Épisode 61 : La testostérone chez les femmes

Aujourd’hui, nous parlons de la testostérone chez la femme, des rôles qu'elle joue, de son importance, de ce qui se passe à la périménopause ou chez les femmes chroniquement stressées, les signes et symptômes de déficit, les causes, le diagnostic, les traitements et les contre-indications.  

*Nous aimerions vous rappeler que Sophie offre des coachings en ligne dans toute la Francophonie à toute personne qui a besoin d'aide ou d'accompagnement pour employer la réduction thérapeutique des glucides et/ou le jeûne comme outils pour la perte de poids, le renversement du diabète de type 2, la stéatose hépatique et tout ce qui est métabolique. Sophie n'est pas nutritionniste mais elle termine actuellement sa maîtrise en nutrition et est neuroscientifique, donc elle connaît bien la dépendance au sucre et la résistance à l'insuline dans le cerveau. Vous pouvez prendre RV avec elle en allant sur www.gorendezvous.com/sophierolland

Ce qu'est la testostérone

Les rôles de la testostérone dans le corps de la femme

Chevauchement avec les oestrogènes

On estime que les taux de testostérone vont demeurer normaux ou élevés chez seulement 20% des femmes ménopausées. 

Les symptômes qui peuvent être compatibles avec un déficit en testostérone chez la femme (non spécifiques)

Causes du déficit en testostérone

L’hyperinsulinémie chronique peut également faire monter les taux de SHBG ou les faire baisser trop bas. 

Le diagnostic

Les traitements possibles

1.        Habitudes de vie

2.       Produits naturels

3.       Hormones

Les effets secondaires de la testostérone de remplacement

Les contre-indications

L’astuce de la semaine : il faut écouter l'épisode pour la connaître

Les messages clés de l’épisode sont : 

1. La testostérone est une hormone très importante chez les femmes mais ses fonctions et rôles sont moins bien connues par les professionnels de la santé prescripteurs. 

2. Il y a de la littérature scientifique sur le remplacement de la testostérone chez les femmes, mais on aurait certainement besoin d'en avoir plus. Heureusement, plusieurs études sont en cours actuellement et plusieurs cliniciens partout dans le monde commencent à publier leurs données. Ce sera à suivre, avec grand intérêt de notre part!

3. Au Québec en 2024, on a encore tendance, malheureusement, à banaliser les changements hormonaux que vivent les femmes à partir de la fin trentaine, début quarantaine, en les jugeant tout simplement "normaux et naturels", alors qu'on n'a pas cette attitude envers les hommes qui présentent de la dysfonction érectile. 

4. Il existe plusieurs options thérapeutiques pour les femmes qui reçoivent un diagnostic de trouble du désir sexuel hypoactif avec peu d'effets secondaires et peu de contre-indications. 

5. La testostérone prend au moins 3 à 6 mois avant de commencer à agir, si elle est à dose adéquate, alors patience si vous venez de commencer un traitement. 

6. Il faut toujours s'intéresser au plancher pelvien et à la santé des organes génitaux. Si on met du gaz dans l'auto mais que les pneus sont rendus trop minces et fragiles, on n'ira pas ben ben loin. Parlez de votre plancher pelvien avec une physiothérapeute spécialisée en physiothérapie périnéale et parlez-en à votre médecin. Il y a des solutions et souffrir en silence n'en est pas une. 

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