En corps-a-ccord

Marion Lassagne
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  • 营养
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En corps-a-ccord

Bienvenue sur « en corps-a-ccord » le podcast qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation, déconstruire les idées reçues qui vous emprisonnent afin de retrouver une relation plus sereine à votre corps et votre assiette. Moi, c’est Marion, diététicienne spécialisée dans la diététique psycho-comportementale et formée au G.R.O.S. Vous pouvez me retrouver sur Instagram sous le nom de @marionlnutrition, où l’on parle de comportement alimentaire, d’image corporelle bienveillante et de pleins de sujets en lien avec la santé mentale lorsqu'on souffre d'un rapport à l'alimentation troublé. Ici nous aborderons des sujets qui reviennent souvent en consultations, autour des problématiques alimentaires et corporelles. Entre chaque épisode vous pouvez me retrouver sur instagram et si vous ressentez le besoin de pousser plus loin certains sujets, vous pouvez me contacter pour prendre rendez-vous ! Lien doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/serifontaine/marion-lassagneLien site internet : https://marion-l.fr/Très belle écoute 🧡 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Ép. 22 : "Comment stopper le grignotage?” w/ @cam_dietmaispasque

    3天前

    Ép. 22 : "Comment stopper le grignotage?” w/ @cam_dietmaispasque

    Dans cet épisode, avec Camille Van Sandwik, diététicienne, nous abordons un sujet qui revient très (trop) souvent en consultation : les grignotages. Nous vous parlons de divers points : le rythme alimentaire, les raisons du grignotage, quelle différence avec les collations, pourquoi est-ce perçu comme un problème à résoudre... Nous vous proposons également des outils pour mieux réguler vos prises alimentaires, ainsi que des idées de collations ! On espère qu'il vous plaira ! Pour retrouver Camille : https://www.instagram.com/cam_dietmaispasque/ ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 分钟
  2. Ép. 21 : Comment se connecter à son corps lorsqu'on vit une vie à 200km/h ?

    1月19日

    Ép. 21 : Comment se connecter à son corps lorsqu'on vit une vie à 200km/h ?

    Bonzouuuur, aujourd'hui nous parlons d'un sujet assez complexe : se connecter à soi dans un monde où l'on court constamment après notre temps et sa rentabilité.. Je n'ai pas la solution clef en main, mais je vous propose des pistes d'explorations au cours de cet épisode, afin de ralentir et trouver des manières de connecter à votre corps ! ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 分钟
  3. Ép. 20 : Qui dit nouvelle année... dit nouvelles résolutions ? vraiment ?

    1月5日

    Ép. 20 : Qui dit nouvelle année... dit nouvelles résolutions ? vraiment ?

    Bienvenue dans ce tout premier épisode de l'année 2025, j'espère qu'il pourra vous plaire. Je vous partage 2 exercices pour substituer aux classiques "nouvelles résolutions". Prenez soin de vous et belle écoute ! ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 分钟
  4. Ép. 19 : Se couper du moment présent pendant les fêtes de fin d'année (TCA, alimentation, peur de grossir...)

    2024/12/22

    Ép. 19 : Se couper du moment présent pendant les fêtes de fin d'année (TCA, alimentation, peur de grossir...)

    Dans ce deuxième épisode spécial fêtes de fin d'année, on parle du fait de se couper du moment présent : à cause de la petite voix dans la tête, à cause de la peur de grossir, à cause des remarques de l'entourage ou de soi-même... J'espère que cet épisode pourra vous plaire et vous parler, belle écoute ! ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition ou au lieu suivant : https://www.instagram.com/marionlnutrition/?hl=fr À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 分钟
  5. Ép. 18 : Comment gérer les fêtes de fin d’année ? (TCA, peur de grossir, abondance de nourriture, remarques de l’entourage… )

    2024/12/08

    Ép. 18 : Comment gérer les fêtes de fin d’année ? (TCA, peur de grossir, abondance de nourriture, remarques de l’entourage… )

    Dans cet épisode spécial fêtes de fin d'année, j'avais envie de vous répondre à vos doutes, vos peurs et vos angoisses à 'approche des fêtes. J'espère que cet épisode pourra vous plaire et vous parler, belle écoute ! ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 分钟
  6. Ép. 17 : “Faire la paix avec son alimentation, c’est possible” Témoignage d’Élodie

    2024/11/24

    Ép. 17 : “Faire la paix avec son alimentation, c’est possible” Témoignage d’Élodie

    Bonjouuuur et bienvenue dans ce nouvel épisode très spécial, puisqu’aujourd’hui je reçois Elodie, une patiente avec qui nous avons terminé le suivi depuis peu. Nous allons abordé son parcours avec l’alimentation, ce que nous avons travaillé ensemble et comment elle est parvenue à cet état de paix avec l’alimentation. En espérant qu'il vous plaise autant qu'il m'a plu, et encore milles merci à Élodie pour son témoignage si poignant 🥺 ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition https://www.instagram.com/marionlnutrition/?hl=fr À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 分钟
  7. Ép.16 : TCA et troubles digestifs avec Clara Berthelot, psychologue

    2024/11/10

    Ép.16 : TCA et troubles digestifs avec Clara Berthelot, psychologue

    Bienvenue sur ce nouvel épisode où Clara, notre invitée, nous parle des troubles digestifs et des troubles alimentaires en tant que psychologue spécialisée dans les troubles digestifs. J'ai personnellement pris beaucoup de plaisir à écouter Clara nous partager tout cela, alors j'espère qu'il vous plaira tout autant qu'à moi ! 😍 Concernant les ressources que nous avons abordés dans le podcast : https://www.afa.asso.fr/ https://www.digestscience.com/fr/ https://www.ginetteetjosiane.com/ https://apssii.org/ le compte instagram de ginette et josiane : https://www.instagram.com/ginetteetjosiane/?hl=fr ainsi que le compte instagram de Clara : https://www.instagram.com/psy_clara_berthelot_/?igsh=MWxyd2E2c2NnNTJrbA%3D%3D Belle écoute ! ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/marionlnutrition/?hl=fr À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 分钟
  8. Ép. 15 : Parlons peu mais parlons poids, avec Julia Chipart, diététicienne

    2024/10/27

    Ép. 15 : Parlons peu mais parlons poids, avec Julia Chipart, diététicienne

    Dans cet épisode, Julia et moi allons aborder les problématiques autour du poids, avec nos casquettes de diététiciennes spécialisées dans les TCA. Nous avons repris les thématiques qui reviennent souvent en consultations et nous vous parlons en toute transparence et à coeur ouvert lors de cet épisode. Nous espérons de tout coeur qu'il puisse vous plaire. Pour retrouver Julia : instagram : https://www.instagram.com/monrapportdiet/ doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/le-plessis-robinson/julia-chipart son podcast "Un zeste de TCA" ____ Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡 Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition À très vite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56 分钟
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信息

  • 创作者
    Marion Lassagne
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    22
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © Marion Lassagne
  • 节目网站
    En corps-a-ccord

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