童年家暴目睹兒、對父親說不出口的話...諮商心理師：透過空椅法、寫信…讓情緒梳理走完，跟自己和解 Feat. 李家雯(海蒂) | Today來讀冊 EP116

「最強烈也最持久的一種幸福感，來自於讓別人的生活有所不同。」人氣諮商心理師伊麗絲．桑德著作《我想陪你好好聊傷》，分享多種陪伴技巧，如鏡映、空椅法…讓人能夠協助身邊親友度過難熬的時光。


只是許多人不清楚自己的感覺，或固守某些原則，又該怎麼做呢？



主持人 | 孝瑜
與談人 | 諮商心理師李家雯(海蒂)
與談書籍 | 我想陪你好好聊傷
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