Naturkraft Podden

Naturkraft Folkhälsan

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS

Vi vill inspirera och locka dig ut i naturen. Naturkraft är ett projekt där vi försöker skapa roliga sätt att komma ut i naturen oftare. Det ska vara låga trösklar att stiga ut i naturen och njuta av allt det som inspirerar, balanserar och gör vår hälsa gott. Projektet är ett samarbete mellan Folkhälsan och Suomen Latu och sponsorerat av STEA.

30/10/2020

Jämlikt föräldraskap i naturen

Annika Wiklund-Engblom intervjuar Maria Lindell om Folkhälsan projektet Jämlikt föräldraskap och hur naturen kan vara ett verktyg just för att skapa jämlikhet och dialog i familjen. Maria berättar också om sina egna naturupplevelser, sin seger över en svår sjukdom och ger många naturkraft tips och beskriver vad naturen har betytt för henne genom livet.

15 min
10/06/2020

Avslappning vid Närpes å

Låt naturens ljud ladda dig med energi och ge avslappning. Det här är mindfulness, medveten närvaro i naturen och i din egen kropp. Inspelat av Annika Wiklund-Engblom vid åstranden längs Erklasstigen i Pörtom invid Närpes å.

10 min
31/03/2020

Naturkraft podd 2: Om Naturkraft projektet på Folkhälsan

Vi projektledare, Nea Törnwall och Annika Wiklund-Engblom, välkomnar er med i Naturkraftprojektet, som går ut på att skapa lätta sätt för barnfamiljer att ta sig ut i naturen. Här får du tips om hur du kan bli en del av Naturkrafts nätverk både offline och online och själv inspireras att ta dig ut i naturen tillsammans med andra familjer i din region här i Finland. Projektet är tvåspråkigt och vi på Folkhälsan samarbetar med Suomen Latu som står för gruppverksamhet i de finskpråkiga regionerna. Vi välkomnar även nya former av samarbete kring naturupplevelser för familjer.

9 min
25/03/2020

Naturkraft podd 1: Naturens effekter på hälsan

I första avsnittet pratar vi om naturens effekter på vår hälsa. Forskning inom området växer ständigt och resultaten visar hur naturen gör gott för alla dimensioner i våra liv: kognitivt, fysiskt, socialt och emotionellt. Ni får också en övning att göra själva i naturen. Naturkraft är ett projekt där vi försöker skapa roliga sätt att komma ut i naturen oftare. Det ska vara låga trösklar att stiga ut i naturen och njuta av allt det som inspirerar, balanserar och gör vår hälsa gott. Projektet är ett samarbete mellan Folkhälsan och Suomen Latu och sponsorerat av STEA.

8 min
25/03/2020

Trailer Naturkraft Podden

En kort trailer om Naturkraft poddens målsättning att inspirera och locka ut till nya naturupplevelser, samt att sprida kunskap om hur nyttig och betydelsefull naturen är för vår hälsa och vårt välbefinnande.

19 sec

5 Episodes

Vi vill inspirera och locka dig ut i naturen. Naturkraft är ett projekt där vi försöker skapa roliga sätt att komma ut i naturen oftare. Det ska vara låga trösklar att stiga ut i naturen och njuta av allt det som inspirerar, balanserar och gör vår hälsa gott. Projektet är ett samarbete mellan Folkhälsan och Suomen Latu och sponsorerat av STEA.

Creator

Naturkraft Folkhälsan
Years Active

2K
Episodes

5
Rating

Clean
Show Website

Naturkraft Podden

Naturkraft Podden

Episodes

Jämlikt föräldraskap i naturen

Avslappning vid Närpes å

Naturkraft podd 2: Om Naturkraft projektet på Folkhälsan

Naturkraft podd 1: Naturens effekter på hälsan

Trailer Naturkraft Podden

About

Information