EP832 - 不只是科技 - 自媒自創說AI：17：AI陪你過一天｜讓生活更簡單的9個AI日常密技 ft.鍾婷

日安，2025

#自媒自創說AI (17)
「AI陪你過一天｜讓生活更簡單的9個AI日常密技」

一天的生活能被 AI 好好照顧會是什麼樣子？

早上醒來的一句「早安」，AI 就自動回你一段金句＋天氣＋穿搭建議；午休過後，它幫你排好下午行程，提醒你喝水寫報告；晚上回家，它聽你碎念一整天的委屈，還分析你今天的花費花在哪……

Simon 與AI應用導師 Anngus 在這一集裡，將這樣的生活帶回我們眼前，透過AI，把我們的日子重新「安排」過一遍。

你或許聽過 AI 寫文案、畫圖、生成影片，但你知道嗎？

AI 也可以陪你起床、搭車、吃飯、工作、購物、記帳、療癒與放鬆。
甚至，它不會吼你、不會八卦你，還能比你自己更清楚你的「節奏」。

從睜開眼的那一刻，AI就可以做這些事：
🅾️根據天氣和節日，給你一句剛剛好的金句，鼓舞你睜眼面對人生。
🅾️幫你解夢、測心情、排能量，讓情緒有個出口，不再被悶住。
🅾️根據你當天行程+幸運色，推薦穿搭，時尚不用再翻半小時衣櫃。
🅾️分析睡眠、身體狀態，給你補水與營養建議，讓你吃對食物！

白天則是安排好的「生活戰鬥節奏」：
🅾️AI行程助理安排你的行程區塊（早上工作、下午開會、晚上運動都安排得妥妥的）
🅾️AI提醒你喝水、吃飯、做深呼吸（讓你不再成為被日程壓扁的那個人）
🅾️啟動AI自學模式：從零開始學一個主題，還幫你提問、拆字、導讀

不用再問「要學什麼」了，AI直接拉你進入節奏。

晚上不用滑手機到眼花，而是和自己重聚的時間：
🅾️跟AI聊天，訴說今天的焦慮、不滿、欣喜，它不會打斷你、責備你或翻舊帳
🅾️AI幫你辨識今天看到的花草、問問它你腦中的小困惑
🅾️想買東西？輸入需求，AI幫你比價、防踩雷、做選擇
🅾️用AI記帳，輸入金額，它自動幫你分類支出、歸納消費破口、生成月報分析

重點是：這些功能，不是「AI很神」，而是「你真的會用」

節目中強調：「AI 不會讀心，但它會幫你，只要你會問、會講」。
這集講怎麼實際操作、怎麼簡單上手、怎麼一天之內就用起來。

AI不是讓你更忙的工具，而是讓你有選擇的自由。它不只是知識管理的工具，更是情緒照顧者、生活提醒者、學習規劃師、財務健檢員。

AI可以變得很生活，明天早上起床，不如先跟AI說聲「早安」吧？
讓它陪你梳理、引導、提醒、支持。你會發現，那種「被照顧著的日常」，其實你可以把時間都留給自己。

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《轉角幸福科技島》

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