Marian Zefferer

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自我完善

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2024/10/02更新
实用知识

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一周一更

2024/06/05

Die Macht der Community (#243)

Gemeinschaft hat Kraft. Wie Du sie nutzt und eine herzliche Einladung zum Communitytreffen gibts heute :) Alle (Abend-)Veranstaltungen: https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-online-seminare.html Direktanmeldung zum Communitytreffen: https://www.landsiedel-seminare.de/anmeldung/as/nlp-webinar-tv/index.html?seminar_typ=NLP%20Webinar%20TV&seminar_id=3605 **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung **Hörbucher von Marian** Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast Die **Online NLP-Practitioner-Ausbildung** - Einstieg jederzeit möglich - findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) Der **Blog** mit allen Folgen und kostenfreiem Audiokurs: https://marianzefferer.at/blog Intro gesprochen von Sonja Gründemann: https://sonja-gruendemann.de/ **Den Podcast kannst Du auch hier anhören:** **iTunes**: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171 **Spotify**: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLaAuf **Android abonnieren**: https://subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/us/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171

2024/06/05

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10 分钟
2024/03/19

Warum (Selbst-)veränderung nicht funktioniert #5Gründe (#239)

Die 5 häufigsten Gründe, warum Selbstveränderungsprozesse nicht gelingen, bespreche ich heute mit Dir in dieser Folge. Zu jedem Grund gibt es natürlich auch einen Lösungsansatz. **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung **Hörbucher von Marian** Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast Die **Online NLP-Practitioner-Ausbildung** - Einstieg jederzeit möglich - findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) Der **Blog** mit allen Folgen und kostenfreiem Audiokurs: https://marianzefferer.at/blog Intro gesprochen von Sonja Gründemann: https://sonja-gruendemann.de/ **Den Podcast kannst Du auch hier anhören:** **iTunes**: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171 **Spotify**: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLaAuf **Android abonnieren**: https://subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/us/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171

2024/03/19

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24 分钟
2024/01/03

Schokoladensucht und andere Süchte überwinden - meine Gamechanger (#234)

Heute gehts um meine Gamechanger. Konkret wie ich persönlich Schokoladensucht überwunden habe. Wie Du Süchte, aber auch jedes andere destruktive effektiv überwindne kannst, ist Thema der heutigen Folge :) **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung **Hörbucher von Marian** Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast Die **Online NLP-Practitioner-Ausbildung** - Einstieg jederzeit möglich - findest Du hier: https://www.landsiedel.com/at/nlp-ausbildung/nlp-practitioner-online.html Der **Blog** mit allen Folgen und kostenfreiem Audiokurs: https://marianzefferer.at/blog **Den Podcast kannst Du auch hier anhören:** **iTunes**: https://itunes.apple.com/de/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171 **Spotify**: https://open.spotify.com/show/0lT9lwNZv2gFCVkJfkbSLaAuf **Android abonnieren**: https://subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/us/podcast/die-kunst-der-selbstbeeinflussung/id1295029171

2024/01/03

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12 分钟
2018/05/23

Der Motivations-Hack: Wie Du einen richtigen DRIVE entfesseln kannst (#032)

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit DER Methode, um uns richtig gut zu motivieren. Die beschriebene Technik ist vor allem gut geeignet, wenn wir etwas wollen, aber es aus irgendeinem Grund nicht TUN. Die versprochene **Motivationstrance**: https://marianzefferer.at/motivationstrance Meine neue Youtube-Playlist - Werde Sprachmagier: http://bit.ly/2rDqpZk **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens **Gesundheitspodcast**: Heilung, Gesundheit und Psychologie Web: https://marianzefferer.at/gesundheit-heilung-psychologie iTunes: https://itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Spotify: https://open.spotify.com/show/1TdsKkWFFHn8QYAqi8nk7q Android: https://www.subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Meine **Homepage**: https://marianzefferer.at

2018/05/23

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11 分钟
2020/12/10

Mindset Challenge: Mindset Change - Tag 11 (#161)

Tag 11 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute verändern wir Dein Mindset radikal. Radikal im Sinne von Radix (die Wurzel), also von Grund auf. Heute gibt es auch eine Trance zum (täglichen) Anhören, um Dein Mindset zu stärken. Anmeldung zu NLP in a Week: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-seminar/online-nlp-in-a-week.html (bei einer Anmeldung bis 24.12.2020 erhältst Du ein zweites NLP in a week für einen Freund, sowie die Challenge, kostenfrei dazu). Damit Du den Frühbucherpreis von €398,- auf jeden Fall bekommst benötigst Du bei NLP in a week den Original-Gutscheincode: weihnachten-2020 Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten **NLP-Erlebniswochenende** https://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html **NLP-Change Day** https://www.landsiedel.com/at/nlp-change-day.html Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare** Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare Online **NLP-Seminare und Ausbildungen** https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/ **NLP in a Week Online** Hier alle Informationen zu NLP in a Week Online: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-seminar/online-nlp-in-a-week.html **NLP Online-Practitioner** Alle Informationen zur erwähnten Ausbildung findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---** Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685 Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Der **Blog** mit allen Folgen: https://marianzefferer.at/blog Meine **Homepage** https://marianzefferer.at

2020/12/10

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15 分钟
2022/06/08

Modell der kognitiven Reaktion (#202)

Manchmal hat man schon den 10. Versuch hinter sich, das Rauchen aufzuhören oder abzunehmen. Wie das mit dem sozialpsychologischen Modell der kognitiven Reaktion zusammen hängt und wie Du Dich in Zukunft leichter beeinflussen kannst, lernst Du in dieser Podcastfolge. **Das neue Hörbuch von Marian** Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten Die **Online NLP-Practitioner-Ausbildung** - Einstieg jederzeit möglich - findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare** Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare Online **NLP-Seminare und Ausbildungen** https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/ **---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---** https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast **Einzelcoaching** Du hättest gerne ein **Coaching** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Der **Blog** mit allen Folgen: https://marianzefferer.at/blog Intro gesprochen von Sonja Gründemann: https://sonja-gruendemann.de/

2022/06/08

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15 分钟
2021/07/07

Rückschläge in Verbündete verwandeln (#183)

Wie kannst Du einen Rückfall oder einen Rückschlag als Entwicklungschance sehen und nicht als Hinderungsgrund? Wie schaffst Du es, dass Scheitern Dir weniger ausmacht? Ja, dass Du Dich regelrecht auf so etwas freuen kannst? In dieser Folge geht es genau darum, nämlich um eine zentrale Eigenschaft der Ausdauer. Themen dieser Folge: Persönlichkeitsentwicklung, Gefühle & Emotionsmanagement, Psychologie, Selbstcoaching, NLP, Motivation & Selbstdisziplin, Erfolg **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung Das **Online NLP-Erlebniswochenende** mit allen Terminen findest Du hier: https://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare** Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare Online **NLP-Seminare und Ausbildungen** https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/ **NLP Online-Practitioner** Alle Informationen zur erwähnten Ausbildung findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---** Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685 Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast **Einzelcoaching** Du hättest gerne ein **Coaching** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Der **Blog** mit allen Folgen: https://marianzefferer.at/blog Meine **Homepage** https://marianzefferer.at Intro gesprochen von Sonja Gründemann: https://sonja-gruendemann.de/

2021/07/07

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17 分钟
2018/09/28

Johannes Gutmann: Sonnentor Gründer (#061)

Johannes war schon leidenschaftlicher Bio-Verfechter, als es das Wort "bio" noch gar nicht gab. In den 80er-Jahren machte man sich allgemein um die Nahrung nicht so viele Gedanken - wo's herkommt, was drin ist oder die Anbauweise - "jo eh...". Gutmann hatte jedoch so ein Gespür, dass der biologische der beste Weg für die Gesundheit, die Umwelt und unsere Zukunft ist. Und so hatte er eine zündende Idee... (Zitat von seiner Homepage: https://www.sonnentor.com/de-at/ueber-uns/geschichte) Johannes Gutmann - Sonnentor: https://www.sonnentor.com **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens **Gesundheitspodcast**: Heilung, Gesundheit und Psychologie Web: https://marianzefferer.at/gesundheit-heilung-psychologie iTunes: https://itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Spotify: https://open.spotify.com/show/1TdsKkWFFHn8QYAqi8nk7q Android: https://www.subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Meine **Homepage**: https://marianzefferer.at

2018/09/28

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57 分钟
2018/12/12

Wie gelingen Beziehungen langfristig? Die 4 Todsünden in einer Beziehung 2v3 (#076)

John Gottman entdeckte bei seinen psychologischen Forschungen vier Beziehungskiller. Vier destruktive Verhaltensweisen, die er die "4 apokalyptischen Reiter" nannte. Mit Hilfe dieser Kategorisierung konnte er in Analysen von Streitsituationen mit einer Genauigkeit von 90% vorhersagen, ob eine Ehe in 4-6 Jahren noch hält. Was die vier apokalyptischen Reiter sind, aber v.a. wie Du sie vermeiden kannst, erfährst Du in dieser Folge, speziell beschäftigen wir uns mit dem zweiten und dritten apokalyptischen Reiter. **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens **Gesundheitspodcast**: Heilung, Gesundheit und Psychologie Web: https://marianzefferer.at/gesundheit-heilung-psychologie iTunes: https://itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Spotify: https://open.spotify.com/show/1TdsKkWFFHn8QYAqi8nk7q Android: https://www.subscribeonandroid.com/itunes.apple.com/at/podcast/heilung-gesundheit-und-psychologie/id1445910740 Meine **Homepage**: https://marianzefferer.at

2018/12/12

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17 分钟
2021/11/19

Die Welt als Spielplatz der Persönlichkeitsentwicklung - 10-Tages-Veränderungschallenge (8. Tag) #194

Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. In den 10 Tagen beschäftigen wir uns mit: 1. Tag: Dein bestes Selbst leben 2. Tag: Dauerhafter Erfolg 3. Tag: Entfesselung des eigenen Potenzials 4. Tag: Definiere Deinen Pfad zur Veränderung 5. Tag: Transformierende Fragen 6. Tag: Mächtige Veränderungstechniken 7. Tag: Negative Glaubenssätze zerstören 8. Tag: Die Macht der Perspektive 9. Tag: Die Macht der Selbstheilung 10. Tag: Dein eigener Tod als Ratgeber **Anmelden zur kostenfreien 10-Tages-Veränderungschallenge** https://world-of-nlp.com/10-tages-veraenderungschallenge/ Themen dieser 10-Tages-Veränderungschallenge: Biohacking, Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gefühle & Emotionsmanagement, Hypnose, Selbstcoaching, NLP, Stress & Entspannung Die **Online NLP-Practitioner-Ausbildung** - Einstieg jederzeit möglich - findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare** Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare Online **NLP-Seminare und Ausbildungen** https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/ **NLP Online-Practitioner** Alle Informationen zur erwähnten Ausbildung findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---** Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685 Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast **Einzelcoaching** Du hättest gerne ein **Coaching** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Der **Blog** mit allen Folgen: https://marianzefferer.at/blog Meine **Homepage** https://marianzefferer.at Intro gesprochen von Sonja Gründemann: https://sonja-gruendemann.de/

2021/11/19

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10 分钟

Dies ist der Podcast-Kanal des Psychologen und NLP-Lehrtrainers Marian Zefferer.