Équilibre général - Séance de sophrologie #1

Séance de sophrologie avec Delphine VAISSELET (sophrologue). 

🌿 L’équilibre général : Maîtriser et améliorer votre respiration, écouter votre corps et savoir vous détendre.

Pour en  savoir plus, rendez-vous sur notre site fai2r.org, pour mieux comprendre ce qu'est la sophrologie, toujours avec Delphine VAISSELET : Qu’est-ce que la sophrologie ? En parallèle, n'hésitez pas à consulter nos autres ressources et vidéos dédiées à la vie quotidienne et aux maladies rares : https://www.fai2r.org/vie-quotidienne/  

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