星際寶貝蛋 Star Egg

Mary & Lan

一沙一世界，一蛋一宇宙 🪐 星際寶貝蛋是 Lan & Mary 主持的 podcast 頻道 ⭐️🥚 分享我們向內探索的心路歷程，和我們開箱各種身心靈體驗的故事 ❤️‍🔥 歡迎來和我們互動！ >>> 星際寶貝蛋 Instagram：https://www.instagram.com/stareggbabe/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 4 DAYS AGO

    S5E7 顯化日記｜我們如何顯化出夢想中的家、錄音設備與工作

    第一次在屏東錄音，竟然也是一場「顯化」的實驗。 我們只是「想去屏東採訪」，隔天就看見屏東的旅居計畫。除了住宿，新的錄音空間、設備，也全都自己冒出來。 這集，我們分享這一路上幾次意想不到的顯化經驗：專案工作、錄音空間設備、理想的房子，再到屏東旅居，都像是一種「想得很清楚，又不用力抓」的練習。 原來當我們越清楚知道自己想要什麼、又願意放鬆不去死抓，它真的就會用意想不到的方式出現。 你將在本集聽到： 0:03 超巧的旅居計畫！才剛想要去屏東，隔天房子就出現了 4:25 Podcast 錄音室與設備：我們從沒買過，卻一直有得用 7:52 顯化的關鍵：清楚想要什麼，但不控制形式 8:28 讓案子自己上門！從「嘗試新工作」到「用技能接案」 13:25 在心裡描了一幅畫，然後夢想中的山中小屋就來了 19:26 顯化三元素：明確、心態輕鬆、沒有設限與時間壓力 22:50 下個顯化清單：蘭嶼、台東、歐洲短居，還有想採訪的人 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

    30 min

  2. 4 SEPT

    S5E6 南美流浪｜街頭畫畫、換宿煮飯、喝死藤水，用 10 萬換來 16 個月的自由人生 feat.Coni

    一個人、10 萬元、單程機票。她在拉丁美洲，展開了一場長達一年四個月的流浪旅程。 Coni 分享她如何透過打工換宿，走進當地人的生活，從街頭畫畫、在陌生人家中生活一個月，到某晚喝下死藤水。這趟旅程是場不斷練習選擇、也練習對自己誠實的過程。 這是一段遠離秩序的出走，也是一段靠近自己的路途。如果你也渴望出走、渴望自由，想知道「我還能不能活得不一樣」，也許這一集，會為你打開某個出發的契機。 你將在本集節目聽到： 1:54 為什麼拉丁美洲的人擁有的這麼少，卻這麼快樂？ 9:59 藝術不是特權，而是日常：一個人人都在創作的國度 13:21 在街頭為陌生人畫畫、唱歌、賣甜點的旅行日常 30:34 「好好陪我就好」住進陌生人家，當她一個月的女兒 38:40 每天都在問自己：「你現在想留下，還是轉台？」 39:25 不只有浪漫，被偷、被騷擾都是旅途的一部分 47:47「要有一雙獵人的眼睛」練習當一個保護自己的旅人 53:17 喝下死藤水的那一晚，我感受到無盡的愛 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 5m

  3. 28 AUG

    S5E5 父母溝通｜總想被爸媽懂，直到發現我們本來就不一樣

    你會想要爸媽認同自己嗎？ 還是其實，真正的自由是在於「我們不用一樣」？ 我們聊到離職後第一次回家的心情，那種想要被理解卻又不敢開口的壓力。 結果一句話突然點醒：關係裡最重要的，從來不是說服對方，而是能不能接受彼此的不同。 當「被認同」不再是必須，與父母的關係好像就多了點呼吸的空間。 這集不只是聊爸媽，也聊我們怎麼在生活裡練習放下改變別人的執念，把力氣收回來，專注在自己真正想走的路。 你將在本集節目聽到： 5:00 回家前的恐懼：「我要怎麼跟爸媽說我離職了？」 8:16 關心還是控制？那條界線原來一直都很模糊。 12:32 同一對爸媽，在不同手足眼裡，其實是完全不同的人。 17:17 「為什麼又晚回家！」—— Mary 最經典的全家戰爭場景。 25:52 「你怎麼又吃這麼少？」——碎念背後，是愛還是不安的投射？ 30:52 你願意為了和父母溝通，做到什麼程度？ 50:55 父母早就不是我們記憶中的樣子了，放下預設，關係終於鬆了一點。 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

    59 min

  4. 21 AUG

    S5E4 野蠻生長｜離開秩序，我們走入迷霧野地，練習長出根與刺 feat. Audrey

    本集是一場由「花」開場的探索——你曾經想過自己像什麼花嗎？ 是帶刺的玫瑰、安靜的樹，還是一朵有毒卻自由的野花？ 我們與老朋友 Audrey 聊花，也聊正在長成的自己。 聊到對自由生長的渴望、從城市移動到自然的感受變化，也聊到卸下效率、秩序與武裝，慢慢長出一個更野蠻、更真實的自己。 這一集有許多探討，或許還沒有明確的答案，但這集會陪你一起想：現在的你，想長成什麼樣的存在？ 你將在本集節目聽到： 00:48 花式開場：你像哪種花？多刺的、古靈精怪的、含苞帶果的 14:32 渴望野蠻生長的我們，更想當一朵有毒的花、安靜的樹 24:50 無業女子小隊的內在轉向：從效率與目標，轉向自由的生命節奏 32:57 有些技能曾是武器，卻變成必須脫掉的外衣 36:35 住在城市的我們，為何越來越渴望自然？ 50:24 都市裡的自然練習，為自己綁一束花、在陽台種菜 1:01:01 讓綁花成為親近自然的入口，與花當朋友吧！ __ 👉 《四季有花》：https://www.books.com.tw/products/0011028695 給渴望野蠻生長的你，找個有花的地方看這本書吧 __ 歡迎請我們喝咖啡，小額贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 16m

  5. 14 AUG

    S5E3 再見愛人｜我們還相愛，卻不再喜歡彼此

    當愛人變成家人，十年以上的關係走到瓶頸—— 你會選擇逃避、敷衍，還是鼓起勇氣重新靠近？ 《再見愛人》第四季，把三對夫妻帶去 18 天的旅行裡， 粉紅泡泡碎滿地，真心話、爭吵、眼淚全被拍下。 看的過程，我們的投射與警示一次湧上來啊～ 如何辨別愛與控制的界線、為什麼不能期待另一半會「讀心術」、以及那些讓愛變淡的隱形殺手。 我們真的都要好好學會如何當個愛人。 在當愛人之前，得先知道自己是誰、想要什麼。 因為在關係裡，不知道自己要什麼，做什麼都不會對。 __以下防雷線，將會有節目中出現的情境喔__ 你將在本集聽到： 3:05 戀愛三大地雷模式：「媽媽與兒子」、「教練跟學員」、「老闆與員工」，真的都先不要吧。 6:27 你的伴侶對你的精神世界一點興趣都沒有，你受得了嗎？ 10:57 關心還是控制？ 那條界線比你想像的更模糊。 19:48 別再等另一半「通靈」懂你了。 27:15 從找路的方式，看出一個人的渴望。 34:51 摔吉他、丟衣服——用傷自己的方式來攻擊對方。 37:50 我能又愛一個人，又對他不滿意嗎？ 46:40 反擊，很需要練習。 53:19「所有真正的覺醒，都是對代價的覺醒」——聽到這句直接起雞皮疙瘩。 58:11 100 分的人生，你會怎麼分配？自己、愛情、工作、還是別的？ __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 3m

  6. 7 AUG

    S5E2 獨旅｜那些旅行中的混亂，原來才是自由的入口

    當生活被家人、伴侶、工作、填滿，「一個人的時光」成了最稀缺的奢侈品。 Mary 最近給自己安排了一趟久違獨旅。還沒到目的地，光是想到「即將和自己獨處」就已經心動不已。 這一集聊獨處與獨旅——從第一次一個人旅行的新鮮時刻，到在陌生環境中重新認識自己的驚喜。 保險箱打不開、手機密碼忘記、誤闖神秘夜店、被搭訕的經驗…每個迷你災難的混亂，也藏著自由的快感。 沒人認識你的地方，你可以自在地「不是平常那個自己」。 不管獨處或獨旅都不是為了逃避什麼，而是暫時按下暫停鍵，退出那個一直在「自動駕駛」的日常自己。 你將在本集聽到： 11:13 曾經連一個人走在路上都覺得彆扭，好像全世界都在看我沒朋友 17:21 還沒到目的地，光想到要獨處就先心動了 19:39 獨旅災難現場：保險箱鎖住、手機密碼忘記、連旋轉門都不讓我進 30:32 背包客棧好不好聊，social area 的設計真的關鍵！ 37:30 每搞定一件事，就對自己多一分信任 46:49 沒有人認識我，所以我可以自在地「不是平常的那個我」 47:37 旅行是暫時退出「自動駕駛模式」的人生 __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ __ -- Hosting provided by SoundOn

    57 min

  7. 24 JUL

    S5E1 禮物｜每一次送禮，都是一場想靠近你的練習

    在哈薩克語裡，最接近「我愛你」的詞，是「我看見你」。 身而為人，我們都渴望被看見。無論是那些明顯的喜好，還是不容易被注意到的細節，當有人對你說「我看見了喔」，並送上一個貼心的禮物，那就是一種深深的肯定與喜歡。 第五季的第一集，居然從「送禮」開場，也像是一份送給這季的禮物。聊著聊著才發現，禮物只是形式，我們說的，其實一直都是愛。 🔔 第五季正式開始，這份開場禮物，送給你 你將在本集聽到： 2:36 有時候不想要對方回禮，其實是想要這段關係更親近一些。 6:30 送禮真心好難，我們都是送禮災難戶。 10:40 傳承三代的項鍊，是一種無可取代的重視。 19:14 我們愛一個人的方式，就是看見他。 23:39 送到家門口的心意，老派浪漫還是很當道的。 42:12 紅包的發明，是為了避免送禮困難的產物嗎？我們有非常多的集體禮節，卻似乎沒有對個人化送禮的練習。 47:22 在各種表達心意的場合都能出現的萬用禮物，你知道是什麼嗎？ __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ -- Hosting provided by SoundOn

    52 min

  8. 10 JUL

    S4E14 告別｜說再見，其實從來都不是一瞬間

    有些告別是清楚說出口的，有些在不經意間早已到來。 這集的錄音，是我們第二次重錄——第一次錄完後，記憶卡竟莫名失效，像是它也聽見了我們對「離開」的念頭，於是選擇先走一步。 我們聊到即將與錄音室告別、與一份工作道別，搬離熟悉的生活，還有默默告別某些曾經深信不疑的自我角色。那些我們以為做不到的決定，最後都做到了。那些曾讓人難以鬆手的身份，也一一學會放下。也許，告別不是結束，而是一場轉身——去遇見更真實的自己。 這集也是第四季的最後一集，我們下季再見。 你將在本集聽到： 6:00 從「應該要外向大方健談」的焦慮中退場，實現社交自由。 9:35 告別不只是說再見的那一刻，而是日後連續的選擇。 23:15 每次離開總讓人不捨，但一旦抵達新的地方，心也就跟著安住了。 29:36 放掉莫名的堅持，比如用了五年的手機桌布。 30:50 舊角色掰掰，現在的我，不想再只是當一個「好人」。 37:30 貓貓能聽懂人類告別的語言嗎？在動物的世界裡，有沒有需要 say goodbye? 50:49 世界很大，要相信你會遇到新的合拍的人。 __ 歡迎請我們喝咖啡，快樂贊助節目：https://bit.ly/3sLxee7 歡迎來 IG 和我們互動： https://www.instagram.com/stareggbabe/ -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    Mary & Lan
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    68
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    Clean
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    Copyright © 2023 Star Egg Podcast. All rights reserved
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