З понеділка‪!‬ Громадське Радіо

У цьому епізоді Катерина Мацюпа та Ліза Цареградська обговорили взаємозвʼязок фізичної активності та відчуття задоволення, радості.

Запис Фізична активність допомагає зменшити тривогу спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цьому епізоді Катерина Мацюпа спілкувалася з повітряною гімнасткою/акробаткою Варварою Рахманіною. Для чого соціологині цей вид спорту? Звідки брати енергію на тренування? Як готуватися до змагань і не хвилюватися? Який баланс сили, гнучкості, швидкості та витривалості у повітряній гімнастиці/акробатиці? Про це та інше — у подкасті.

Запис Силові вправи важливіші за гнучкість — повітряна акробатка спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цьому епізоді подкасту «З понеділка!» Катерина Мацюпа та Ліза Цареградська обговорили, як фізична активність впливає на здоровʼя органів шлунково-кишкового тракту; зменшення проявів симптомів з їхнього боку та самопочуття загалом.

Запис Розвинені мʼязи корпусу зменшать прояви здуття — Катерина Мацюпа спершу з'явиться на Громадське радіо.

Катерина Мацюпа спілкувалася з лікаркою-гастроентерологинею, терапевткою Анною Бакшеєвою. Яка роль здорового способу життя у здоровʼї органів травлення? Чи може ожиріння та зайва вага посилювати, а то й спричиняти захворювання шлунково-кишкового тракту? Як пов'язані фізична активність та здуття живота й інші неприємні симптоми, що пов'язані з цим процесом?

Запис Фізичні навантаження зменшують здуття — гастроентерологиня  спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цьому епізоді «З понеділка» в етері Громадського радіо Катерина Мацюпа та Ліза Цареградська продовжили обговорення теми: чи перетинаються здоровий спосіб життя і професійний спорт?

Запис Чому професійні спортсмени та спортсменки живуть довше спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цьому епізоді подкасту на Громадському радіо Катерина Мацюпа спілкувалася з Євою Мелещук — українською гімнасткою (художня гімнастика), майстром спорту, учасницею літніх Олімпійських ігор 2020, що відбувались у Токіо. У березні 2024 Єві — 22 роки, вона завершила свою професійну карʼєру і тренує гімнасток в Україні та за кордоном.

Запис Проблеми з харчуванням є майже у кожної гімнастки збірної — Єва Мелещук спершу з'явиться на Громадське радіо.