EP9 【初一特輯】營養師教你2:1:1 過年體重不破功！

大年初一，祝大家金蛇開運 蛇麼都順
本集由聖蓮生技 【月光好眠 米胚芽EX】贊助播出

【蓮想美好生活】是以推廣蔬食、公益、中藥養生為核心的頻道。

初一愉快，想問大家是不是跟小編一樣已經開始後悔自己吃太多，
本集邀請營養師 Leo來跟聽眾們分享過年時節還是能健康吃不怕肥，
還有消夜怎麼選傷害值最低！！
EP9【初一特輯】營養師教你2:1:1 過年體重不破功！
本集大綱：
碳水最後吃 ! 碳水最後吃 ! 碳水最後吃 !
羹湯、勾芡，被忽略的魔王
營養師教你消夜這樣點
年後減肥要小心
大家新年快樂啦

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