Rauchen aufhören mit frau-rauchfrei.de frau-rauchfrei.de
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- Health & Fitness
Mein Name ist Nicole und ich bin zertifizierter und lizenzierter Rauchentwöhungs-Coach sowie Hypno-Practitioner. Ich helfe Businessfrauen beim Rauchen aufhören. Weitere Informationen gibt es auf www.frau-rauchfrei.de
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Rauchen aufhören 60: Rauchen und Depressionen
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Rauchen und Depressionen". Wie angekündigt, hier ein paar Links mit den Infos: Studie: https://www.ptaheute.de/aktuelles/2022/09/27/erhoeht-rauchen-das-risiko-fuer-depressionen#:~:text=Die%20Studienergebnisse%20zeigen%2C%20dass%20Raucher,Eine%20nicht%20zu%20vernachl%C3%A4ssigende%20Zahl
- Rauchen und schlafen: https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/raucher-nikotin-stoert-den-schlaf-a-533146.html
- mein neues kostenloses Webinar: https://www.frau-rauchfrei.de/vortrag-neu -
Rauchen aufhören 59: Erfolgsinterview mit Daniela (8 Wochen rauchfrei)
Daniela ist in meinen Online Krankenkassen Kurs gekommen und hatte ein Ziel Rauchfrei werden und bleiben. Seit 8 Wochen ist sie rauchfrei und sie ist so glücklich als Nichtraucherin, dass Zigaretten für sie keine Rolle mehr spielen. Wenn Du so wie Daniela auch mit Hilfe meines Online Krankenkassen Kurs rauchfrei werden willst, findest Du hier alle Infos: https://www.frau-rauchfrei.de/nichtraucher-onlinekurs/
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Rauchen aufhören 58: Warum Dein Mindset wichtig für den Rauchstopp ist
Dein Mindset bestimmt, ob Du mit dem Rauchen aufhörst oder nicht! Warum das so ist und wie Du Dein Mindset änderst, erfährst Du in dieser Podcast Folge. Wenn Du aktiv daran arbeiten willst, um rauchfrei zu werden, dann melde Dich hier an:https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/
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Rauchen aufhören 57: Wo setzt Du Deine Prioritäten im Leben
Wo setzt Du Deine Prioritäten in Deinem Leben? Auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden? Oder auf den schnellen Genuss durch das Rauchen? Und welche Ausreden benutzt Du, um nicht aufzuhören. Darüber spreche ich in dieser neuen Podcast Folge. Meinen neuen Kurs findest Du hier: https://www.frau-rauchfrei.de/nichtraucher-onlinekurs/
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Rauchen aufhören 56: Was hat der Rauchstopp mit Verantwortung übernehmen zu tun
Was hat der Rauchstopp damit zu tun, dass Du Verantwortung für Dich übernimmst...genau um dieses mega wichtige Thema geht es in dem Podcast und ACHTUNG! REAL TALK! Ja, denn es wichtig, dass Du endlich Farbe bekennst. Wenn Du das tun willst, sei dabei: https://www.frau-rauchfrei.de/masterclass-rauchfrei/
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Rauchen aufhören 55: Der Rauchfrei Code
Ich gebe Dir den Rauchfrei Code - diese Codes solltest Du befolgen, wenn Du rauchfrei werden willst. Und wenn Du meine Unterstützung dafür brauchst, komm in die vorerst LETZTE 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/