下班找事做Offworktalk

Freja and Glen
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下班找事做Offworktalk

硬是要抽時間做 #podcast 的兩位上班族 不定期更新新級數喲🎙 - 「如果你上班很厭世，沒關係，我們也是🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️」 - 🔥全台熱門集數→ reurl.cc/d2xdXz 📩 聯絡信箱→offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 8 SEPT

    Y24E7 青旅這樣選才不踩雷！每次錄音Glen都指定住這間！

    柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級   蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象   趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzml —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每次Glen都把來台中找Freja錄音的行程當作是兩天一夜的小旅行， 可以暫時逃離工作繁忙的台北，享受Chill到不行的台中。 但是這樣就一定需要有一個住的地方對吧！ 這集Glen就來分享每次錄音的住宿到底長什麼樣子， 也和大家聊聊如何在訂房網站上選擇青旅才不會踩雷！ ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容    https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱    offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    44 min

  2. 24 AUG

    Y24E6 當你過了30歲 養生只是為了讓自己減少疼痛的一個必要手段

    柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級   蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象   趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzml —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 雖然過去常常在聊我們對30歲這個年紀所做的些改變， 但是這集我們才真正的整理出我們做出的改變有哪些！ 包括開始喝無糖的飲料、在陽台種小花小草、注重生活中的儀式感等等 這集就來聽聽我們過了30歲之後，在生活中所做的改變吧！ ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容    https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱    offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    59 min

  3. 18 AUG

    Y24E5 30歲女生的回顧大會 每一個10年你喜歡怎麼樣的自己 feat.Oprah

    柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級   蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象   趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzml —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集我們邀請好久不見的Ophra來和我們一起聊聊30歲的生活 20歲的我們橫衝直撞不顧一切的只想成為自己想成為的那個人 30歲的我們放慢步調，認識自己，享受自己 40歲的我們要開始朝著目標前進 ■ 一秒認識本集來賓Oprah Youtube/IG：Fun_with_oprah 客家女子用完的東西 https://tinyurl.com/y2fgv6ny ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容    https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱    offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    57 min

  4. 28 JUL

    Y24E4 讓台中專業按摩師解開業界秘辛！原來按摩師也會被客人氣場影響？按摩建議要按90分鐘才有效？ 會痛代表你不通？ Part2

    柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級   蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象   趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzml —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 與按摩師依玲的Podcast第二集來囉，上一集問了聽眾投稿的問題，這一集換Freja跟Glen問問題！ ■ 本集內容 原來按摩師也會被客人氣場影響？ 網路上的按摩教學真的可以學嗎？ 學按摩對於自我放鬆會有幫助嗎？ 通常建議多久按一次？一次要按多久比較好呢？ ■ MeTime 到府按摩 泌乳按摩 孕婦熱蠟 FNDS粉嫩術 IG：https://www.instagram.com/metime.10/ Line ID：@tjo9985t ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容    https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱    offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    36 min

  5. 14 JUL

    Y24E4 讓台中專業按摩師解開業界秘辛！到府按摩是什麼？筋膜到底在哪裡？ 按摩師可以挑客人嗎？ Part1

    柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級   蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象   趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzml —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這次Freja邀請了她的按摩師依玲，來一起聊聊身為按摩師的她遇到的有趣事情！ 由於依玲的按摩技術高超，深得Freja內心，以下提供相關資訊給大家參考喔！ MeTime 到府按摩 泌乳按摩 孕婦熱蠟 FNDS粉嫩術 IG：https://www.instagram.com/metime.10/ Line ID：@tjo9985t ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容    https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱    offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    38 min

  6. 14 APR

    Y24E3 練習轉個念，那些影響你的外在因素就消失了!跟著我們用這些方式停止內耗。

    柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級   蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象   趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzml —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Y24E3 練習轉個念，那些影響你的外在因素就消失了!跟著我們用這些方式停止內耗。 身為高敏感組群的Freja最近嘗試了一些方式後，竟然豁然開朗。 今天這集就來聽我們如何停止心裡的內耗吧！ 02:50 40歲之前你想要完成的目標 03:30 重新建立大腦迴路 11:40 為了求生，你的大腦就是會往負面想。 15:30 5秒定律：停止不必要的猜測，萬一成功了呢？ 26:00 肯定自己、不要免強自己 30:45 問自己7次問題，才能知道真正的動機 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容    https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱    offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    41 min

  7. 18 FEB

    Y24E2 會在錢包裡放收據的人都很窮？來聊聊我們遇到的有錢客人的良(奇)好(怪)習慣

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    47 min

  8. 7 JAN

    Y24E1 #休(偷)息(懶)到2024的我們終於要開始說話了唷 #近況更新

    柯佳嬿最愛天然洗髮精 Hair Recipe 髮の食譜 新升級   蘋果薑 舒緩頭皮，强韌力Up! 綠茶柚子 頭皮清爽，髮絲水潤 純米瓶系列抵抗頭皮初老跡象   趕快來搶購，再不買就被佳嬿買光咯~ https://fstry.pse.is/6mpzml —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 沉(偷)寂(懶)了將近一年之後，Freja和Glen又終於合體錄Podcast了！ 好久沒有聽到我們聲音的你們，趕快點進來聽！ 原本這集應該是要跟大家分享我們的近況，結果到最後整集都變成Glen的近況更新， 立即點進來聽聽Glen最近的生活吧！ 01:07 最近買了一個原本不會買的東西 02:50 農民曆說Glen2024年會破財 08:10 突然之間就去泰國去聽Charlie Puth演唱會 19:15 近視雷射的心得分享 ■ 如果你喜歡我們的節目，你可以在Apple Podcast評價以及留言，以及分享給你身邊的朋友，這樣子可以讓我們被更多人看到喲～ ■ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckkf2mdisax3108625o18i2jz ■ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkf2mdisax3108625o18i2jz/comments ■ 歡迎到這裡聽聽我們其他的節目內容    https://reurl.cc/rDQeGb ■ 聯絡信箱    offworktalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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Information

  • Creator
    Freja and Glen
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    93
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Freja and Glen
  • Show Website
    下班找事做Offworktalk

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