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  • 【 發起每天 10 分鐘的成長計畫!】 《養成好習慣》共有 365 個單元,目的是在你耳邊陪伴一整年,養成改變人生的 12 個好習慣。 養成好習慣為什麼難,是因為我們內在的聲音不和諧。有想要變好的自己,也有想要耍廢的自己。但通常,你知道的,小惡魔總是佔了上風。 要有一個健康的腸道,你可以靠補充好菌,並且搭配飲食,減少壞菌喜歡的食物,創造好菌生長的環境。 要有一個健康的人生,你也可以靠補充好的能量,搭配實作,創造讓好習慣能夠深根的環境,進而過著幸福快樂的人生。 《養成好習慣》就是你的精神益生菌,讓我們每天用短短的十分鐘,調整自己的內在頻率,提振自己。將你的能量與你想成為的理想對頻,向宇宙發射出去! 當我們能打開意識之光、感受之力,我們就能及時發現拖延摸魚,更快地自我調整,活得更加充實滿足! --- 想改變命運, 先改變個性。 想改變個性, 就從養成好習慣開始! --- ⭐ 邀請你加入養成好習慣 ⭐ 1. 每個月談一個改變人生的好習慣 2. 每天收聽,成為你每天培養好習慣的推力 3. 專屬 FB 好習慣社團,不定期直播與活動抽獎(年訂閱、永久收聽方案限定) 4. 單集逐字稿、筆記 Notion 資料庫(年訂閱、永久收聽方案限定) 如果你想先試試水溫 👉 Apple Podcast 免費試聽 7 天:https://apple.co/3XOU5PY 如果你想設下期限更積極 👉 Apple Podcast 月訂閱/年訂閱方案任你選:https://apple.co/3XOU5PY (※ 月訂閱方案不含 FB 學員專屬社團資格、逐字稿筆記教材) 如果你想永遠保持好習慣 👉 網站購買永久收聽方案:https://metavoice.kaik.to/good-habits --- ▼ 了解更多 ▼ #聲藝 官方網站 | https://metavoice.tw/ #聲藝 Instagram | https://www.instagram.com/metavoice_ig Powered by Firstory Hosting

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