10 episodes
Я переживу ИНТРОВЕРТ
-
- Education
Мы понимаем, как порой сложно оказываться в незнакомых ситуациях. Мы и сами оказываемся в них и бросаем все силы на переживание новых эмоций.
«Я переживу» –– это подкаст о том, как мы переживаем поворотные события, которые выбивают нас из колеи. В каждом выпуске мы обсуждаем личный опыт с практикующими экспертами-психологами и психотерапевтами.
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм-канал: https://t.me/introvert_studio
Над подкастом работают:
Ведущие –– Настя Новик и Катя Мищук
СММ –– Лаура Булатова
Иллюстрации –– Стася Бубубу
-
Новые отношения и брак
Привет! Это последний выпуск второго сезона «Я переживу». Говорим о том, как вступать и строить отношения с Олесей Искрой — психологиней и специалисткой по отношениям.
Подписывайтесь на телеграм-канал Олеси «практики анализа»
Над подкастом работали:
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Монтаж: Рина Егерева
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio -
Харассмент и насилие
Привет! В этом выпуске подкаста говорим на очень чувствительную тему. Обсуждаем сексуализированное насилие и харассмент.
Поговорили на эту тему с клиническим психологом, Ксенией Касторновой.
Инстаграм Ксении: https://www.instagram.com/kseniya_cbt/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Над подкастом работали:
Настя Нови к и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Монтаж: Рина Егерева
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio -
Дружба и разрыв дружеских отношений
Привет! В этом выпуске подкаста «Я переживу» говорим про дружбу. Зачем нам вообще друзья? Как переживается разрыв дружеских отношений? Как дружить на расстоянии?
Обсудили все эти вопросы с практикующим психологом Владиславом Большаковым.
Сайт Владислава: http://psyvlad.tilda.ws/
Над подкастом работали:
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio -
Переживаем выгорание, увольнение, поиск карьеры
Привет! В этом выпуске подкаста «Я переживу» мы обсуждаем все, что касается карьеры. Когда наступает выгорание? И как его распознать? Как справляться с увольнением? Обсудили все эти вопросы с психологом и карьерным консультантом – Валерией Бычковой
Сайт Валерии: https://валериябычкова.рф
Над подкастом работали
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio -
Переживаем сепарацию от родителей
Привет! В новом выпуске подкаста «Я переживу» обсуждаем, как проходит сепарация от родителей. Какие этапы сепарации мы проходим? И как вообще выглядит здоровая сепарация (если она существует). Поговорили об этом с психологом-психотерапевтом Анастасией Поповой, а также поделились личными историями.
Инстаграм Анастасии – https://www.instagram.com/incredible_happiness/
Если вам интересна тема отношений с родителями, слушайте наш подкаст «Вырастешь поймешь»
Над подкастом работали
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio -
Как пережить расставание
Привет! Это второй сезон подкаста «Я переживу» студии «Интроверт». Мы возвращаемся с новыми переживаниями и историями. На связи Настя Новик и Катя Мищук. Каждый выпуск мы с практикующими экспертами-психологами продолжим обсуждать поворотные события в жизни.
В первом эпизоде этого сезона поговорили о том, как переживать расставание. Сколько нормально горевать по партнеру? Как найти субъектность и восстановить быт после разрыва? Правда ли, что инициатор расставания страдает меньше?
Все эти темы мы обсудили с практикующей психологиней и авторкой книги «Мы справимся» Элиной Фроловой.
Подписывайтесь на твиттер Элины: https://twitter.com/nufrolofff?s=21&t=h1KiqDHiSyBT3JYrZPtQTw
Над подкастом работали
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio