Ненав'язлив‪о‬ Ненав'язливо

Ми зібрали в один епізод те, що допомагає нам проводити час з собою, повертає сили та робить стресові дні трохи кращими. Не складні психологічні практики, а буденні речі, що дуже швидко вводяться навіть у найбільш забитий графік.

Self-care та стосунки з собою в першому сезоні подкасту будуть зʼявлятися частіше, шукай нові епізоди з відміткою *self-care рубрика.

Дякуємо, що слухаєш!
Підписуйся на наші проекти та соц мережі:

Марʼяна: https://www.instagram.com/mariana_huminilovych
Подкаст Марʼяни про книжки: https://tr.ee/OzC4x8b7Yt

Маша: https://www.instagram.com/marie.fim/
Телеграм & подкаст “Голосові”: https://t.me/butmakeitfashion

Назва (можливо) трошки сумна, але випуск не настільки песимістичний. Наш другий офлайн епізод, записаний в готельному номері у Львові, про те, як важко та цікаво будувати стосунки, чому іноді це все не видається підтримувати та що ми в собі - як у друзях - хотіли б змінити (або ні).

Дякуємо, що слухаєш!
Підписуйся на наші проекти та соц мережі:

Марʼяна: https://www.instagram.com/mariana_huminilovych
Подкаст Марʼяни про книжки: https://tr.ee/OzC4x8b7Yt

Маша: https://www.instagram.com/marie.fim/
Подкаст “Голосові”: https://t.me/butmakeitfashion

Q&A випуск, в якому ми задаємо одна одній прості та складні питання про життя та знайомимось без підготовки. Про відвертість у стосунках, Софію Ротару та тілесні колготки — про все!


Дякуємо, що слухаєш!
Підписуйся на наші проекти та соц мережі:

Марʼяна: https://www.instagram.com/mariana_huminilovych
Подкаст Марʼяни про книжки: https://tr.ee/OzC4x8b7Yt

Маша: https://www.instagram.com/marie.fim/
Подкаст “Голосові”: https://t.me/butmakeitfashion

TikTok made us do it: про deinfluencing, список найпопулярніших речей тіктока (спойлер: в Маші майже все є) та те, як на нас впливає реклама та тренди. А ще про те, від чого ми відмовились та як це нас змінило: мода, бʼюті & лайфстайл.

Дякуємо, що слухаєш!
Підписуйся на наші проекти та соц мережі:

Марʼяна: https://www.instagram.com/mariana_huminilovych
Подкаст Марʼяни про книжки: https://tr.ee/OzC4x8b7Yt

Маша: https://www.instagram.com/marie.fim/
Подкаст “Голосові”: https://t.me/butmakeitfashion

Ненав'язливий подкаст має починатись з ненав'язливих тем, тому в цьому випуску ми поговоримо про найприємніші речі, які роблять наш ранок (майже) ідеальним або навпаки –дуже реальним. Про ранковий плейліст Мар’яни, бажання Маші наряджатися лише для прогулянки за кавою, нелюбов до офісу, медитативну матчу та б’юті рітуали з патчів на морозі.

Дякуємо, що слухаєш!
Підписуйся на наші проекти та соц мережі:

Марʼяна: https://www.instagram.com/mariana_huminilovych
Подкаст Марʼяни про книжки: https://tr.ee/OzC4x8b7Yt

Маша: https://www.instagram.com/marie.fim/
Подкаст “Голосові”: https://t.me/butmakeitfashion

Привіт.

У першому пілотному епізоді ти дізнаєшся, чому подкаст виходить в березні, а мав би — в січні. Чому 2023 — рік факапів Маші, та як стаття Марʼяни в ELLE навчила її більше ніколи не влазити в онлайн дискусії без конструктивної критики.

Вийшло факапно (бо записали ми епізод далеко не з першої спроби), легко і ненав'язливо.
Дякуємо, що слухаєш!

Підписуйся на наші проекти та соц мережі:

Марʼяна: https://www.instagram.com/mariana_huminilovych
Подкаст Марʼяни про книжки: https://tr.ee/OzC4x8b7Yt

Маша: https://www.instagram.com/marie.fim/
Подкаст “Голосові”: https://t.me/butmakeitfashion