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Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.

  1. 2 DAYS AGO

    Le finaliste olympique sur 5km Thomas Fafard

    Thomas est fraîchement revenu de Paris et il nous raconte son expérience olympique en plus de nous donner les secrets de sa préparation.

    1h 21m

  2. AUG 26

    Top 10 moments aux Olympiques

    Cette semaine, je reviens sur mon top 10 des moments aux Olympiques de Paris. Cette liste est subjective, et j'ai peut-être oublié vos moments préférés. Bonne écoute!

    60 min

  3. AUG 14

    L'économie de course - Coin du Geek

    Cette semaine sur Le Coin du Geek, Coach Charles nous explique ce qu'est l'efficacité de course, et comment l'améliorer.

    1h 9m

  4. AUG 2

    Retour sur mon premier demi-Ironman

    Cette semaine, je reviens sur mon expérience lors du Challenge Cap Québec, distance 113Km. Je vous partage mes apprentissages ainsi que le récit de ma course en détails. Bonne écoute!

    56 min

  5. JUL 23

    Blessures sportives: Les angles morts avec Alexis Gougeon

    Cette semaine, on reçoit le physiothérapeute et vulgarisateur scientifique Alexis Gougeon pour approfondir nos connaissance par rapport aux blessures sportives.

    59 min

  6. JUL 9

    Triathlon 201 avec Alexis Lepage

    Cette semaine, on reçoit l'olympien Alexis Lepage pour plonger encore plus en profondeur dans tout ce qui entoure le triathlon.

    1h 2m

  7. JUL 2

    V02Max 101 - Coin du Geek

    Cette semaine sur Le Coin du Geek, Coach Charles nous donne un masterclass sur ce qu'est le V02Max, comment il se calcule, son utilité et comment l'entraîner.

    1h 0m

  8. JUN 17

    En route vers les Olympiques avec Mary-Sophie Harvey

    Cette semaine, je reçois la nageuse fraîchement qualifiée pour les Olympiques, Mary-Sophie Harvey. Elle nous explique les mécanismes qu'elle a mis en place pour réaliser sa meilleure saison à vie, autant dans la piscine qu'à l'extérieur de l'eau.

    1h 11m
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About

Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.

Information

  • Channel
    Studio SF
  • Creator
    Studio SF
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    70
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2023 Studio SF
  • Show Website
    Upika Podcast

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