Why you need a good night's sleep

6 Minute English

Why is it so important to get a good night's sleep?

TRANSCRIPT Find a full transcript and worksheet for this episode to help you with your English at: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english_2024/ep-241031

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER: ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/newsletters

FIND BBC LEARNING ENGLISH HERE: Visit our website ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish Follow us ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/followus

LIKE PODCASTS? Try some of our other popular podcasts including: ✔️ Learning English for Work ✔️ Learning English from the News ✔️ Learning English Stories

They're all available by searching in your podcast app.

Щоб прослухати епізоди з відвертим змістом, потрібно ввійти в систему.

Стежте за оновленнями для цього шоу

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб стежити за шоу, зберігати епізоди й отримувати найновіші оновлення.

Виберіть країну або регіон

Африка, Близький Схід та Індія

Азіатсько-Тихоокеанський регіон

Європа

Латинська Америка та Кариби

Сполучені Штати Америки та Канада