8 лайфхаків, як бороти внутрішнього критика

Зізнайся, тебе вже теж задовбав внутрішній голос, що весь час ниє "могла краще". У мене для тебе сюрприз: вісім способів його заткнути, щоб не заважав тобі жити і рухатися до цілей

💬 В інстаграмі ділюсь ще більше практичних штук — підписуйся, буде корисно і весело: https://www.instagram.com/alla.malkin?igsh=YWlwbTJ4NzhibTNl
🎬 А повне відео з цим епізодом вже на моєму YouTube: https://youtube.com/@malkin_up?si=L5KvuGM2QdYvkPTY