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Serie mensual

07/11/2024

Gloria Gaitán: “Allende quería un nieto de Gaitán”

Gloria Gaitán tiene en su haber la historia de Colombia, es hija del caudillo Jorge Eliécer Gaitán y con tan solo 10 años tuvo que vivir la muerte de su padre en medio de un país caldeado por los ánimos políticos. Tiempo después, se volvió muy cercana a personajes como El Ché Guevara, Fidel Castro y Salvador Allende, este último, con quien tuvo una gran historia de amor. Gloria Gaitán con esas anécdotas tan increíbles que tiene es la protagonista de este episodio. Bienvenidos.

07/11/2024

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52 min
22/11/2021

Mis sueños son infinitos.

Mis sueños son infinitos Todos los seres humanos tenemos sueños y metas por cumplir, pero las obligaciones y el día a día hacen que nos olvidemos de nosotras mismas y que nuestros deseos pasen a un segundo plano, en este Podcast te enseñaremos algunos hábitos para volverte imparable 1. Planea 2. Proyéctate 3. Rodéate de personas que te aporten 4. Dedícate tiempo 5. Nunca dejes de aprender 6. Automotivate.

22/11/2021

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16 min
22/12/2020

El Agradecimiento

¿Cuáles son tus motivos para agradecer hoy?... En este episodio te contaré cuáles son los efectos, científicamente comprobables, de dar las gracias. Muchos estudios demuestran que puede transformar tu vida en positivo, así que es un buen momento para convertirlo en hábito. Llevar un diario de gratitud puede tener efectos sobre tu salud. Aquí te explicaré por qué... Te dejo por acá un test de gratitud diseñado por los psicólogos Robert Emmons y Michael McCullough para que lo hagas, si te animas (¡puede servirte de guía!): https://es.surveymonkey.com/r/LZ68LZG Te recuerdo mi Instagram por si me quieres escribir: @sarazajia. También puedes suscribirte a esta plataforma para recibir notificaciones sobre los próximos episodios. ¡Espero que lo disfrutes!

22/12/2020

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14 min
26/09/2024

Lady Noriega: “La belleza es una traicionera llega y se va con dolor”

Lady Noriega es actriz, cantante y modelo. Esta monteriana, nacida en 1970, inició su carrera en el mundo del entretenimiento cuando participó en el reinado de belleza de 1991 representando a su ciudad, desde entonces no ha parado de trabajar. Ella pasó por un duro momento que tuvo como eje central una cirugía mal practicada que desfiguró su cara. Lady con esa fuerza interior y determinación que la caracterizan logró salir adelante y contó su historia para que nadie más estuviera en su situación. Lady noriega es la protagonista de este capítulo donde nos revela sus más profundos secretos y nos cuenta del paso de los años desde la belleza.

26/09/2024

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42 min
21/11/2024

Teresa Perales: “La discapacidad no te determina, solo te acompaña”

Teresa Perales es nadadora paralímpica española y la más laureada de la historia. Ella desde muy pequeña practicaba Karate, pero a sus 19 años sufrió una neuropatía que le impidió el movimiento de sus extremidades, desde entonces encontró en la natación lo que sería su futuro, no ha parado y ha estado en varias competencias paralímpicas llevándose, hasta el momento, 28 medallas, superando al reconocido Michael Phelps. Ella con esa gran historia de vida y de resiliencia, es nuestra invitada de este episodio. Bienvenidos.

21/11/2024

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36 min
31/10/2024

Pilar Castaño: “Divorciarse es peor que una enfermedad”

La gran Pilar Castaño, es la invitada a este capítulo donde hablamos de moda, sus experiencias en el periodismo, anécdotas junto a grandes personajes con los que ha compartido. Ella, quien ha sido la encargada de convertir el tema de la moda en algo accesible para todos, sin importar estratos sociales, es el personaje de Geniales y Mayores que yo. Bienvenidos.

31/10/2024

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45 min
14/11/2024

Natalia París y su miedo a envejecer

Natalia París es DJ, modelo, empresaria y actriz, una mujer que ha encontrado en el mundo de la belleza la oportunidad para salir adelante, aunque se ha encontrado con estereotipos en los que la han encasillado, ella ha logrado transformar todo lo negativo en algo positivo por medio de su espiritualidad. Natalia con esa tranquilidad nos cuenta de sus amores, desamores, triunfos y derrotas en este nuevo episodio. Bienvenidos.

14/11/2024

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38 min
21/10/2024

Leo Espinosa: “Con los años el cuerpo y la cama se convierten en un altar”

La mejor chef del mundo es colombiana y es Leo Espinosa, ella sin haberse especializado encontró en la cocina de su casa la inspiración para lo que sería el resto de su vida. Leo ha innovado con los alimentos y se ha convertido en el mejor restaurante del país. Junto a su hija tienen FUNLEO, una fundación para mejorar el bienestar de las comunidades de nuestro país trabajando desde la raíz de cada preparación que destaca a Colombia. Leo es la invitada especial de este episodio en el que hablaremos de las enseñanzas de la cocina y de la vida. Bienvenidos.

21/10/2024

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48 min
09/05/2024

Claudia Hakim: "Después de los 60, el cuerpo no responde como uno quisiera"

El mundo del arte es bien complejo, Claudia Hakim, una mujer determinada y apasionada por las telas, estuvo a cargo del Museo de Arte Moderno de Bogotá, el MAMBO por casi ocho años. Ella se encargó de abrirle paso a los jóvenes, mujeres, hombres y a todos aquellos quienes veían en el arte su estilo de vida. Claudia nos cuenta sobre ese mundo apasionante del arte y su vida como una mujer Genial y Mayo

09/05/2024

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38 min
08/11/2019

Trailer Planes y destinos

Les damos la bienvenida a Planes y Destinos, la mejor experiencia de su vida. Recuerde que estamos para servirle, por eso le orientaremos para que elija los mejores planes, destinos, hoteles y restaurantes con el fin de que aproveche cada minuto de sus vacaciones.

08/11/2019

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1 min

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