S03EP09｜間歇性冷漠：對很多事都不感興趣，也不想花時間關心 ft.林俐

參加聚會到一半時突然想離開回家、下班後完全不想回覆任何訊息、有對原本喜歡的事物突然無感......，如果你發現自己近期有類似這些狀態，你可能成為了間歇性冷漠者。 

但冷漠不代表毫無情感，可能只是因為內在的情緒容量已經被填滿，而無法再裝載更多。但人是群體的動物，我們都需要與他人連結，那麼，要如何可以理解「冷漠」這個情緒，並且與它好好相處呢？ 

本集重點： 

02:04「間歇性冷漠」者，會有的幾個表現 

05:04 讓自己沒感覺其實比較安全：持續性冷漠的影響 

08:51 當內在容量慢慢被填滿：導致人冷漠的原因？ 

17:49 在諮商臨床上，冷漠是滿常見的情緒 

20:44 冷漠情緒、消極態度已經造成困擾，可以怎麼辦？

【本集節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】

製作人：羅筱薔 

錄音師：劉姿吟、謝佩妤

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