Écris ta légende

Alexandre Cormont
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Écris ta légende

Ecris Ta Légende est le podcast de développement personnel qu’il te faut ! Animé par Alexandre Cormont, directeur de deux cabinets de coaching à Paris et Miami, il te transmet tous les outils nécessaires pour libérer ta puissance intérieure. Anecdotes, conseils, expériences, tu découvriras comment tu peux appliquer les outils de neurosciences à ton quotidien pour faire le plein de confiance en soi et pour t’aider à réussir tous les projets que tu désires ! Si tu souhaites entreprendre ou réaliser un projet qui te tient à cœur mais que tu as tendance à t’auto-saboter, à procrastiner ou à douter de ta capacité alors je t’invite à découvrir le podcast Ecris Ta Légende et à appliquer les conseils. Tu verras que nous avons tendance à écouter les autres, à douter de nos capacités ou encore à remettre au lendemain ce qui nous importe vraiment alors qu'on possède toutes les ressources en nous pour réussir, atteindre le succès et l'épanouissement. Désormais, c’est un nouveau monde qui s’ouvre à toi pour t’aider à prendre les bonnes décisions et à utiliser ce plein potentiel qui t’appartient. Es-tu prêt(e) à écrire ta légende ? Es-tu prêt(e) à libérer ta puissance intérieure ? Es-tu prêt(e) à prendre ta vie en main ?

  1. #87 - Il faut que tu provoques ta chance

    2022/04/18

    #87 - Il faut que tu provoques ta chance

    J'aimerais qu’on fasse un bilan aujourd’hui comment se passe ta vie ?   Peut-être en ce moment tu te demandes si toi aussi tu peux passer à l’action, si toi aussi tu peux écrire ta légende ?   La réponse est OUI !   Tu ne devrais même pas te poser ces questions, tu devrais provoquer ta chance !   Tu dois croire en tes rêves et en tes projets, tu devrais croire en ta capacité de relever tous les challenges qui vont se mettre devant ton chemin !   La problématique des personnes que je suis en coaching elle est très souvent là : Elles ne prennent pas conscience que toutes les clés sont dans leurs mains   Tu peux prendre tous les coachings du monde, toutes les formations du monde, si tu ne mets pas en application minutieusement les conseils, si tu ne décides pas dès aujourd’hui de te battre pour tes rêves…   Personne ne le fera à ta place !   Est-ce que c’est facile ? Non   Est-ce que tout le monde va y arriver ? Non, certains ne mettront pas les efforts suffisants pour réussir.   Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui des outils et conseils pour que tu passes à l’action en toute humilité !   Retrouve mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

    5 分鐘
  2. #86 - L’investissement à faire pour devenir la meilleure version de toi-même

    2022/04/11

    #86 - L’investissement à faire pour devenir la meilleure version de toi-même

    Aujourd’hui, on va parler de dépense inutile et d'investissement sur soi !   Les meilleurs investissements que tu peux faire, ce sont ceux que tu fais sur toi.   Les investissements pour gagner en confiance, pour avoir un mental plus fort, pour avoir une meilleure santé, pour réussir à affirmer des choses qu’on aimerait faire au quotidien !   Beaucoup de personnes sont effrayées à l’idée d’investir sur elles-mêmes, qui sont effrayées à l’idée de faire appel à un professionnel qui serait capable de les sublimer.   C’est un gros frein quand notre but est d’écrire sa légende ! Il faut savoir demander de l’aide !    Demander de l’aide ne fait pas de toi quelqu’un de faible ni vulnérable !   C’est un investissement qui pourra t’apporter beaucoup plus que ce que tu ne le crois !   Une dose de bien-être et de confiance en soi, une meilleure qualité de vie !   Quand on parle d’investissement sur soi, c’est clair que ça nécessitera un investissement financier, le fait de faire appel à un coach, un thérapeute, un conseiller en image.   La différence avec une dépense inutile est que celle-ci n’est pas éphémère, quand on investit sur soi-même on vise une vision à moyen long terme !   Ça te permettra d’utiliser ton plein potentiel, de te dire que toi aussi tu as le droit de concrétiser ton projet, que toi aussi tu peux développer tes rêves et écrire ta légende !   Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui des outils pour savoir comment développer ta valeur sous la forme de challenge, mais aussi continuer à être la meilleure version de soi-même !   Retrouve mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

    9 分鐘
  3. #85 - L’importance des relations qu’on a nouée

    2022/04/04

    #85 - L’importance des relations qu’on a nouée

    Aujourd’hui, je voulais absolument qu’on parle ensemble de l’importance des relations qu’on va nouer. Quand je parle de relation, ce n’est pas seulement la relation de couple mais aussi celle que tu as avec des proches, tes amis, tes collègues de travail.   Je ne connais personne qui arrive à s’épanouir en étant complètement déconnecté des autres !   “On est la moyenne des 5 personnes que l’on côtoie le plus souvent”, on a toujours envie de rencontrer des personnes qui nous challengent, que l’on admire.   Dans la vie, on a souvent tendance à créer des relations qui ne sont pas complètement délibérées, on choisit les personnes en fonction de nos obligations, de ce qu’on réalise sans forcément se demander “est-ce que j’ai vraiment envie de passer du temps avec ces personnes ? ”   Et à l’inverse, les personnes avec qui on a envie de passer du temps, on n’a pas autant d’occasions de les voir, ou de simplement leur parler aussi souvent qu’on le voudrait.   Les relations humaines font partie de notre succès, elles font partie de notre évolution, elles ont du sens et qui sont extrêmement important, mais on a tendance à les délaisser.   Découvre l’exercice et la règle de ce podcast, aujourd’hui une rétrospective sur les relations que tu as noué jusqu’à présent, mais aussi des techniques pour apprendre à diffuser une énergie positive à toutes les personnes qui t’entoure !   Retrouve mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

    9 分鐘
  4. #84 - Il est temps que tu arrêtes de vivre en fonction des autres

    2022/03/28

    #84 - Il est temps que tu arrêtes de vivre en fonction des autres

    Il est temps de dire adieu au regard des autres, à l’influence qu’ils peuvent avoir sur toi, à ton incapacité à passer à l’action sans avoir l’approbation des autres.   SI tu attends que toutes les personnes qui t’entourent te soutiennent, te disent que tu vas réussir, je pense que tu vas attendre longtemps !   C’est super important que tu comprennes que tu n’as pas besoin d’avoir des gens autour de toi qui te dise “tu vas réussir, j’en suis sûr” pour commencer à écrire ta légende !   Je sais que ce n’est pas une situation très simple, il faut beaucoup de courage, de force et d’appréhension pour apprendre à se détacher et à ne plus attendre que les autres nous donnent leur aval.   On a toujours envie de bien faire, on a toujours envie de faire plaisir aux autres. Sauf qu’on se retrouve très vite à vouloir satisfaire leur besoin et on en oublie de vivre !   Le problème c’est qu’assez vite on devient tributaire du soutien des personnes qui nous entourent, on est tributaire du soutien des personnes que l’on aime.   Aujourd’hui, si tu as un projet, si tu as un rêve il va falloir que tu passes à l’action pour pouvoir l’atteindre, la réaliser et pour te dire que tu as tout fait pour ne pas avoir de regret.   Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui on apprend à vivre, à se surpasser, à avoir une vie sans regret ! Une simple question qui te permettra de changer dynamique !   Affirme ta personnalité, passe à l’action !   Retrouve mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

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  5. #83 - Comment gérer les hauts et les bas ?

    2022/03/21

    #83 - Comment gérer les hauts et les bas ?

    Aujourd’hui, on va parler de comment gérer les hauts et les bas, parce que ça fait partie de notre quotidien !   Il y a des moments où tu vas douter, paniquer, te sentir mal. Et il y a d’autres moments ou tu vas pouvoir prendre confiance en toi, tu vas te sentir invincible, tu auras l’impression que tu peux réaliser tout ce que tu désires.   Et c’est justement dans ces moments-là que tu écris ta légende, c’est dans ces moments-là que tu utilises ton plein potentiel !   On nous a toujours dit qu’il fallait absolument qu’on soit toujours parfait, on n’a pas le droit de craquer, on n’a pas le droit de pleurer, on n’a pas le droit de montrer de signes de faiblesse, parce que ça nous rend vulnérable.   Pourtant tout le monde en a !   Toutes les personnes qu’on admire ont parfois des moments de doute, de peurs et d’appréhension. Des moments où elles aussi on cette sensation ou elles ne savent pas quoi faire, comment réagir et d’avoir un milliard de choses en tête.   Le problème quand on vit des moments plus compliqués, c’est qu’on a tendance à se dénigrer ! On se dit qu’on est nul, on se dit qu’on ne vaut rien et qu’on ne trouvera pas les solutions.   On prend tous les torts sur nous-même sans se demander s’il y a des parts où on a aucune responsabilité, des parts pour lesquelles quoi qu’on fasse on se serait retrouvé dans les mêmes dynamiques.   Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui des techniques pour que tu apprennes à détecter les hauts. Mais aussi, apprendre à se préparer à vivre des phases négatives.   Retrouve mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

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  6. #82 - Il est temps que tu sortes de ta zone de confort

    2022/03/14

    #82 - Il est temps que tu sortes de ta zone de confort

    Aujourd’hui, je voulais qu’on parle ensemble du pouvoir d’intention ! C’est-à-dire le pourquoi que tu mets après chaque action.   Chaque action que tu vas mener peut te rapprocher de ta légende !   La différence entre les personnes qu’on admire et nous, c’est l’intention, et la puissance de leur pourquoi qu’ils vont mettre derrière chaque action.   C’est pourquoi je veux que tu sortes de ta zone de confort dès à présent ! Parce que toi aussi tu à le droit de réaliser tes objectifs !   On a tendance à prendre notre vie pour acquise, quand quelque chose ne va pas, on se dit “ça va s’améliorer”, alors que si on reste sans rien faire dans notre zone de confort la seule chose qui va changer, c’est que ça va empirer.   Si tu veux pouvoir vivre des événements extraordinaires, réaliser tes objectifs et tes rêves, il faut que tu trouves la force d’accepter de sortir de ta zone de confort !   Tu n’es pas seul à avoir des envies profondes, tu n’es pas seul à avoir des peurs, tu n’es pas le seul à avoir des blocages à cause de l’appréhension, le stress et  la nouveauté !   Parce qu’il n’y a rien de pire que de vivre une vie ou tu n’es pas totalement épanoui, ou tu n’as pas l’impression de vivre mais plutôt de survivre. C’est pourquoi il faut que tu sortes de ta zone de confort !   Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui plusieurs techniques et outils pour que tu puisses passer à l’action rapidement, mais aussi une règle qui va révolutionner ton quotidien !   Retrouve mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

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  7. #81 - Aujourd’hui on passe au niveau supérieur

    2022/03/07

    #81 - Aujourd’hui on passe au niveau supérieur

    Aujourd’hui, si je réalise ce podcast, c’est pour t’aider à passer aux niveaux supérieurs !   J’ai trouvé la formule magique, secrète, puissante, pour avoir une vie totalement excitante, une vie où tu vas pouvoir réaliser tout ce que tu veux !   Dans ta vie quand tu vas avoir un obstacle tu vas pouvoir le surmonter, le défoncer parce que tu auras un superpouvoir !   Ce superpouvoir c’est le contrôle de ta personne, le contrôle de ton inconscient, ta capacité à pouvoir passer à l’action, à surmonter les peurs et à te dire que tout est possible !   Dans ce podcast, je te livre tout ce que je sais de ce superpouvoir, comment j’ai fait cette découverte, comment le mettre en place, comment faire en sorte que toi aussi tu puisses profiter du meilleur !   À partir de maintenant on vise le 100% !   Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui, ils te permettront de connaître tes besoins, mais aussi comment en tirer le meilleur !   Retrouve la précommande de mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

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  8. #80 - Il est temps que tu surmontes tes peurs

    2022/02/28

    #80 - Il est temps que tu surmontes tes peurs

    Aujourd’hui, si je fais cet épisode c’est parce qu’il est temps que l’on combatte nos peurs ! Il est temps qu’on aille vers nos rêves et nos projets !   Peut-être que toi aussi tu vis des moments où tu te lèves le matin et tu te dis “Je ne vais pas y arriver, je devrais arrêter, je vais trouver une excuse”.   Lorsqu’on est face à ces moments on a deux choix : Soit on fuit et on s’arrête en se trouvant des excuses. En sachant que, si tu t'arrêtes une fois, ça peut devenir une habitude.   Soit on fait face à l’adversité et on se relève plus fort en étant la meilleure version de soi-même !   Dans ce podcast, je voulais aussi te parler de cette peur un peu particulière qui permet de se sublimer, celle qui te permet d’avoir 100% de ton potentiel, celle qui te permet de faire des actions que tu ne pensais pas pouvoir réaliser !   La première chose à faire quand tu as des peurs, des doutes c’est de se rappeler pourquoi on le fait !    Découvre la règle et l’exercice de ce podcast, aujourd’hui plusieurs outils qui te permettront de mieux relativiser chaque situation, mais aussi qui t’apprendront à devenir la meilleure version de toi-même !   Retrouve la précommande de mon livre sur : https://www.alex-cormont.com/etl-offre41642575856661 En BONUS, télécharge ton cadeau et découvre 7 podcasts de motivation (il ne s’agit pas de ce que tu es sur le point d’écouter) créés spécialement pour toi afin de t’aider à libérer ta force intérieure, et à prendre ta vie en main ! https://ecristalegende.com/ N’oublie pas de mettre 5 petites étoiles, et de partager ce podcast à tes proches qui en ont aussi besoin !

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資訊

  • 創作者
    Alexandre Cormont
  • 活躍年代
    2020年 - 2022年
  • 集數
    88
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Alexandre Cormont
  • 節目網站
    Écris ta légende

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