Échos de Montagne Échos de Montagne
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- Sports
Un podcast où l’on vous jase de tout ce qui résonne avec la randonnée.
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17- Randonner à l'internationnal avec FX Bleau (Guide d'aventure)
Dans cet épisode, on recoit Francois-Xavier Bleau guide d'aventure chez Karavaniers.
On parle de tout ce qu'il a à savoir pour les voyages à l'étranger.
Le tout parsemmé d'annecdotes au Pérou, Japon, Inde, Tanzanie, Népal et bien plus.
Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy
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16- Pérou, Arizona Trail & Catalina
Dans cet épisode, Alex parle de son trip de randonnée au Pérou sur le Ausangate Trek et Rainbow Mountain. On parle aussi de la traversée de Catalina Island en Californie. Pour ça part, Catherine revient sur sa Thru Hike du Arizona Trail.
Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy
Chapitre:
00:00-Intro
01:04-Catalina
10:33-Arizona Trail
46:30-Pérou
01:10:00-Conclusion
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15- Électroniques en randonnée
Dans cet épisode on parle de batteries, de caméras, de headlamps et tout nos électroniques.
Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy
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14- Guide d'aventure & Randonner en Groupe avec Renée Claude Bastien
Dans cet épisode on vous parle de tout ce qui a à savoir sur la vie de guide d'aventure et comment bien randonnée en groupe. Tout ça parsemé d'annecdotes à travers le monde.
Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy
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Renée-Claude Bastien:
RENEE-CLAUDE BASTIEN - Accueil (rcbastien.com) -
13- Alimentation en Randonnée (pt.2) Qu'est-ce qu'on mange sur le sentier?
Dans cette deuxième partie sur la nutrition, on parle de ce que l'on mange sur le sentier, quoi acheter sur lorsqu'on croise un village, comment alléger son sac et bien plus.
On reçoit encore une fois Ève Crépeau et Nicolas Leduc-Savard, deux nutritionnistes du sport, pour nous aider à trouver des idées de collations, à mieux se nourrir en randonnée, être plus performant sur le sentier, ainsi que démystifier les croyances populaires face à l'alimentation en sport d'endurance.
Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy
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www.avocardio.ca
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12- Alimentation en Randonnée (pt.1) avec les Nutritionnistes du Sport de Avocardio
On reçoit Ève Crépeau et Nicolas Leduc-Savard, deux nutriotionnistes du sport, pour nous aider à mieux se nourrir en randonnée, être plus performant sur le sentier, ainsi que démystifier les croyances populaires face à l'alimentation en sport d'endurance.
Animé par Alex Godard et Catherine Stitch Turgy
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