ÉPISODE 8 - YASMIN BOUDJEMA, PARLONS SEXUALITÉ

Pour ce huitième épisode, j’échange avec Yasmin Boudjema qui est sexologue clinicienne, thérapeute de couple et Doula. 

Je me suis rendue compte à travers différentes discussions, cercle de femmes, échanges d’expériences avec des amies que le sujet de la sexualité revenait très très souvent. "Je n'ai pas de libido en ce moment", "je ne sais pas comment en parler…", "je n'ai pas envie qu’il ou qu’elle aille voir ailleurs ?" "Ça me fou la pression… je ne sais pas comment retrouver ma libido.", "Est-ce qu’il y a un truc qui cloche chez moi ?" "Mon corps a changé je ne suis plus à l’aise avec ma sexualité". Bref autant de sujets autour du sexe que de personnes. 

C’est un sujet qui peut être source de tabous et de non-dits que ce soit au coeur du couple ou bien au sein de la société. 

Comment et avec qui évoquer ses doutes, ses peurs, ses désirs, sa propre vision et relation à sa sexualité ? 

J’ai eu envie d’aborder ce sujet qui me parait important pour notre équilibre et qui peut être au coeur de nos vies. 

Avec Yasmin, on parle du lien entre estime de soi et sexualité, de la notion de consentement, de la définition d’une relation sécurisante, de comment aborder le manque de libido dans le couple ? Comment traiter les écarts de désir ? Comment sortir des injonctions ? Quand consulter un sexologue ? On parle des limites des sextoys comme le Womanizer. On évoque aussi comment accompagner son/sa partenaire qui traverse un SPM ? 

Et on termine par une partie sur la sexualité et la grossesse. Comment se passent les rapports sexuels pendant la grossesse et après l’accouchement ?

Bref, le sujet est très large et on aurait pu en parler encore des heures. J’espère que ça répondra en partie à vos questionnements et que ça ouvrira la porte vers la communication et la fin des tabous. 

Bonne écoute 🌊🎧🌊

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Un immense merci à Mika @heliopoze.music d'avoir composé le générique du podcast. Une création au plus proche de l'énergie de La Vague.

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