Power Monday — 別讓內心難受的負面情緒，吞噬了妳的自信心

無論是在面對他人的拒絕、評論、否定、質疑，這些外在的因素難免會讓我們內心感到不舒服，有時甚至會感到難受，但這都是非常正常的情緒。當我們意識到這樣的情緒，要能夠意識到它，且正視這樣的情緒。我再過去的女力代表專訪中發現女力們都有相同的精神，就是她們是如何面對內心不舒服甚至是難受的情緒。無論是第一集DJ Mish第一次在W Hotel挫折的表演經驗、第五集前阿聯酋空服員Jill如何看待他人的負面花瓶的comment。感到不舒服甚至是難受很正常，但最後的關鍵在於妳是如何面對與應對它。 如果這集讓妳充滿共鳴想和我聊聊天，可以隨時發私訊到GRL PWR TALKS女力心聲的IG https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 也歡迎到節目官網了解更多資訊喔! https://www.grlpwrtalks.com/ 別忘記到節目官網訂閱每週三女力手札電子報，即可獲得我設計的女力心聲Trello看板連結喔!

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