https://forms.gle/1tAg9zTeiWAPqHjn7 1:08 生活近況報告：買不到喜歡的作品，不如自己來寫！ 12:02 半輩子後才發現，我對中華文化的熱愛都是一場洗腦 22:57 擁有固定運動的習慣，原來可以帶來滿足感 24:18 青春羽球戀愛回憶殺：那些年我們一起追的球（和人） 35:52 問問 ChatGPT 9.8 和 9.11 誰比較大？立刻問！結果嚇瘋 40:27 用 AI 直接生成 Podcast 聽著聽著，慢慢笑不出來（一分鐘試聽） 44:27 與其討論 AI 會取代哪些工作？或許更該問：不希望 AI 在哪裡取代我們？ 56:18 創作時剩下來的色紙：被放棄的色紙其實也承載了思考的痕跡 59:30 你也有藍鬍子的房間？愛人心裡的小黑屋，你想去看一看嗎？ 1:06:50 生命對話練習讀書會，今年最有成就感的嘗試！ 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會議題，我們無所不聊！ 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 17 分鐘
  4. EP10 你的寂寞，媽媽不知道，但右派政治人物都知道🥰令人不安的《孤獨世紀》

    5月2日

    EP10 你的寂寞，媽媽不知道，但右派政治人物都知道🥰令人不安的《孤獨世紀》

    當你成為他者，「愛自己」還有用嗎？ 孤獨經濟抬頭，哪些服務是真的為了解決你的孤獨， 哪些只是為了讓你在消費中，暫時忘記自己很孤獨？ 當孤獨的人走出臥室，他們的目的地不只是診療室或諮商室， 也可能在你隔壁的投票間，投給聲稱「看見他們」的政治家。 ——當人們感覺被排除在外，「所有人都會付出代價」。 本集時間軸～ 1:05 孤獨是一種心理狀態、社會狀態，也會是一種生理狀態。孤獨的肉體是受苦的肉體 17:46 在 IG 開問答竟然可以舒壓嗎？我們有被照顧的需求，其實也有照顧他人的需求 21:10 愛上一樣痛苦的人，真的比較不孤單嗎？原來人的痛苦經驗並不相連 29:27 當孤獨的人和你一起投票，會發生什麼？孤獨為什麼成為民粹主義的溫床？ 40:38 檯面上那些政治人物，和我們像嗎？ 48:22 孤獨、右派與厭女，被操弄的情緒政治 52:20 寂寞經濟：不只是交友平台，還能購買「陪伴」，買到什麼程度算超過？ 1:09:30 如果發現喜歡的人對 ChatGPT 很粗魯可以接受嗎？ 1:15:50 我們有可能愛上 AI 人工智能嗎？ 1:22:29 最近一次在生活中感到孤獨的時刻 1:25:49 面對孤獨，我們可以怎麼做？ 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會脈動。 所有能為生命帶來愛與自由的事物。 兩週一次的節目，希望為我們平凡又混亂的現實，注入一絲幽默與詩意。 這裡，是我們給生活的情書。 ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc 📬 追蹤《保持通話》Instagram 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 33 分鐘
  5. EP9 原來我們不孤獨，是因為我們有念大學？，孤獨跟你想的不一樣！

    4月18日

    EP9 原來我們不孤獨，是因為我們有念大學？，孤獨跟你想的不一樣！

    你曾經感到「孤獨」嗎？ 對你來說的孤獨是什麼？ 不被理解、無能為力、還是發黑底小字限動沒人回？ 你有發現，「孤獨」在我們的時代裡，越來越普遍嗎？ 你有想過，有一天「不孤獨」可能是一種特權嗎？ 家瑜以前認為，不再孤獨的辦法就是： 「找到另一個人一起對抗全世界！」直到 ——讀社會學之後真是快被自己笑死。（嗚） 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc 📬 追蹤《保持通話》Instagram 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會脈動。 所有能為生命帶來愛與自由的事物。 兩週一次的節目，希望為我們平凡又混亂的現實，注入一絲幽默與詩意。 這裡，是我們給生活的情書。 -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 16 分鐘
  6. EP8 看《離線找真愛》，我不是在看戀綜，是在看自己的戀愛模式發作。

    4月3日

    EP8 看《離線找真愛》，我不是在看戀綜，是在看自己的戀愛模式發作。

    在這個萬物聯網的時代， 戀愛綜藝也終於以「離線」作為號召了！ 「永遠在線上」真的阻止了我們與真愛相遇嗎？ 如果永遠都覺得「下一個會更好」，我們要怎麼認命放棄？ 如果手邊有一個入口，能在你感到無聊的時候登出每一個當下， 我們怎麼學習與對方一起面對真實日常中，一定會發生的空白？ 兩個人的相遇，是「命運」、是「意外」還是「剛好而已」， 喜歡的類型是「Die for you」還是「Pay for you」， ——也許還是要遇到了才知道！ 00::00 戀綜天花板——離線找真愛 09:22 離線的男女，為什麼更能把握愛情？ 13:29 關於命運，緣分只是個起點！ 17:22 戀愛組合 1：Plan B 雄大 x 初戀症候群瞳子 x 瀟灑轉身真帆 生涯早年的戀愛都是跟自己的想像談的 我們需要一個「瀟灑轉身也很帥」的腳本！ 45:55 戀愛組合 2：人衣兩得絢亮 x 哭哭七海 我不想收到這樣的告白，而是想給出這樣的告白！ 1:00:00 戀愛組合 3：戀愛教科書美海 x 泳裝加分陸 x Die For You 薰 Die for YOU 的戀愛往往是自我陶醉罷了 很會給情緒價值，不該只是無止盡輸出正向情緒 01:18:34 被愛與勇氣點燃的我們：出發前往下一次戀愛跟尼斯吧！ 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會脈動。 所有能為生命帶來愛與自由的事物。 兩週一次的節目，希望為我們平凡又混亂的現實，注入一絲幽默與詩意。 這裡，是我們給生活的情書。 ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc 📬 追蹤《保持通話》Instagram 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 22 分鐘
  7. EP7 為了友情，你願意《重啟人生》嗎？拯救世界的原因是為了拯救好朋友！

    3月18日

    EP7 為了友情，你願意《重啟人生》嗎？拯救世界的原因是為了拯救好朋友！

    距離 2023 年度日劇《重啟人生》播畢的 2 年後， 無視演算法的我們，選擇在這個時間點開啟這個話題， 有三個重要的原因： 第一個是我們相信「好的作品無懼時間」， 第二個是我們認為「好的問題永遠不晚」， 第三個則是……有人現在才看。 人的一生，能擁有的最大野心是什麼？ 如果重來一次，你會更有把握實現那些宏大目標嗎？ 極其有限的一生裡，我們究竟想拯救什麼、能拯救什麼、 又或者被什麼給拯救？ 6:04 日劇的無厘頭與重生的多種類型 18:14 女性友誼 —— 拯救世界是為了拯救好朋友 31:30 會話劇：以對話為主的戲劇形式 34:06 夢幻結局：一起去住養老院，以平等、民主共同對抗寂寞 38:14 你有想過要重啟人生嗎？什麼樣的人生才能說「夠」了 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會脈動。 所有能為生命帶來愛與自由的事物。 兩週一次的節目，希望為我們平凡又混亂的現實，注入一絲幽默與詩意。 這裡，是我們給生活的情書。 ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc 📬 追蹤《保持通話》Instagram 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh -- Hosting provided by SoundOn

    56 分鐘

  8. 3月4日

    EP6 妳有想過有一天要回老家嗎？台北人與北漂仔的鄉愁

    「台北不是我的家，我的家鄉沒有霓虹燈！」 「台北的天空，有我年輕的笑容，還有我們休息和共享的角落～」 你是北漂仔、還是土生土長的台北人？哪一首是你內心的主打歌（？ 每年過年，都是在城市裡的我們強烈意識到彼此不同的時刻， 有一群人啟程返回他們口中夢幻的老家， 另一群人則被留在了他們急於逃離的他鄉。 當你的老家代表的不只是老家， 而是所有資源分配的結果時，在之上的遷徙也變得複雜起來 ——且聽北漂仔和台北人聊聊：「我的台北不是你的台北」！ 🎶 本集陪伴我們的音樂：片頭是 Crowander 的《Parody II.》，片尾是 Lowtone Music 的《My Guitar》，授權類型為 CC BY-NC-ND，音樂來源 Free Music Archive 🎤《保持通話》Podcast 節目介紹 《保持通話》是一個以「對話形式」梳理生命的創作計畫。 我們以對話作為一種關懷，與生命保持通話。 我們從女性的經驗出發，深聊所有打動我們的文本與議題， 從影視書籍、流行文化到社會脈動。 所有能為生命帶來愛與自由的事物。 兩週一次的節目，希望為我們平凡又混亂的現實，注入一絲幽默與詩意。 這裡，是我們給生活的情書。 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📬 追蹤《保持通話》Instagram 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh 喜歡這集節目的話，希望你： 1️⃣ 在 Apple Podcast 或 Spotify 留言五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ 請協助節目讓更多人聽見，轉發並標記 @lifting_chaos 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽，與他們保持通話 【 ＃各大平台同步上線 】 -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 3 分鐘
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4.8
（滿分 5 顆星）
31 則評分

簡介

《保持通話》始於一個公開的寫信計畫。我們兩個女的，以一年的時間，12 個主題，24 封信，書寫與我們切身相關的主題。現在我們將延伸彼此的情感與思緒，從文字到聲音，在生活中展開即時的對話。 從日常生活到流行文化，我們無所不聊。我們將以女性的視角切開世界，用聲音分享切面的風景，我們與彼此對話，也與平台前的你對話。 我們相信對話可以作為一種關懷，邀請你我與生命保持通話。 📮訂閱《保持通話》電子報，兩個女子往返對話生命故事：https://bit.ly/3NYVPDc ✍️ 參加《保持通話》生命對話練習讀書會：https://bit.ly/3ZuyWwA 📬 追蹤《保持通話》Instagram 了解最新消息、參與節目投稿：https://bit.ly/49YXdQh 喜歡我們節目的話，你可以： 1️⃣ 在 Apple Podcast 或 Spotify 留言五星好評⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2️⃣ 請協助節目讓更多人聽見，轉發並標記 @lifting_chaos 3️⃣ 推薦你的親朋好友一起收聽，與他們保持通話 -- Hosting provided by SoundOn

資訊

  • 創作者
    家瑜＆芷妮
  • 活躍年代
    2024年 - 2025年
  • 集數
    13
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 保持通話
  • 節目網站
    保持通話 Lifting Chaos

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