(OSER) Être soi

Je suis Alexandra, diététicienne, créatrice de contenu et professeur de yoga. Ici, on parle développement personnel, santé mentale et bien-être au quotidien ! Ce podcast est une façon pour moi de davantage partager mes pensées, mes expériences de vie mais aussi des conseils pour que tu te sentes bien au quotidien. On se retrouve un mercredi sur deux par ici, dès ton réveil :) J'espère que ces épisodes t'accompagnerons autour d'une tasse de matcha (ou ton café latte), ou encore lors d'une balade en plein air 🍃 Tu peux interagir avec moi sur Instagram à @alexandraspl_ ! Bisousss Alex Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.