Ça va maman

La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
  • 5.0 (1)
  • PARENTING
  • UPDATED BIWEEKLY
Ça va maman

Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire. Bienvenue chez nous. Bienvenue chez vous.

  1. Couple : est-ce possible de ne pas se prendre pour acquis une fois parent?

    FEB 13

    Couple : est-ce possible de ne pas se prendre pour acquis une fois parent?

    Parfois, quand on devient parent, on se concentre tellement sur le projet familial que, sans trop s’en rendre compte, le couple commence à être délaissé.  Dans cet épisode, on jase des défis que ça amène d’être un couple de parents et de ce qu’on peut faire pour continuer à investir notre couple. Pour profiter du rabais exclusif sur l'accompagnement "L'attachement dans le couple : se comprendre pour mieux s'aimer", cliquez ici!

    52 min
  2. La "mère suffisamment bonne" au service du développement de nos enfants

    JAN 30

    La "mère suffisamment bonne" au service du développement de nos enfants

    Dans cet épisode, nous abordons le concept de la mère suffisamment bonne et pourquoi est-ce bénéfique pour le développement de nos enfants? Cliquez ici pour en savoir plus sur la conférence Être maman : un expérience extraordinaire et complexe Cliquez ici pour en savoir plus sur l'accompagnement La maternité : une crise identitaire Pour écouter le balado À la recherche du soi perdu sur OhDio, cliquez ici

    1h 8m
  3. Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

    JAN 16

    Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

    Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre! À quoi servent nos émotions? Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?  Comment aider nos enfants? Comment nous réguler nous-mêmes?

    1h 2m
  4. Vos préoccupations du temps des Fêtes

    12/20/2024

    Vos préoccupations du temps des Fêtes

    Dans cet épisode, on se sent festive et on répond à vos questions concernant le temps des Fêtes. On y parle entre autres de manque de sommeil, de gestion de crises dans les soupers de famille, de gratitude et encore plus. On a hâte de savoir si vous avez aimé cette formule.  Bonne année 2025!

    35 min
  5. Devenir mère avec Valérie Roberts et Mélanie Boulay

    12/05/2024

    Devenir mère avec Valérie Roberts et Mélanie Boulay

    Dans cet épisode, on reçoit l'animatrice Valérie Roberts et l'autrice-compositrice-interprète dans le duo Les soeurs Boulay Mélanie Boulay qui ont toutes deux écrit un livre sur la matrescence.  Pour en savoir plus sur le livre de Valérie Roberts "Post-partum : les hauts et les bas du quatrième trimestre", cliquez ici ! Pour en savoir plus sur le livre de Mélanie Boulay "La naissance d'une mère", cliquez ici! Pour en savoir plus sur la conférence de Ça va maman sur la matrescence, cliquez ici !

    51 min
  6. L'année post séparation

    11/14/2024

    L'année post séparation

    Dans cet épisode, on reçoit la Cynthia Girard, psychoéducatrice et médiatrice pour aborder l'année qui suit la séparation. Comment on apprivoise tout ça quand on est parent? On aborde entre autres : Processus de deuil  Processus en médiation Comment mettre le bien-être des enfants de l'avant Quoi répondre aux multiples questions des enfants Qu'est-ce qu'une saine coparentalité?   Pour en savoir plus sur les services de Cynthia Girard, cliquez ici  Pour en savoir plus sur l'accompagnement sur les dynamiques de couple "Relation d'attachement dans le couple", cliquez ici

    54 min
  7. Suis-je faite pour être mère?

    10/31/2024

    Suis-je faite pour être mère?

    Dans cet épisode, on répond à une question qu'on reçoit souvent à Ça va maman.  On espère qu'il vous fera du bien.    Pour en savoir plus sur la conférence "Comment diminuer le mom rage", cliquez ici  Pour en savoir plus sur la conférence sur la matrescence, cliquez ici

    44 min
  8. Être parent d'ado (ou ce que vos ados ne vous disent pas)

    10/17/2024

    Être parent d'ado (ou ce que vos ados ne vous disent pas)

    Dans cet épisode, on reçoit la psychologue Aline Gauchat pour parler de l'adolescence. L'adolescence revisite des enjeux développementaux qui ont déjà été visités avant, c'est donc une discussion qui devrait intéresser les parents d'enfants de tous âges! En tant que parent, on essaie d'accompagner nos enfants à voler de leurs propres ailes, mais le jour où ils veulent RÉELLEMENT s'éloigner du nid parental, ce n'est pas si facile à vivre pour le parent. Les mythes entourant l'adolescence Pourquoi la mise à distance des ados envers leurs parents est normale... et même souhaitable!  Pourquoi est-ce si important (bien que difficile) de survivre à la crise en tant que parent Est-ce que cette ère de performance parentale a une incidence sur l'adolescence Tous les deuils à traverser pendant cette période Pour en savoir plus sur les conférences qu'Aline offre sur Ça va maman :  "Mini-thérapie de couple plus mieux communiquer", cliquez ici "Se comprendre en relation amoureuse : enjeux individuels et impasses relationnelles", cliquez ici    Et pour en savoir plus sur la crise identitaire qu'est la maternité, cliquez ici !

    56 min
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Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants. Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire. Bienvenue chez nous. Bienvenue chez vous.

Information

  • Creator
    La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    90
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Ça va maman INC
  • Show Website
    Ça va maman

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