Держи темп

Академия марафона
  • 5,0 (2)
  • БЕГ
  • ДВАЖДЫ В НЕДЕЛЮ
Держи темп

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби. academymarathon.ru

  1. 248. PR-менеджер: Александр Роготень о беге в зрелом возрасте, мировом рекорде на марафоне и тренировках по ощущениям

    -6 ДН.

    248. PR-менеджер: Александр Роготень о беге в зрелом возрасте, мировом рекорде на марафоне и тренировках по ощущениям

    Гость этого выпуска – Александр Роготень, самый быстрый бегун мира в возрасте 55+, сотрудник банка, историк-исследователь по образованию, с большим опытом работы в журналистике. Из выпуска ты узнаешь: - Как, впервые увлёкшись бегом в 45, пробежать через 10 лет марафон за 2:24 - Что важнее для успеха в спорте во взрослом возрасте – талант или дисциплина - Почему марафон не любит суеты - Как прийти к концепции «не должен, а могу» и не зацикливаться на цифрах - Реально ли бегать быстро и долго без массажа, бани и прочего восстановления - И надоест ли Александру когда-нибудь Берлинский марафон. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    1 ч. 22 мин.
  2. 247. Директор ZELRUN: Денис Мурашов про забеги не по шаблонам, партизанские старты и бег для ментального здоровья

    14 НОЯБ.

    247. Директор ZELRUN: Денис Мурашов про забеги не по шаблонам, партизанские старты и бег для ментального здоровья

    У нас в гостях Денис Мурашов – организатор серии независимых забегов ZELRUN FAMILY, который не так уж и любит бегать, многодетный отец. Обсудили «ту самую» атмосферу на стартах в Зеленограде, повспоминали истории. Из выпуска ты узнаешь: - Как Денис с компанией много лет бегал Зеленоградский полумарафон «с дивана» - О решении провести этот забег самостоятельно, когда полумарафон отменили в 2013-м - Почему на старты ZELRUN люди приезжают не для того, чтобы говорить про бег - Какой забег из серии является фаворитом Дениса - Зачем каждый год менять дизайн всего и перепридумывать стиль - И какие ещё задумки из головы Дениса (возможно) станут новыми забегами для нас. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    1 ч. 19 мин.
  3. 246. Техноблогер: Даниил Герасимов про ультрамарафоны, теннис в США и компьютерные мастерские

    7 НОЯБ.

    246. Техноблогер: Даниил Герасимов про ультрамарафоны, теннис в США и компьютерные мастерские

    У нас гостях Даниил Герасимов – предприниматель, муж и отец, блогер и бегун-любитель, в прошлом теннисист, с образованием психолога. Видео-версия эпизода: youtu.be/LHIrL42mNzE Из выпуска ты узнаешь: - Как, занимаясь теннисом в Белгороде, попасть на обучение в Америке - Историю о том, как в детстве Даня выиграл чемпионат России в беге на 10 км - Почему с 2016 года он бегает все Московские марафоны и уже семь лет не пропускает ни один ГРУТ - Можно ли пробежать 100 км с дивана и какие у этого бывают последствия - Чем занимаются компьютерные мастерские в четырех городах, которыми руководит Даниил - И что даёт опыт ультрамарафонца в обычной жизни, делах и работе. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    1 ч. 21 мин.
  4. 245. Куратор: Дмитрий Савин о беге на Алтае, победе на благотворительном забеге и работе в «Академии марафона»

    1 НОЯБ.

    245. Куратор: Дмитрий Савин о беге на Алтае, победе на благотворительном забеге и работе в «Академии марафона»

    Гость эпизода – Дима Савин, спортсмен и член команды «Академии марафона», чайный энтузиаст и любитель йоги с риэлторским опытом. Видео-версия https://youtu.be/ILJFnnlgPLU Из выпуска ты узнаешь: - Как база, заложенная единоборствами в юности, помогла в беге спустя годы - Какие открытия и уроки принесла работа в сфере недвижимости - Можно ли прийти бег через… йогу (ну, и желание пробежать полумарафон с дивана) - К каким выводам Дима пришёл после решения не бежать марафон, принятого за несколько дней до старта - И что делает человек с должностью «куратор, коммуникатор и красавчик» в беговом клубе. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    1 ч. 17 мин.
  5. 244. Домохозяйка: Дарья Чекашкина про первый марафон, регулярную практику йоги и спортивный менеджмент

    24 ОКТ.

    244. Домохозяйка: Дарья Чекашкина про первый марафон, регулярную практику йоги и спортивный менеджмент

    У нас в гостях Даша Чекашкина – бегун-любитель, мама 9-летней дочери, начинающий йог и новоиспеченный марафонец. Видеоверсия https://youtu.be/pg7E_t-vo1g Из выпуска ты узнаешь: - Историю про то, как Даша выбежала десятку из 50 минут с пейсерами из Академии и потом пришла в клуб (но на йогу) - Как подготовиться к марафону по недельным планам от Неделина и почему это не для всех ок - Чем Даша занимается в затянувшемся декрете, помимо бега (спойлер: кайфует) - Почему ей больше нравится бегать долго, чем быстро - Какие сериалы смотрит, что слушает и зачем сделала много татуировок. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    1 ч. 12 мин.

  6. 16 ОКТ.

    Разминка. Московский Марафон 2024, точка поддержки на Котельнической набережной, дебют Ани за 3:20

    В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина подводят итоги главного бегового события сезона. Аня делится своими эмоциями от первого в жизни марафона. А также ведущие дают позитивный заряд на межсезонье. 📹 Видеоверсия эпизода: youtu.be/SbR8JcPocTI 🏆 Академики на ММ в цифрах и фото: academymarathon.ru/blog/moscow-marathon-2024 ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    30 мин.
  7. 243. Бегущая птица: Андрей Стрижаков о растущих результатах, раздаче стиля в беге и карбоновых кроссовках

    10 ОКТ.

    243. Бегущая птица: Андрей Стрижаков о растущих результатах, раздаче стиля в беге и карбоновых кроссовках

    У нас гостях Андрей Стрижаков – быстрый бегун, который завершил профессиональную карьеру и выступает как любитель, а ещё тренирует других и сотрудничает с известным брендом одежды. Из выпуска ты узнаешь: - Как родители, будучи прославленными спортсменами, привели маленького Андрея в спорт - Из-за чего Андрей четыре года не выступал на соревнованиях и решил всё поменять в своей карьере - Почему ему нравится «кусать за пятки» Ринаса и хочется посоревноваться в Валенсии с Искандером - Сколько на теле Андрея татуировок персонажей из мира Миядзаки и не только - И как попасть к этому моднику на консультацию по стилю, и при чем тут Киллиан Мерфи. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    1 ч. 23 мин.
  8. 242. Стала мастером: Елена Калашникова про стипль-чез, работу тренером и психологию в спорте

    3 ОКТ.

    242. Стала мастером: Елена Калашникова про стипль-чез, работу тренером и психологию в спорте

    В гостях «Держи темп», с камбэком спустя 4 года, Елена Калашникова – бегун, мастер спорта, тренер и основатель бегового клуба Paws Running Club. Из выпуска ты узнаешь: - Почему Лена закончила с марафонами и начала бегать стипль - Как происходят тренировки с барьерами и почему нельзя прыгать в пустую яму - Как появился клуб «Лапки» и его командная экипировка - На что Лена готова ради тренировок по плаванию и сколько раз может подтянуться - Чего она ждёт от бегового кемпа в Геленджике - И правда ли, что в любом деле можно стать мастером, если посвятить ему несколько тысяч часов. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

    1 ч. 9 мин.
См. все (305)

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 2

Об этом подкасте

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби. academymarathon.ru

Информация

  • Канал
    Академия марафона
  • Автор
    Академия марафона
  • Годы выхода
    2020 - 2024
  • Выпуски
    305
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2024 © Академия марафона. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Держи темп

Еще от провайдера «Академия марафона»

Вам может также понравиться

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада